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마포구 상암동 운동치료 PT센터 "쿠바핏" 오후 선생님 채용합니다. 2024.06.20해당카페글 미리보기
재활/다이어트/바디프로필을 전문으로 하는 운동치료 PT센터로 운영이 되고 있는 곳입니다. 2. PT는 센타에서 상담 후 팀원들에게 모두 배정하여 100% 개인매출에 적용해드리고 있습니다. 3. 위치는 방송국 중심으로 중심가에 위치하고 있습니다. (MBC, CJ...
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다이어트 운동 영양제 카르니틴! 알고 보니 스테로이드 도핑 성분? 카르니틴 효능, 종류, 궁합(아르기닌, 시트룰린, 오르니틴) 2022.09.23해당카페글 미리보기
2022. 9. 20. 다이어트 보조제. 체지방 감소. 혹은 헬스보충제로 알려진 카르니틴. 그런데 지난 올림픽 때 발리예바 선수의 도핑...논란이 있었습니다. 정말 카르니틴은 스테로이드처럼 운동하는 사람들이 먹으면 안 되는 성분일까요? 오늘은 카르니틴이...
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식초다이어트 추천 라이블링 파인쏙 클렌즈 매실맛 2024.04.02해당카페글 미리보기
회사에서도 식후에 졸음이 쏟아질 때도 먹기에 딱 좋아요. 운동할 때도 한 포씩 타서 섭취하기 좋은 라이블링 파인쏙 클렌즈...클렌즈 꼭 한번 드셔보시고 새콤달콤한 매실 맛으로 거부감 없이 맛있게 가벼운 클렌즈 시작해 보세요! 라이블링 파인쏙...
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🏸[정관 테크민턴]🏸 초, 중, 고 운동학원 입니다😊 동백전 다자녀 포인트 사용가능합니다!☺️ 2024.05.29해당카페글 미리보기
틈이 없이 운동하고 갑니다ㅎㅎ 활동량이 많기 때문에 밤에 꿀잠도 가능합니다ㅎㅎ 공부도 너무너무 중요하지만 공부를 잘 하려면 체력이 정말 중요합니다! 우리 아이들 하루에 한 시간은 운동에 투자할 수 있도록 해주세요.🏸🏸 점퍼를 이용한 코어 운동...
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먹는 것 잘 모르면 다이어트 아무 소용없다 2 2024.03.14해당카페글 미리보기
제한 없이 먹어도 된다. 따라서 절식 때문에 공복감도 없으며 당연히 요요도 없다. 배고프면 단백질, 지방, 채소 등을 먹으면 되기 때문이다. 난 주로 삶은 계란을 먹었다. 얼마전 나는 잘못된 인터넷 정보를 보고 적색 고기는 일주일에 1kg 제한하라고...
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걷기 운동의 종류와 효과 2024.05.06해당카페글 미리보기
부담 없이 운동 습관을 들이리에는 적당한 거리이니 하루 만보걷기 도전해 보아요 ~~ 뒤 로 걷 기 뒤로걷기는 앞 발쪽이 땅에 먼저 닿아서 무릎에 주는 충격이 덜해서 관절염 예방에 도움이 되요. 평소쓰지 않는 근육을 쓰게되어 에너지 소모량이 많아...
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💚 약 없이 혈압을 낮출 수 있는 꿀팁 10가지 2024.06.18해당카페글 미리보기
약없이 혈압을 낮추는 꿀팁 10가지에 대해 알아봅시다. 1. 운동 하루 약 30분 정도의 적당한 유산소 운동은 혈압 조절에 상당히 효과적임. 예) 산책, 사이클, 수영 등 유산소 운동 어떤 것이든 좋음, 운동을 습관화 해야함. 2. 바나나 바나나에는 칼륨이...
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도서관을 읽는 힘_도서관주간,도서관의날,도서관산책자,강예린건축가,최정화작가,플라스틱쓰레기다이어트클럽,국립중앙도서관장임명,도서관정책변화 2024.05.04해당카페글 미리보기
탐험하고, 운동하고, 놀고, 노래하고, 춤추고” 동사와 그리고 “창작하고, 토론하고, 쉬다”에 별표를 치고 싶습니다. 최근 들어 자주 방문하는 행신도서관에는 2층 종합자료실 입구 안쪽에 고양작가코너가 있습니다. 2018년 12월 기준으로 고양시 거주...
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🏸[정관 테크민턴]🏸 초, 중, 고 운동학원 입니다😊동백전 다자녀 포인트 사용가능합니다!☺️ 2024.05.22해당카페글 미리보기
틈이 없이 운동하고 갑니다ㅎㅎ 활동량이 많기 때문에 밤에 꿀잠도 가능합니다ㅎㅎ 공부도 너무너무 중요하지만 공부를 잘 하려면 체력이 정말 중요합니다! 우리 아이들 하루에 한 시간은 운동에 투자할 수 있도록 해주세요.🏸🏸 점퍼를 이용한 코어 운동...
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식욕억제제 다이어트 내장지방빼는법 2024.07.04해당카페글 미리보기
발생했습니다. 결국 복용을 중단해야 했습니다." "식욕 억제제만 의존해서는 체중 감량 효과가 미미했습니다. 건강한 식단과 운동을 병행해야 효과가 있다는 것을 알게 되었습니다." "처방전 없이 인터넷에서 구매한 식욕 억제제를 복용했는데, 오히려...