카페검색 본문
카페글 본문
-
주말일기~ 2006.12.17해당카페글 미리보기
10시-찐빵1개..ㅠㅠ 점심12시-계란흰자1개 1시-잡곡밥2/3, 가지나물,오뎅볶음, 김5장, 김치 3시-계란흰자,방울토마토3개 저녁5시-계란흰자1개 6시- 월남쌈(야채듬뿍넣어서 3번싸먹었어요~~)←요고요고 라이스 폐이퍼~밥페이퍼.ㅋㅋㅋ ▶ 운동 - 오늘 하루...
-
활기차게 월욜출발!!구뜨~ 2008.05.27해당카페글 미리보기
1개,호두땅콩몇알, 무지방우유,단백질파우더넣고 갈아서) 300ml 9:30 밀크커피1/2잔 11:30 닭가슴살100g 딸기 15개 점심- 12:40 월남쌈(청피망,오이,새싹,닭가슴살,양파,노란피망)라이스페이퍼6장 소스(땅콩소스,마늘소스) 저녁-5:00 닭가슴살100g 단호박...
-
AK's 다이어리 - 일흔여섯번째 2008.04.07해당카페글 미리보기
카페에도 오래 못있겠다ㅜㅜ 월남쌈..넘넘 좋아하는데.. 많이 먹으면 다 살로가기에.. 보통 월남쌈 반 크기로 만들어먹었다.. 칼로리 꽤나가는 라이스페이퍼롤 반으로 잘라서 재료 쪼끔 쪼끔.. 근데 8개나 먹어서....킁킁킁. 빵 부스러긴 또 왜먹었니...
-
세계에서 가장 맛있는 음식 순위 41위~50위 2017.02.01해당카페글 미리보기
쌀국수 외에 대표적인 음식으로 손꼽히고 있는 '월남쌈'입니다. 라이스페이퍼 속에 새우, 닭고기, 돼지고기, 쌀국수, 허브, 야채...건강식으로 많은 분들이 찾고 있는데요. 다른 음식에 비해 칼로리도 낮고 부담없이 먹을 수 있어서 특히 여성분들이...
-
봄 보양식 2014.03.04해당카페글 미리보기
월남쌈해초인데요 겨울에서 봄으로 바뀌는 3월, 평소에 섭취하기 힘든 각종 영양소를 골고루 섭취할 수 있답니다! 월남쌈해초는 라이스페이퍼를 살짝 데쳐 각종 채소, 고기와 함께 싱싱한 해초를 싸먹는 쌈요리예요 칼로리도 낮아 다이어트에 좋고 향긋한...
-
월남쌈~~ 2005.12.26해당카페글 미리보기
[SONY] DSC-F88 10/400ms F35/10 ISO100 라이스 페이퍼에 닭고기.깻잎.당근.버섯.부추 등등 넣고 만들었어요~^^ 이건 엄마주려고...저~기 있답니다 ㅋㅋ 정말 맛있구요~ 주재료가 야채라 칼로리도 적게나간답니다 다들 한번 해보세요~ 전 요새 요리하는...
-
체력이 딸린다..보약이라도 ㅋ 2008.06.13해당카페글 미리보기
먹은 음식을 아침, 점심, 저녁, 간식 등으로 나누어 그 양(칼로리)을 써 주세요.) 아침-7:30 수박3쪽 8:00 잡곡2/3, 꽁치1마리...점심-11:45 판모밀국수2/3,열무김치3쪽 3:10 월남쌈3개(라이스페이퍼,양상추,치커리,양파,닭가슴살,초마늘,피망) 아몬드10알...
-
호치민...........머나 먼 사이공 2012.09.24해당카페글 미리보기
음식이다. 월남쌈이라고도 하는데, 라이스페이퍼에 넣는 야채와 고기는 여러가지로 다양하게 바꾸어 쌈을 쌀 수 있으며 이 경우 각기 취향에 따라 색다른 요리가 될 수 있다. 라이스페이퍼를 이용한 요리는 고이꾸온 이외에 짜조(Cha Gio)가 있는데 짜조와...
-
◆ 외식 다이어트- 외식지혜롭게 하자! 2006.11.14해당카페글 미리보기
그러므로! 꼭 월남쌈이 아니어도 우리 비빔밥, 쌈밥 같은거 강추입니다! 요로케 뜨러운 물에 불린 라이스페이퍼에 갖은 재료를 올리는데요, 라이스페이퍼는 장당 23kcal 정도입니다. 10장을 먹어야 눌러담지 않은 밥 한공기와 같은 칼로리죠^^ 양조절에...
-
별미 추천 해요. 2014.04.17해당카페글 미리보기
월남쌈해초인데요 겨울에서 봄으로 바뀌는 3월, 평소에 섭취하기 힘든 각종 영양소를 골고루 섭취할 수 있답니다! 월남쌈해초는 라이스페이퍼를 살짝 데쳐 각종 채소, 고기와 함께 싱싱한 해초를 싸먹는 쌈요리예요 칼로리도 낮아 다이어트에 좋고 향긋한...