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요구르트의 효능 2012.12.04해당카페글 미리보기
요구르트의 효능 |▒☞ 의학/건강 자료 "술 먹고 요구르트 마시면…" 놀라운 사실 과학학술지 <네이처>에 최근 사람의 장(腸)도 혈액형처럼 유형이 있다는 유럽 과학자들의 연구논문이 실려 의료계의 관심을 모았다. 실제 사람의 대변을 분석해봤더니 장을...
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알고 마시면 보약! '막걸리'의 놀라운 효능 7가지 2023.11.28해당카페글 미리보기
해주어 변비를 예방해준다. 막걸리의 유산균 함유량은 요구르트나 요거트에 비해 400~500병 정도로 많다. 또한 풍부한 유산균과...막걸리는 사랑입니다^^ 💕💕 ; "> 🍒 알고 마시면 보약! '막걸리'의 놀라운 효능 7가지 🍒 "생막걸리 1병에 무려700~800억개...
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요구르트의 효능 |▒☞ 의학/건강 자료 2012.12.04해당카페글 미리보기
요구르트의 효능 |▒☞ 의학/건강 자료 "술 먹고 요구르트 마시면…" 놀라운 사실 과학학술지 <네이처>에 최근 사람의 장(腸)도 혈액형처럼 유형이 있다는 유럽 과학자들의 연구논문이 실려 의료계의 관심을 모았다. 실제 사람의 대변을 분석해봤더니 장을...
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황금알 요구르트의 효능과 섭취시 주의할 점 알아보기 2014.11.01해당카페글 미리보기
치아건강, 당뇨예방 등등 다양한 요구르트의 효능과 요구르트 섭취시 주의해야할 점들에 대해 알아보도록 할게요~ 요구르트 효능과 주의해야 할점 치아건강 6주간 매일 2회씩 90g의 무설탕 요구르트를 섭취한 연구결과, 요구르트에 있는 좋은 유산균인...
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요구르트의 효능 / 피부에 좋은 이유 2009.10.23해당카페글 미리보기
<요구르트가 피부에 좋은 이유> 요구르트에는 비타민 B2와 양질의 단백질이 들어 있어 거친 피부를 탄력있고 윤기있게 가꿔준다. 또한 요구르트에 함유된 지방은 피부의 각질층을 부드럽게 하여 하얗게 일어나는 각질을 자극없이 제거할 수 있게 해주고...
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"양파에 유산균 섞어 먹으면 보약!" 2024.06.26해당카페글 미리보기
맛을 빼준 후 요구르트와 소금을 넣고 섞어준다. 3. 이를 냉장고에서 하룻밤 재워주면 양파 요구르트가 완성된다. ◆ 양파 요구르트의 효능 1. 변비 해소 요구르트의 유산균, 양파의 식이섬유가 변통을 촉진하는 효과를 만들기 때문에 변비 해소로...
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울금 효능 10가지 및 섭취방법 부작용 23년 최신 총정리 2023.10.18해당카페글 미리보기
가루는 물에 타서 차로 마시거나, 우유, 요구르트 등의 유제품과 함께 먹을 수 있습니다. ○ 울금가루는 강판에 간 과일이나...높아집니다. 후추를 약간 뿌려서 드시면 좋습니다. 이상으로 울금 이란 무엇이고 울금 효능 및 부작용, 울금 섭취방법 까지...
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아침에 먹으면 좋은 음식과 그 효능 2024.01.01해당카페글 미리보기
우유, 요구르트, 치즈 등의 유제품은 아침 식사에 좋은 선택입니다. 유제품은 칼슘, 단백질, 비타민 D 등을 풍부하게 함유하고 있어 뼈 건강과 근육 발달에 도움을 줍니다. 또한, 유제품은 소화를 돕고 배변을 원활하게 해줘 아침에 가벼운 느낌을 줄 수...
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막걸리의 놀라운 효능 7가지 2024.01.22해당카페글 미리보기
놀라운 효능 7가지 1. 면역력을 키워준다 막걸리 다당체는 림프구를 증식시켜 면역력을 높여주게 되는데 누룩에 있는 효모가 면역력을 증진시켜 준다. 면역력이 떨어지면 바이러스와 세균등에 대한 저항력이 떨어져 여러 질병에 노출될 수 있는데 풍부한...
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와송의 효능 및 부작용 항암효과를 인정받는 식물 와송효능 알아보아요 2023.09.19해당카페글 미리보기
아토피가 생겨나고 있는데요. 와송의 효능으로 아토피 피부염을 치료하는 효능이 있기에 아토피 증상을 완화시켜주는데요. 와송...발라주시면 됩니다. 와송복용방법 생와송을 요구르트와 믹서기에 갈아주어 공복일때 와송쥬스로 마시거나 생와송을 진득...