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반다 13일째! 저울이 서서히 내려오닷!!! 2007.04.13해당카페글 미리보기
100cc 오늘도 중간중간 간식이 많았죠? 그래도 GI수치 낮고 칼로리 낮은 것으로 찾느라 애 써봤답니다. 오전 차모임 오후 구역...유혹을 뿌리치느라 애썼고, 우후엔 롤케잌과 떡들의 유혹을 뿌리치느라 무지 애 썼네요. 그래도 점심때 왕만두는 쫌 에러죠...
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[20일째] ... 2006.12.23해당카페글 미리보기
땀이 날 정도 30분 이상 ~) 오늘은 외출을 해서..운동 할 시간이 없어서 아이쇼핑으로 대체.. 쇼핑 1시간 30분 운동 소모 칼로리 200 kcal 2. 제대로된 식이요법을 했는가!! 11시 아침 겸 점심 물 500ml 푸룬 2개 김치왕만두 1개 잡곡밥 1/3공기 배추국...
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福녀의 다욧일기 - day 8 (마법의 날은 정말 참기가 힘들다) 2007.11.07해당카페글 미리보기
하루 동안 먹은 음식을 시간과 양(칼로리)을, 하루 총 칼로리등을 적어 주세요~^^ * - 먹으면 안될것들 * - 단백질 섭취 아침...9시39분 : 다이제2개(125kcal) 점심(시간) - 12시 40분 : 공기밥3/2, 왕만두국(만두1개)-420kcal, 김치소량, 전갱이소금구이...
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셋째날~~ 2008.05.23해당카페글 미리보기
목표 체중: kg 현재 체중: kg 모두모두 파이팅!!^^ (오늘 하루 먹은 음식을 아침, 점심, 저녁, 간식 등으로 나누어 그 양(칼로리)을 써 주세요.) 아침 : 잡곡밥1/2 김치찌게 연근3 오이김치2 산딸기주스 물만두5 점심 : 물냉면 왕만두2 간식 : 우유(2/3...
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모든음식의 칼로리 2008.05.13해당카페글 미리보기
1개 525kcal 짜파게티 1개 575kcal 생생면 쇠고기 1개 375kcal 김치 사발면 1개 450kcal • 만두류 물만두 1접시 375kcal 고기만두 1접시 425kcal 왕만두 3개 425kcal • 국류 근대된장국 1대접 50kcal 조갯국 1대접 50kcal 쇠고기무국 1대접 75...
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대구시 추천 관광음식점 2007.04.30해당카페글 미리보기
2,500 왕만두 2,500 고기만두 2,500 25년 경력의 형에게 기술을 전수받아 10년째 만두와 찐빵을 만들고 있는 이곳은 쫀득거리는 만두피가 특징이며, 씹는 순간 시원하면서도 칼칼한 김치만두의 맛이 특히 일품이다. <삼계탕> 삼계탕 : 어린 닭의 뱃속에...
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start-1 2010.02.19해당카페글 미리보기
한개엔 볶음밥 쫌 남은것을 먹었어요. 그리고 3~4시쯤에 왕만두 3개나 먹었어요 ㅜ 욕심도 많지. 저녁은 돈가스에 밥을 먹었어요...따로 많이 마시진 못한것 같아요. 한 980ml? 솔직히, 칼로리 줄인것 같진 않네요 ㅠ 그대신 꼭꼭 씹어 먹을려고 노력...
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6월 13일 다이어트 17일째 2012.06.14해당카페글 미리보기
가자미구이 반쪽 된장찌개(두부,호박,버섯 국물X) 간식 흰우유 200ml 140kcal 점심 카레라이스 1/2그릇 깍두기 1조각 김치왕만두 1개 쑥갓나물무침 간식 바나나 1개 저녁 바나나 1개 훈제계란 2개 126kcal 저지방우유 120kcal 칼로리바란스 2조각 163kcal...
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[보라/狂猫] 9월 5일 [미션 ×/숙제 △] 2007.09.06해당카페글 미리보기
만두 운동 미션 숙제 윗몸일으키기 15번 만보계 5,012보 근무중 틈틈이 스트레칭(하루종일) 약 30분 커피 마셔서 실패.. ㅠ_ㅠ 윗몸일으키기 15번.. ㅠ_ㅠ 하루의 평가 하루 섭취 칼로리보다 67kcal정도 더 섭취했네요.. 저녁으로 먹은 왕만두를 먹지 말걸...
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송현초등옆 시골여행~ 매생이 칼국수 2014.11.08해당카페글 미리보기
요즘 제철인 매생이~ 영양이 풍부하여 성장기 어린이에게도 좋고 칼로리는 낮아 다이어트 웰빙식품으로 인기가 많다고해서 매생이 칼국수 한그릇 먹었네요. 맛도 좋고 든든합니다^^ 매일 매일 직접 만든다는 왕만두~ 정말 맛있네요^^