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비뚤어진 골반바로잡기 2016.08.03해당카페글 미리보기
복부나 옆구리 군살 다이어트에 효과적. ◎ 주의할 점 양쪽 엉덩이 골반이 바닥에서 떨어지지 않을 정도까지 자세를 취하고 호흡한다. action 4. 삼각자세 1_양쪽 다리와 팔을 넓게 벌린다. 이때 다리와 팔의 너비를 같게 해주어야 한다. 그런 다음 오른쪽...
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뇌졸중 침구임상사례 발표자료 2008.08.19해당카페글 미리보기
어깨결림,우울증,불면증, 두통, 어지럼증, 이명, 난청, 구안와사 등..의 주요혈임) 其四, 중풍 침술치료 2단계. 1. 머리의 어지럼증 과 통증 부분의 해결(뒷목) 뇌졸증 환자 대부분의 원인제공 부위는 뒷목부이다. 목 부분은 운동이나 물리치료등으로 쉽게...
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뇌졸중 침구임상사례 발표자료 2008.09.27해당카페글 미리보기
어깨결림,우울증,불면증, 두통, 어지럼증, 이명, 난청, 구안와사 등..의 주요혈임) 其四, 중풍 침술치료 2단계. 1. 머리의 어지럼증 과 통증 부분의 해결(뒷목) 뇌졸증 환자 대부분의 원인제공 부위는 뒷목부위다. 목 부분은 운동이나 물리치료등으로 쉽게...
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[뇌활용 건강법] 가족 건강 2 2010.05.16해당카페글 미리보기
결림 증세가 있거나 어깨 근육이 많이 긴장된 경우는 동작을 취했을 때 시원한 느낌보다는 팔의 통증을 느껴지거나 팔이 잘 안 펴지는 것을 확인할 수 있다. 3. 머리 뒤로 팔꿈치 당기기 ① 머리 뒤에서 한 손으로 반대 손 손목을 잡고 숨을 들이마시며...
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건강 챙기기 .. 2016.12.08해당카페글 미리보기
말고, 왼쪽 아랫배를 문지르면 변을 보는데 도움이 된다. 10분 정도는 느긋하게 기다려 보도록 하되, 너무 오래 앉아 있거나 무리하게 힘을 주는 일은 금물인데 치질, 탈장 등 항문 병이 생길 수 있기 때문이다. 항문 병에 걸릴 까 염려되면 5분 있어도 안...
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오십견에 대하여 (폄) 2007.06.18해당카페글 미리보기
어깨결림 환자들은 평소 어깨를 무의식적으로 주무르거나 두드린다. 단순 어깨통증 환자들은 낮에 물건을 들거나 특정한 방향으로 움직일 때 통증이 나타난다. 즉 움직이거나 낮에 통증이 나타나고 밤에는 오히려 통증이 줄어든다. 본 한의원에서는 오십견...
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참선수행의 기초 2007.05.07해당카페글 미리보기
오른발을 왼쪽 넓적다리 위에 위치한 좌법 (2)길상좌(吉祥坐)-법을 성취한 부처님의 좌법으로 항마좌와 반대의 모습 . 손의 위치-오른손이 아래로 가고 왼손이 위로 가도록 한다. . 허리의 모양-앞뒤로 보나 옆으로 보나 수직이 되도록 한다 . 얼굴의 위치...
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[뇌활용 건강법] 가족 건강 2 2010.05.15해당카페글 미리보기
결림 증세가 있거나 어깨 근육이 많이 긴장된 경우는 동작을 취했을 때 시원한 느낌보다는 팔의 통증을 느껴지거나 팔이 잘 안 펴지는 것을 확인할 수 있다. 3. 머리 뒤로 팔꿈치 당기기 ① 머리 뒤에서 한 손으로 반대 손 손목을 잡고 숨을 들이마시며...
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오약(烏藥) 2019.01.19해당카페글 미리보기
어깨 결림이나 팔다리 아픈 데 주로 쓰며, 기가 체(滯)했을 때 주로 쓴다. 교통사고나 낙상, 싸움 등으로 인해서 전신에 타박상 같은 어혈증이 있을 때 주로 당귀수산(當歸鬚散)이란 처방을 쓰는데 거기에 오약과 향부자가 기체를 풀어줄 목적으로 많이...
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발반사 - 임파계 반사구 2008.01.27해당카페글 미리보기
있으면 왼쪽 반사구에 나타난다. * 반사구의 위치 : 엄지발가락의 발톱아래 * 관 련 질 환 : 치통, 구취(입냄새), 잇몸염증, 코를 심하게 골 때등 45. 편도선(목젖) 음식물과 공기가 체내로 들어가는 입구로 임파조직이 모여 있어 외부 의 병균이나 세균...