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눈에 좋은 음식 눈 건강에 좋은 과일 알고 계시나요 2024.07.20해당카페글 미리보기
메뉴입니다. 연어 덮밥: 따끈한 밥 위에 구운 연어를 올린 연어 덮밥은 간편하고 포만감도 느낄 수 있습니다. 눈 건강에 좋은 식품은 위에 소개된 것 외에도 다양하게 있습니다. 녹황색 채소, 견과류, 굴, 생선 등을 꾸준히 섭취하여 눈 건강을 지키고...
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건강하게 오래 살 수 있도록 도와주는 생활 습관 2024.06.02해당카페글 미리보기
않아서 등등 여러 이유로 아침식사를 거르곤 한다. 하지만 아침을 먹지 않으면, 점심과 저녁에 과식을 하는 악영향을 주고, 위 건강에도 좋지 않다. 아침은 꼭 거르지 않도록 하며, 특히 섬유소가 풍부한 잡곡밥, 채소 위주의 식사를 한다. 그러면 노화...
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포만감 높은 음식 7가지 건강한 체중감량 2024.07.17해당카페글 미리보기
높아 포만감을 오래 유지해줍니다. 레시피 아이디어: 그릭 요거트와 과일 그릭 요거트 샐러드 그릭 요거트 스무디 위의 음식들은 건강한 체중 감량을 위한 맛있고 적인 선택입니다. 다양한 레시피를 시도해보고 자신에게 맞는 조합을 찾아보세요. 팁: 식사...
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보약보다 좋은 아침공복 최고의 음식6가지! 의사들도 추천하는 건강식단. 꿀팁 2024.07.11해당카페글 미리보기
있거나 위가 약한 분들은 m \ 0. 0꼭 미지근한 물을 마셔야 합니다. 두 번째, 양배추입니다. 아침 빈속의 위는 점막 염증이 심해지는데 건강한 사람의 위도 예외는 아닙니다. 따라서 아침에는 위에 좋은 성분으로 알려진 비타민 K가 풍부한 음식을 먼저...
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신제부위별 건강 갉아먹는~ 2024.04.05해당카페글 미리보기
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국제위러브유(장길자 회장) 미국 뉴저지주 유니버시티 고등학교 정서안정교실 개설-카밍룸(Calming Room) 2024.05.22해당카페글 미리보기
https://intlweloveu.org/ko/calming-room-project-240229/ 카밍룸(Calming Room)에서 마음을 건강하게 - 국제위러브유운동본부 국제위러브유(회장 장길자)가 미국 뉴저지 뉴어크 '유니버시티 고등학교'에 감정 조절과 스트레스 해소에 도움이 되는 카밍룸...
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국제위러브유 운동본부 미국 뉴저지주 유니버시티 고등학교 정서안정교실 개설 2024.05.22해당카페글 미리보기
출처:https://intlweloveu.org/ko/calming-room-project-240229/ 카밍룸(Calming Room)에서 마음을 건강하게 - 국제위러브유운동본부 국제위러브유(회장 장길자)가 미국 뉴저지 뉴어크 '유니버시티 고등학교'에 감정 조절과 스트레스 해소에 도움이 되는...
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(70억의 선택)위 전체를 절제해야 했던 위암ㅠㅠ 건강을 되찾고 제2의 인생을 살고 있는 주인공만의 건강 비법은? 2024.02.16해당카페글 미리보기
(70억의 선택)위 전체를 절제해야 했던 위암ㅠㅠ 건강을 되찾고 제2의 인생을 살고 있는 주인공만의 건강 비법은? | tvN 240215 방송 위 전체를 절제해야 했던 위암ㅠㅠ 건강을 되찾고 제2의 인생을 살고 있는 주인공만의 건강 비법 티빙에서 스트리밍...
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120세(歲)건강상식(健康常識) 2024.07.19해당카페글 미리보기
많이 섭취하지 않는것을 권해드립니다. 👉세번째 : 양배추 아침 빈속의 위는 점막(粘膜) 염증(炎症)이 심해지는데요, 건강(健康)한 사람의 위(胃)도 예외는 아닙니다. 따라서 아침 공복에는 위에 좋은 성분으로 알려진 비타민 U. K가 풍부한 음식을 먼저...
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120세(歲) 건강상식(健康常識) 2024.07.19해당카페글 미리보기
많이 섭취하지 않는것을 권해드립니다. 👉세번째 : 양배추 아침 빈속의 위는 점막(粘膜) 염증(炎症)이 심해지는데요, 건강(健康)한 사람의 위(胃)도 예외는 아닙니다. 따라서 아침 공복에는 위에 좋은 성분으로 알려진 비타민 U. K가 풍부한 음식을 먼저...