카페검색 본문
카페글 본문
-
해당카페글 미리보기
-
고트 패시브스트레칭 전문가 과정 (PT,필라테스,요가 강사님, 체육학과 학생 및 졸업예정자) 2022.11.22해당카페글 미리보기
<고트 패시브 스트레칭 전문가 모집> 피트니스 시장은 빠르게 변화하고 있고 더불어 고객 분들의 지식 수준도 높아지고 있습니다. 전문가로써 고객 분들의 니즈를 해결해줄 수 있도록 이론적 지식과 실무적 능력을 갖추는 것이 필요합니다. 운동 또는 이론...
-
고트 패시브스트레칭 전문가 과정 (PT,필라테스,요가 강사님, 체육학과 학생 및 졸업예정자) 2022.11.21해당카페글 미리보기
<고트 패시브 스트레칭 전문가 모집> 피트니스 시장은 빠르게 변화하고 있고 더불어 고객 분들의 지식 수준도 높아지고 있습니다. 전문가로써 고객 분들의 니즈를 해결해줄 수 있도록 이론적 지식과 실무적 능력을 갖추는 것이 필요합니다. 운동 또는 이론...
-
고트 패시브스트레칭 전문가 과정 (PT,필라테스,요가 강사님, 체육학과 학생 및 졸업예정자) 2022.11.22해당카페글 미리보기
<고트 패시브 스트레칭 전문가 모집> 피트니스 시장은 빠르게 변화하고 있고 더불어 고객 분들의 지식 수준도 높아지고 있습니다. 전문가로써 고객 분들의 니즈를 해결해줄 수 있도록 이론적 지식과 실무적 능력을 갖추는 것이 필요합니다. 운동 또는 이론...
-
서면댄스학원 서면줌바댄스 서면다이어트댄스 서면요가 서면pt 스트레칭 서면 kpop댄스학원 최덕신 댄스학원 부분 수업영상!~~^^♡ 2023.03.08해당카페글 미리보기
데스크에서 나온 음악이....ㅋㅋ수업영상음악은아닙니당~~~~♡♡ ☆엑스지~슈팅스타 안무입니다☆
-
해당카페글 미리보기
-
11월 08일 생활체육-요가 2023.11.08해당카페글 미리보기
물리치료사가 알려주는 필라테스요가동작을 배워보았어요. 전신스트레칭과 목, 어깨 승모근에 좋은 동작들을 배워보고 명상시간을 가져보았습니다. 참여자들이 어려워하는 동작을 진행자들이 알려주며 전신이 시원해지는 운동시간이었습니다.
-
푸른솔 출판사에서 요가 지도자들을 위한 요가 생리학 도서가 출간 되었습니다.^^ 2024.06.24해당카페글 미리보기
그리고 이러한 요가 수행이 어떻게 요가인의 신체 생리에 영향을 미치는지를 직접 경험해보도록 하였다. 스트레칭에서 명상 및 호흡까지 요가 수행자는 신체가 무엇을 경험하는지 그리고 그것이 결국 자신의 모습, 느낌과 수행에 어떠한 영향을 미치는지를...
-
2023년 9월 14일 어르신 요가교실 17회 2023.09.14해당카페글 미리보기
하루를 배우기 위해 깔아놓은 매트에 자리를 잡고 나마스때~ ㅎㅎ 인도어로 안녕하세요 ~하며 어르신들과 함께 어르신 요가를 시작합니다. 스트레칭이 우리 몸에 좋다는걸 아시는 아버님 ,어머님이 많았으면 하는 바램을 해봅니다. 몸이 굳었다고...
-
간편 스트레칭과 맛사지 2023.07.28해당카페글 미리보기
게 보통 힘들일이 아니다 나는 그래서 운동과 스트레칭을 일상생활을 하면서 적용하는 측면이 많다 물론 내가 요가 명상인으로 스트레칭과 운동을 안하는 것은 아니지만 다들 해봐서 알겠지만 일부러 운동과 스트레칭 같은 것들이 매일매일 실천하기가...