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우유 발효효소(요구르트) 2021.04.25해당카페글 미리보기
요구르트로 소스를 만들거나 수프를 끓여먹는 등 다채로운 요리에 활용한다. 심지어 보리 가루 같은 것과 함께 잘 말려서 타르하나(tarhana)를 만들기도 한다. 타르하나는 주로 수프로 끓여먹는 음식인데, 수 개월동안 보관이 가능하다.[7] 요구르트의...
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styleish garden party 2016.07.12해당카페글 미리보기
방울토마토 100g, 아보카도 1개, 어린잎샐러드 적당량 프렌치드레싱 재료 마요네즈·플레인요거트 4큰술씩, 레몬즙 1큰술, 꿀 2큰술, 다진 양파 적당량, 소금·후춧가루·파슬리 약간씩 만드는 법 1 달걀을 삶아서 적당한 크기로 깍뚝썰기 한다. 2...
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어린이에게 주면 안 되는 음식 11가지 2019.10.09해당카페글 미리보기
넣어 만드는 방법을 추천한다. 8. 스포츠 음료 자녀에게 게토레이를 줄 이유가 없다고 델브리지는 말한다. 설탕이 많이 든 스포츠 음료가 필요한 경우는 장시간 집중적인 운동으로 기진해서 신속하게 열량과 전해질을 보충해줘야 할 때뿐이다. 어린이는...
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우유 발효효소(요구르트) 2021.04.25해당카페글 미리보기
요구르트로 소스를 만들거나 수프를 끓여먹는 등 다채로운 요리에 활용한다. 심지어 보리 가루 같은 것과 함께 잘 말려서 타르하나(tarhana)를 만들기도 한다. 타르하나는 주로 수프로 끓여먹는 음식인데, 수 개월동안 보관이 가능하다.[7] 요구르트의...
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어린이에게 주면 안 되는 음식 11가지 2016.02.28해당카페글 미리보기
넣어 만드는 방법을 추천한다. 8. 스포츠 음료 자녀에게 게토레이를 줄 이유가 없다고 델브리지는 말한다. 설탕이 많이 든 스포츠 음료가 필요한 경우는 장시간 집중적인 운동으로 기진해서 신속하게 열량과 전해질을 보충해줘야 할 때뿐이다. 어린이는...
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** 한창 크는 아이, 소아 비만이라고 채소만 먹일 수 있나요 ** 2013.11.22해당카페글 미리보기
개씩, 딸기 5개, 사과 ¼개, 양상추 ¼통, 견과류 약간, 드레싱 재료(시판용 플레인요거트 3작은술, 씨겨자 1작은술, 핫소스 ½작은술) ●만드는 법 ① 하림 3% 날씬한 닭가슴살 챔은 주사위 모양으로 썰어 끓는 물에 살짝 데친 후 체에 받쳐둔다. ②...
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어린이에게 주면 안 되는 음식 11가지 2015.11.28해당카페글 미리보기
넣어 만드는 방법을 추천한다. 8. 스포츠 음료 자녀에게 게토레이를 줄 이유가 없다고 델브리지는 말한다. 설탕이 많이 든 스포츠 음료가 필요한 경우는 장시간 집중적인 운동으로 기진해서 신속하게 열량과 전해질을 보충해줘야 할 때뿐이다. 어린이는...
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파인애플의 효능 2018.06.08해당카페글 미리보기
플레인 요거트등에 섞어서 먹어도 좋다. ♥ 파인애플 식초 만드는 법 2 < 재료 > 파인애플 400g, 설탕 400g, 발효식초 400g 1. 식초를 담을 밀폐용기는 미리 깨끗하게 세척한 다음, 뜨거운 물로 데치듯 헹구어 물기 없이 말려 놓아요. 내열용기가 아닌...
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8/28(목) 건강의 적, 활성산소를 잡아라 -천연 항산화제 2014.08.29해당카페글 미리보기
3. 드레싱을 잘 섞어 소스볼에 담는다 4. 접시에 쌈채소를 담고 견과류를 올려 소스와 함께낸다. - 비타민E 활성산소를 무력화 시켜 동맥경화, 심장순환계 질병, 암, 백내장 예방에 도움 비타민 E 과다섭취 시 지혈장애, 위장장애, 두통 등을 유발 비타민...
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연어샐러드 2010.05.13해당카페글 미리보기
51158 만드는 법 미즈쿡 레시피 블로거 레시피 매거진 해산물샐러드 짧은 주소 : http://board.miznet.daum.net/recipeid/11928...슬라이스를 사용하시는게 좋답니다. 스테이크용으로 나온 연어는 구워서 야채와 함께 곁들인 샐러드로 만들어드셔요. 드레싱