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2024년 4월 5일 금요일 헤드라인 뉴-스 2024.04.05해당카페글 미리보기
ℓ당 87원만 인상돼...치즈·요구르트 값 등 물가안정 효과 ☞대만 지진에 멈춰선 D램 공장…"2분기 가격 10% 이상 뛸 수도"...공급량 감소로 급등할 가능성... 삼성·SK·마이크론 등 예의주시...'파운드리' TSMC도 일부 피해 《금 융》 ☞원·달러 환율...
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120세(歲) 건강상식(健康常識) 2024.04.27해당카페글 미리보기
빵, 우유(牛乳), 커피, 시리얼 등으로 떼우다시피 드시는 분들도 많을텐데 이런 음식은 아침공복 혈당(血糖)을 크게높여 당뇨(糖尿) 및 각종(各種) 혈관질환(血管疾患)을 일으킬수 있습니다. 그래서 오늘은 아침공복에 먹으면 건강(健康)에 가장좋은 최고...
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🌱 120세 건강상식 2024.05.22해당카페글 미리보기
빵, 우유, 커피, 시리얼 등으로 떼우다시피 드시는 분들도 많을텐데 이런 음식은 아침공복 혈당을 크게높여 당뇨 및 각종 혈관질환을 일으킬수 있습니다. 그래서 오늘은 아침공복에 먹으면 건강에 가장좋은 최고의 음식 5가지를 준비해 보았습니다. 👉아침...
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70억의 선택 당뇨병 합병증 혈당유산균 2024.02.25해당카페글 미리보기
설탕이나 당류가 들어간 음식 습취를 줄여라, 3. 땀을 흘리는 유산소 운동을 꾸준히 하라. 예) 자전거타기, 달리기, 등산, 걷기 등 혈당을 쓰는 운동을 계속해서 남는 당의 축적을 막고 지방이 쌓이지 않게 해야한다. 4. 식사는 배가 차지 않게 먹는다...
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생활교육:영양교육 2024.04.19해당카페글 미리보기
영양지수 균형>에 대해 함께 동영상을 시청해보며 영양교육을 실시했습니다. 다양한 식품을 골고루 균형있게 섭취해야 함을 강조...항산화,항염증 역할을 한다고 배웠습니다. -우유,유제품:하루 1,2회 분량- 우유 소화가 어려운 사람:요거트와 같이 발효된...
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의사가 추천하는 아침 최고 음식 5가지 2024.03.27해당카페글 미리보기
빵, 우유, 커피, 시리얼 등으로 때우다 시피 드시는 분들도 많을 텐데 이런 음식은 아침공복 혈당을 크게 높여 당뇨 및 각종 혈관질환을 일으킬 수 있습니다. 그래서 오늘은 아침공복에 먹으면 건강에 가장 좋은 최고의 음식 5가지를 준비해 보았습니다...
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아침공복 최고의 음식 5가지 2024.03.31해당카페글 미리보기
빵, 우유, 커피, 시리얼 등으로 떼우다시피 드시는 분들도 많을텐데 이런 음식은 아침공복 혈당을 크게높여 당뇨 및 각종 혈관질환을 일으킬수 있습니다. 그래서 오늘은 아침공복에 먹으면 건강에 가장좋은 최고의 음식 5가지를 준비해 보았습니다. ♥아침...
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의사들도 추천하는 아침 공복 최고의 음식 5가지 2024.03.18해당카페글 미리보기
빵, 우유, 커피, 시리얼 등으로 떼우다시피 드시는 분들도 많을텐데 이런 음식은 아침 공복혈당을 크게 높여 당뇨 및 각종 혈관질환을 일으킬 수 있습니다. 그래서 오늘은 아침공복에 먹으면 건강에 가장 좋은 최고의 음식 5가지를 준비해 보았습니다...
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루이보스티 효능 칼로리 2024.07.10해당카페글 미리보기
도움을 줍니다. .cjnb.or.kr 루이보스티의 칼로리 루이보스티는 칼로리가 매우 낮습니다. 컵 1잔(240ml)당 약 2kcal 정도로 다이어트에 도움이 되는 차입니다. 또한, 혈당 지수가 낮아 당뇨병 환자에게도 좋은 차입니다. 루이보스티 섭취 방법 루이보스티...
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🍒한국 여자🍒. 🍎120세 건강상식🍎 2023.10.25해당카페글 미리보기
빵, 우유, 커피, 시리얼 등으로 떼우다시피 드시는 분들도 많을텐데 이런 음식은 아침공복 혈당을 크게높여 당뇨 및 각종 혈관질환을 일으킬수 있습니다. 그래서 오늘은 아침공복에 먹으면 건강에 가장좋은 최고의 음식 5가지를 준비해 보았습니다. 👉아침...