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허리디스크의 올바른 이해와 치료 2015.09.07해당카페글 미리보기
이어서 요추(허리, L)도 순서대로 1, 2, 3, 4, 5로 나뉘어지며 그다음 천골(S)1개와 미골(꼬리뼈)1개로 순서가 되는것입니다. 디스크란 무었이며 디스크의 증상은 어떻게 되나? 디스크라함은 사람의 척추뼈와 척추뼈사이에 마치 젤리와같은 모양으로 그...
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만성요통에 관한 새로운 개념(Spinal Stabilization) 2017.06.19해당카페글 미리보기
일정기간 반복적으로 미세손상을 입으면 심부안정근 조절력이 감소되게 되어지고 이에 중립구간의 증가로 결국 통증,유해수용기...이러한 세가지 시스템에 의해 좌우된다. 수동시스템은 요추,뼈,인대는 인체의 부하와 무게를 감당하기에는 부적당한 구조...
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요통 2007.02.23해당카페글 미리보기
오랜 기간에 걸쳐서 반복된 자극으로 척추의 손상이 누적 되어척추가 퇴행되고 요통을 일으키게 된다. 물론 급성 손상이 요통을 일으키기도 하지만 얼마나 빨리 호전 될 것인가, 만성요통이 될 위험성은 전반적인 척추의 상태에 달려 있다. 요통치료의...
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만성요통에 관한 새로운 개념(Spinal Stabilization) 2017.11.14해당카페글 미리보기
일정기간 반복적으로 미세손상을 입으면 심부안정근 조절력이 감소되게 되어지고 이에 중립구간의 증가로 결국 통증,유해수용기...이러한 세가지 시스템에 의해 좌우된다. 수동시스템은 요추,뼈,인대는 인체의 부하와 무게를 감당하기에는 부적당한 구조...
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허리통증의 원인&허리통증 탈출법 2020.03.13해당카페글 미리보기
손실이 되면서 얇아지고 굳어지는 질환이 가장 많다. 통증이 오래되면 간혹 자가면역성 관절염이나 우울증 등의 원인이 되기도 한다. 요추 염좌, 단순 요통은 주로 근육과 인대의 문제로 2~3주 내 회복이 가능한데, 염좌는 처음 2-3일 간은 쉬고, 진통...
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만성요통에 관한 새로운 개념(Spinal Stabilization) 2014.11.26해당카페글 미리보기
일정기간 반복적으로 미세손상을 입으면 심부안정근 조절력이 감소되게 되어지고 이에 중립구간의 증가로 결국 통증,유해수용기...이러한 세가지 시스템에 의해 좌우된다. 수동시스템은 요추,뼈,인대는 인체의 부하와 무게를 감당하기에는 부적당한 구조...
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어떻게 다를까, 단순 허리통증vs허리디스크 2018.12.03해당카페글 미리보기
요부 염좌 같은 단순 허리 통증은 주로 허리 주변의 근육 이상 때문. 요추를 지탱해주는 주변의 인대와 근육이 늘어나거나 파열...상태가 되는 것. 특별한 치료 없이도 4주 정도면 회복되며, 평소 꾸준히 허리 강화 운동을 해주면 충분히 예방도 가능...
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만성요통에 관한 새로운 개념(Spinal Stabilization) 2014.11.21해당카페글 미리보기
일정기간 반복적으로 미세손상을 입으면 심부안정근 조절력이 감소되게 되어지고 이에 중립구간의 증가로 결국 통증,유해수용기...이러한 세가지 시스템에 의해 좌우된다. 수동시스템은 요추,뼈,인대는 인체의 부하와 무게를 감당하기에는 부적당한 구조...
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만성요통에 관한 새로운 개념(Spinal Stabilization) 2014.11.24해당카페글 미리보기
일정기간 반복적으로 미세손상을 입으면 심부안정근 조절력이 감소되게 되어지고 이에 중립구간의 증가로 결국 통증,유해수용기...이러한 세가지 시스템에 의해 좌우된다. 수동시스템은 요추,뼈,인대는 인체의 부하와 무게를 감당하기에는 부적당한 구조...
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만성요통에 관한 새로운 개념(Spinal Stabilization) 2022.11.16해당카페글 미리보기
일정기간 반복적으로 미세손상을 입으면 심부안정근 조절력이 감소되게 되어지고 이에 중립구간의 증가로 결국 통증,유해수용기...이러한 세가지 시스템에 의해 좌우된다. 수동시스템은 요추,뼈,인대는 인체의 부하와 무게를 감당하기에는 부적당한 구조...