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대체의학 : 천년초,백년초 비교 2016.10.15해당카페글 미리보기
열매 먹는 방법... 1회 열매 3알 정도를 물에 씻어 믹서기에 넣고 생수와 함께 갈아 드시면 됩니다. 씨는 단단해서 잘 갈리지 않아 그냥 드셔도 위에서 녹아 흡수됩니다. 칼슘이 홍화씨의 7배나 많습니다. 씨가 드시기 어려우시면 컵에 열매쥬스를 가만히...
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와송의 효능과 섭취법 2021.06.13해당카페글 미리보기
맛과 요플레에 들어있는 와송의 식감은 부드러우면서 아삭거림이 좋습니다 아침 출근전에 한잔 강추합니다 와송은 6~9월에 20cm 정도로 성장하므로 이시기에는 채취한 와송을 즙으로 드시면 건강에 좋다. 와송 30~40g 과 요구르트 2~3개를 함께 갈아서...
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감자칩보다 맛있는 누룽지 만드는 방법 2010.03.29해당카페글 미리보기
해 먹는 방법 빼고는 거의 없는 듯싶습니다. 그래도 굳이 찾아본다면 누룽지가 아닐까요? 밥과 불만 있으면 되니까요. 어느 날은 일부러 밥을 넉넉히 합니다. 식사 시간에 맞춰 금방 한 밥은 한 끼 맛있게 먹고, 나머지 밥은 우리 윤씨들 간식으로 누룽지...
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와송의 효능과 섭취법 2018.08.23해당카페글 미리보기
맛과 요플레에 들어있는 와송의 식감은 부드러우면서 아삭거림이 좋습니다 아침 출근전에 한잔 강추합니다 와송은 6~9월에 20cm 정도로 성장하므로 이시기에는 채취한 와송을 즙으로 드시면 건강에 좋다. 와송 30~40g 과 요구르트 2~3개를 함께 갈아서...
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울금주 담그기~ 2012.12.12해당카페글 미리보기
울금주로 먹는 방법, 요리에 이용하는 방법 등 여러 가지 방법이 있습니다. -생울금 껍질을 벗겨 씹어 먹거나 채 썰어 다른 음식과 곁들여 먹어도 좋습니다 -울금생즙 녹즙기로 약10g내외의 울금을 케일 또는 돗나물이나 녹색채소 혹은 과일과 같이 내려...
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와송의 효능과 섭취법 2021.01.26해당카페글 미리보기
맛과 요플레에 들어있는 와송의 식감은 부드러우면서 아삭거림이 좋습니다 아침 출근전에 한잔 강추합니다 와송은 6~9월에 20cm 정도로 성장하므로 이시기에는 채취한 와송을 즙으로 드시면 건강에 좋다. 와송 30~40g 과 요구르트 2~3개를 함께 갈아서...
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파프리카쇠고기떡잡채,파프리카계란전,파프리카사과샐러드 2009.09.29해당카페글 미리보기
파프리카 먹는방법 쭈욱들 있습니다... 쇠고기 떡 잡채는 소스와 재료를 미리 준비해 놓고 하면 빠르게 할수 있어요.. 쇠고기는200g 미리 양념을 해 둡니다.,..10분정도.. 간장 1큰술,청주 1큰술,달걀흰자 1개,전분 1큰술,식용류 2큰술,설탕 반큰술,후추...
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파프리카쇠고기떡잡채,파프리카계란전,파프리카사과샐러드 2009.09.29해당카페글 미리보기
파프리카 먹는방법 쭈욱들 있습니다... 쇠고기 떡 잡채는 소스와 재료를 미리 준비해 놓고 하면 빠르게 할수 있어요.. 쇠고기는200g 미리 양념을 해 둡니다.,..10분정도.. 간장 1큰술,청주 1큰술,달걀흰자 1개,전분 1큰술,식용류 2큰술,설탕 반큰술,후추...
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울금 효소 발효액 담기 2011.11.21해당카페글 미리보기
요구르트나 요플레에 티스푼으로 한 스푼씩 타서 마시고 하루 10g 내외를 3번에 나누어 마시는 것이 좋다. 울금 목욕을 할 때는 욕조에 물을 받아 울금가루를 서너 스푼 넣고 잘 풀어찬물이든 더운 물이든 온 몸을 담근 체 머리에서 발끝까지 손으로...
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슈퍼뽕 효능과 이용법 2018.08.04해당카페글 미리보기
먹으면 맛과 향이 아주 좋습니다.) ★ 뽕잎분말을 그냥 먹는법 뽕잎은 성인이 3kg를 먹어도 이상이 없을 정도로 탈이 없고 몸에...뽕잎 가루를 밥숟가락 1~3 스푼을 물이나 기타 음료(우유. 요플레 요쿠르트.)등에 섞어서 드시면 좋습니다. ※요즘 뽕잎...