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커피, 끊을 수 없다면 건강하게 즐기자! 2017.12.07해당카페글 미리보기
일으킬 수 있어요. 특히 혈압관리가 필요한 질환을 (고혈압, 당뇨, 심장병 등) 앓고 있는 분은 더더욱 주의가 필요하겠습니다...안전처의 안전한 카페인 섭취량은 하루 400mg입니다. 이는 원두커피 중간 사이즈로 석잔인데요. 녹차나 콜라 같은 음료를...
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커피에 대한 상식 2015.07.18해당카페글 미리보기
물질은 당뇨를 막아준다. 몸에 좋은 커피 섭취량은 하루 한 두 잔 정도다. 설탕이나 프림을 넣지 않고 블랙으로 마시는 게 좋다. 커피를 싫어한다면 홍차를 마셔보라. 여기에도 항산화 물질이 많이 들어있다. 커피를 마시면 알츠하이머, 대장암, 구강암...
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천연항암물질-트리고넬린(trigonelline )... 항발암성, 항당뇨 작용 2018.03.13해당카페글 미리보기
항당뇨, 편두통 억제, 방부작용, 콜레스테롤 제거작용 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 커피씨에 많게는 0.6% 정도 들어있으나 볶는 동안 약 50%는 분해된다. 쓴맛은 카페인보다 약하다. 커피에는 다른 식품 보다 다양하고 풍부한 항산화 물질이 함유되어...
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커피의 효능 2016.10.20해당카페글 미리보기
물질은 당뇨를 막아준다. 몸에 좋은 커피 섭취량은 하루 한 두 잔 정도다. 설탕이나 프림을 넣지 않고 블랙으로 마시는 게 좋다. 커피를 싫어한다면 홍차를 마셔보라. 여기에도 항산화 물질이 많이 들어있다. 커피를 마시면 알츠하이머, 대장암, 구강암...
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커피, 끊을 수 없다면 건강하게 즐기자! 2017.12.01해당카페글 미리보기
일으킬 수 있어요. 특히 혈압관리가 필요한 질환을 (고혈압, 당뇨, 심장병 등) 앓고 있는 분은 더더욱 주의가 필요하겠습니다...안전처의 안전한 카페인 섭취량은 하루 400mg입니다. 이는 원두커피 중간 사이즈로 석잔인데요. 녹차나 콜라 같은 음료를...
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당뇨에 좋은 음식, 나쁜 음식 총정리 2020.12.11해당카페글 미리보기
되는 음식입니다. 특히, 미역이나 토마토 등은 당뇨에 좋은 영향을 주는 것으로 알려져 있습니다. 3. 원두 커피 (순수한) 기본적으로 카페인은 당뇨에 안 좋다고 알려져 있습니다. 하지만, 여러 연구들이 카페인을 제외한 커피에 들어있는 많은 물질들이...
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커피의여유/ 상식 10가지 2010.02.02해당카페글 미리보기
물질은 당뇨를 막아준다. 몸에 좋은 커피 섭취량은 하루 한두잔정도다. 설탕이나 프림을 넣지 않고 블랙으로 마시는게 좋다. 커피를 싫어한다면 홍차를 마셔보라. 여기에도 항산화 물질으 많이 들어 있다. 커피를 마시면 알츠하이머, 대장암, 구강암...
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커피 이야기 2014.12.01해당카페글 미리보기
고지혈증, 당뇨, 폐결핵에 대응하는 등의 약리효과가 있으며, 그 중 뇌 신경세포의 죽음을 막아주는 효과는 커피가 가진 가장 특별한 능력이라 할 수 있다. 이러한 좋은 성분들은 뇌를 오랫동안 젊은 상태로 유지해주게 된다. 제아무리 머리를 많이 쓰는...
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커피와 혈당 2019.10.03해당카페글 미리보기
분이나 콜레스테롤 수치가 높으신 분은 커피를 드시지 않는 것이 건강에 유익할거 같아요. 커피 (설탕이 든 믹스커피 말고 원두 커피)는 항산화작용이 있어서 ''당뇨 예방에 도움''이 되기 때문에 건강하신 분이 드시면 좋은데요, 현재 ''당뇨가...
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커피는 몸에 해롭나요,? (3) 2016.05.03해당카페글 미리보기
일을 시작 할수 없다고들 합니다, 이런 겨우는 원두를 강하게 볶은 중독 현상일수도 있습니다, 커피의 대표적인 긍적적 효과도 있습니다, 당뇨병을 예방을 들수있습니다, 커피에 든 마그네슘과 클로로겐은 포도당 축적을 마고 혈당 조절 기능을 개선...