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양쪽 다리 바깥쪽에 통증 … 발꿈치 당겨줘야 2010.04.02해당카페글 미리보기
구부리고, 왼쪽 발꿈치를 엉덩이로부터 10~15㎝ 이내로 당긴다. 무릎이 과굴곡되면 무릎 조직이 긴장해 손상을 입을 수 있다...달리기를 하던 중 마지막 바퀴에서 양쪽 다리 바깥쪽에 통증을 느껴 중도에 포기했다. 문씨는 한의사로부터 ‘대퇴근막장근...
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허리를 옆으로 돌리면 반대편 옆구리에 통증이 올때 2009.04.13해당카페글 미리보기
아프다면 왼쪽 내복사근에 문제가 있는 것으로 그 근육에 테이프를 붙인다. (사진은 환자가 오른쪽으로 회전시킬 때의 자세) 2...사선방향으로 명치부위까지 테이프를 붙인다. 4. 완성형태 요방근형의 이상시에도 허리 뒷쪽에서 옆쪽 및 골반쪽으로 통증이...
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허리, 엉덩이, 허벅지 등이전기에 감 전된 듯 찌릿한 증상 2016.01.24해당카페글 미리보기
가지 원인으로 좌골 신경이 손상됐을 때 일어납니다. 증상은 허리와 함께 엉덩이, 허벅지, 다리 등이 전기에 감전된 듯 찌릿하거나 심할 경우에는 움직일 때 바늘로 찌르는 듯한 통증이 느껴지기도 합니다. 허리가 아프면서 다리 뒤쪽부터 종아리를 따라...
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위치별 통증으로 알아보는 병증세 2016.03.03해당카페글 미리보기
급성 맹장염일 가능성이 높다. 여성은 오른쪽 난소 질환이 원인이 될 수도 있다. 8. 자궁 및 난소 여성의 경우 자궁과 난소에...전문의의 정확한 진료를 받는 것이 좋다. 9. 요관 통증이 왼쪽 옆구리, 허벅지 안쪽까지 전해질 수 있고 혈뇨가 나올 수도...
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위치별 통증으로 알아보는 병증세 2016.02.22해당카페글 미리보기
급성 맹장염일 가능성이 높다. 여성은 오른쪽 난소 질환이 원인이 될 수도 있다. 8. 자궁 및 난소 여성의 경우 자궁과 난소에...전문의의 정확한 진료를 받는 것이 좋다. 9. 요관 통증이 왼쪽 옆구리, 허벅지 안쪽까지 전해질 수 있고 혈뇨가 나올 수도...
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통증 끝! 퇴행성 관절염 예방 운동법 2017.03.09해당카페글 미리보기
관절염의 원인과 예방법까지 함께 알 아보자. 등산하다 삐끗? 퇴행성발목관절염 주의 따뜻한 봄이 되면서 등산하는 사람들이...발목을 접질리는 사고가 종종 발생하곤 한다. 단순한 발목 통증이라고 생각할 수 있지만, 이 증상은 방치하면 퇴행성 발목...
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근막통증 증후군 2018.06.11해당카페글 미리보기
아프면서 허벅지나 종아리 심지어 발끝이 저리고 걷기가 힘들어지는 경우 근막통증중후군 의심해보아야 한다고 한다. 근막통증증후군란? 근막통증증후군은 근육에 나타나는 통증유발점에서 시작하느 전이통이 동반되는 증상을 의미한다. 즉 근육에 발생...
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쥐(증상) 2023.09.10해당카페글 미리보기
경우 왼쪽 다리에 난 쥐도 위험하다. 클러치 페달을 밟기 힘들기 때문이다. 축구선수들이 쥐 때문에 경기 중에 축구장에 드러누워 마사지 받는 광경도 곧잘 볼 수 있다. 특히 90분을 뛰는 데 적합한 몸을 만들어놓고 30분을 더 갈아넣어야 하는 연장전이...
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무릎 통증 문의 및 전방십자인대 수술 후 관리사항 2009.10.21해당카페글 미리보기
합니다. 앞 글에서도 썼는데, 앉거나 누운 상태에서 허벅지에 힘을 꽉 주어 쥐어짜는 운동을 할 때와, 다리를 들어올리는 운동을...힘이 들어가기 전에 수술 부위 왼쪽 무릎의 바깥쪽에서 원인을 알 수 없는 통증이 강렬하게 나타납니다. cpm을 할 때도...
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아픈 위치별로 알아보는 복통의 원인 2018.04.02해당카페글 미리보기
급성 맹장염일 가능성이 높다. 여성은 오른쪽 난소 질환이 원인이 될 수도 있다. 8. 자궁 및 난소 여성의 경우 자궁과 난소에...전문의의 정확한 진료를 받는 것이 좋다. 9. 요관 통증이 왼쪽 옆구리, 허벅지 안쪽까지 전해질 수 있고 혈뇨가 나올 수도...