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“중년의 뇌 노화 너무 빨라”… 최악의 생활 습관은? 2024.04.21해당카페글 미리보기
어떻게 대비해야 할까? 국내 치매 환자 100만명 시대… 60대 중년의 치매도 급증 치매 증가 속도는 가파르다. 심혈관질환 등이...치매는 매년 17%씩 급증하고 있다. 엄청난 증가 속도다. 올해 우리나라 치매 환자는 100만 명을 넘어서고 있다. 치매는 본인...
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“중년의 뇌 노화 너무 빨라”… 최악의 생활 습관은? 2024.04.24해당카페글 미리보기
어떻게 대비해야 할까? 국내 치매 환자 100만명 시대… 60대 중년의 치매도 급증 치매 증가 속도는 가파르다. 심혈관질환 등이...치매는 매년 17%씩 급증하고 있다. 엄청난 증가 속도다. 올해 우리나라 치매 환자는 100만 명을 넘어서고 있다. 치매는 본인...
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내가 중년 연예인중 존경하는분 2024.05.28해당카페글 미리보기
하는데 수십년 아끼는 습관이 몸에 베서 선뜻 그러질 못하는점이 너무 안타깝습니다 2)딸이 없으시다는 점이 너무 안타까워요 딸이 있으면 살갑게 선생님 외롭지않게 더 알뜰살뜰 챙겨줄텐데 선생님 우리 한달에 50만원씩은 없어지는 돈이다 생각하고 써요...
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4050대 배불뚝 체형 많아…중년 뱃살 빼주는 식품은? 2024.04.22해당카페글 미리보기
중년 뱃살을 빼려면 운동과 식습관이 모두 중요한데, 뱃살을 빼는 데 효과적인 음식을 섭취하는 것도 방법이다. 우리나라 중년 인구의 상당수가 사과형 몸매이다. 사과형 몸매는 팔다리보다 유독 복부를 중심으로 배가 볼록한 체형으로 중년에서 흔히 볼...
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“중년의 뇌 노화 너무 빨라”… 최악의 생활 습관은? 2024.04.30해당카페글 미리보기
어떻게 대비해야 할까? 국내 치매 환자 100만명 시대… 60대 중년의 치매도 급증 치매 증가 속도는 가파르다. 심혈관질환 등이...치매는 매년 17%씩 급증하고 있다. 엄청난 증가 속도다. 올해 우리나라 치매 환자는 100만 명을 넘어서고 있다. 치매는 본인...
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“중년들의 췌장·쓸개가 망가진다”… 최악의 식습관은? 2024.04.23해당카페글 미리보기
위해 고기 비계-내장, 기름진 음식을 절제하고 콜레스테롤을 줄이는 식이섬유가 많은 채소를 자주 먹는 게 좋다. 담석증은 중년의 병이다. 오랫동안 쌓인 콜레스테롤로 인해 생기기 때문이다. [사진=게티이미지뱅크] 우리 몸에서 췌장과 담낭(쓸개)은...
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“중년의 뇌 노화 너무 빠른” 최악의 생활 습관은? 2024.04.20해당카페글 미리보기
대비해야 할까? 국내 치매 환자 100만명 시대인데 60대 중년의 치매도 급증 치매 증가 속도는 가파르다. 심혈관질환 등이 매년...매년 17%씩 급증하고 있다. 엄청난 증가 속도다. 올해 우리나라 치매 환자는 100만 명을 넘어서고 있다. 치매는 본인은 물론...
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우린 너무쉽게 헤어졌어요 2023.05.26해당카페글 미리보기
우린 너무쉽게 헤어졌어요 중년 남녀가 결혼상담소의 주선으로 결혼 대상자를 만났다. 서로에게 마음이 끌리던 두사람은 자연스럽게 과거에 대해 이야기를 나누게 되었다. 여자 : 전 바다에서 남편을 잃었어요 . 남자 : 안됐군요,어쩌다가 그런 사고가...
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콩자반·콩나물 꾸준히 먹었더니… 중년의 몸에 변화가? 2024.04.24해당카페글 미리보기
콩자반·콩나물 꾸준히 먹었더니… 중년의 몸에 변화가? 근육 유지, 핏속의 중성지방-콜레스테롤 낮추는 데 기여 콩나물은...성분이 많아 갱년기에 특히 좋다. [사진=게티이미지] 우리가 흔히 먹는 검은콩 가운에 흑태는 크기가 크고 콩밥이나 콩자반...
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우린 보석같은 친구 2022.11.30해당카페글 미리보기
중 선택받은 인연인 우리 조약돌도 이쁘고 다이아몬드도 아름답지만 그보다 더 고귀하고 값진 변함없는 우리 우정. 중년의 삶에 주고받는 교감이 우리 삶의 최고의 가치요 보람 그리고 즐거움... 머지않아 찾아올 저무는 노후를 앞두고 챙길 수 있는 만큼...