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우유. 최악의 식품 2016.06.02해당카페글 미리보기
소화를 시키기 쉽지 않습니다. 그럼에도 계속 우유를 마시면 알레르기 체질이 되어갑니다 3. 나쁜 지방 함량이 높다 우유에 포함된 지방은 거의 포화지방입니다 기아에 허덕이던 시기에는 포화지방도 훌륭한 에너지원이었지만 지방이 넘쳐나는 현대엔 비만...
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우유와 유제품 2012.02.20해당카페글 미리보기
있어서 중요한 역할을 하는 것은 우유지질의 경제성, 영양, 풍미 및 그 물리적 성질에 의한 것이다. 우유의 평균지방 함량은 3∼4%이며 지방의 존재형태는 구형의 모양 (지방구)을 가지고 있으며 그 크기는 1∼10㎛로 평균 3㎛정도의 미립자 상태로 존재...
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우유이야기(퍼옴) 2003.12.22해당카페글 미리보기
1잔 이하를 마신 그룹을 조사한 결과, 전자의 골절발생률이 45%나 높았던 것입니다. 이유는 간단하고도 명료했습니다. 우유의 지방 함량은 무게로 따지면 3-3.7%정도 밖에 되지 않지만, 열량으로 계산했을 때 지방 함량은 약 40-50%나 되는 고(高)포화지방...
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탈지우유와 저지방우유, 무엇이 다른가? 2008.02.07해당카페글 미리보기
함유되어 있는데, 일반 우유에서 지방을 분리하여 지방함량을 0.1% 이내로 줄인 것이 탈지우유(skim milk) 이고, 지방함량을 2% 이내로 줄인 것이 저지방우유(low fat milk)임 ㅇ 우유에서 지방을 분리하는 방법은 간단 - 우유를 흔들지 않고 가만히 두면...
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우리 몸에 해롭다는 지방, 먹기 나름! 제1탄 2015.04.13해당카페글 미리보기
저녁에는 북엇국에 북어를 볶을 때 기름 1작은 술을 사용합니다. 즉,껍질을 제거한 가금류, 어류, 살코기, 저지방 우유 등 지방 함량이 적은 식품을 선택하고, 하루 2~3회 채소 무침이나 볶음요리를 섭취한다면 적정량의 지방을 섭취할 수 있습니다. 일일...
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우유를 마시지 말자 2010.07.02해당카페글 미리보기
1잔 이하를 마신 그룹을 조사한 결과, 전자의 골절발생률이 45%나 높았던 것입니다. 이유는 간단하고도 명료했습니다. 우유의 지방 함량은 무게로 따지면 3-3.7%정도 밖에 되지 않지만, 열량으로 계산했을 때 지방 함량은 약 40-50%나 되는 고(高)포화지방...
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아무 생각없이 마시는 우유. 과연 우유는 마시기에 적합한 것일까요. 2014.03.08해당카페글 미리보기
1잔 이하를 마신 그룹을 조사한 결과, 전자의 골절발생률이 45%나 높았던 것입니다. 이유는 간단하고도 명료했습니다. 우유의 지방 함량은 무게로 따지면 3-3.7%정도 밖에 되지 않지만, 열량으로 계산했을 때 지방 함량은 약 40-50%나 되는 고(高)포화지방...
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21. 우유 중 단백질과 지방함량 비율로 영양진단을 하는 방법은? 2013.08.06해당카페글 미리보기
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우유에 관한 정보입니다. 2005.10.17해당카페글 미리보기
1잔 이하를 마신 그룹을 조사한 결과, 전자의 골절발생률이 45%나 높았던 것입니다. 이유는 간단하고도 명료했습니다. 우유의 지방 함량은 무게로 따지면 3-3.7%정도 밖에 되지 않지만, 열량으로 계산했을 때 지방 함량은 약 40-50%나 되는 고(高)포화지방...
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#[몽골여행] 몽골에서의 최후만찬[소.말.양].............23 2024.07.13해당카페글 미리보기
때로는 우유로 구성된 단순한 반죽으로 만들어지며, 이를 함께 반죽하여 사각형, 삼각형 또는 꼬임과 같은 다양한 형태로 만듭니다. 그런 다음 반죽을 황금빛 갈색이 되고 바삭바삭해질 때까지 튀겨내면 고소하면서도 약간 달콤한 맛있는 페이스 트리가...