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위장 보호, 부기 제거… 아침에 좋은 제철 음식 2024.06.18해당카페글 미리보기
아침에 간편하게 준비할 수 있고 위장을 보호하는 동시에 몸의 부기를 제거해주는 효능이 뛰어나다. 초여름 아침 식사로 딱 좋은 6월 제철 식품의 효능을 알아본다. [사진=클립아트코리아] ◆ 포슬포슬 여름 감자 6월 제철 음식 중, 아침식사로 가장 주목...
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위장 보호, 부기 제거… 아침에 좋은 제철 음식 2023.06.23해당카페글 미리보기
아침에 간편하게 준비할 수 있고 위장을 보호하는 동시에 몸의 부기를 제거해주는 효능이 뛰어나다. 초여름 아침 식사로 딱 좋은 6월 제철 식품의 효능을 알아본다. ◆ 포슬포슬 여름 감자 6월 제철 음식 중, 아침식사로 가장 주목받고 있는 것이 바로...
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신경성 위염 2024.07.17해당카페글 미리보기
신경성 위염 은 완화와 재발 방지에 초점을 맞춥니다. 4.1 생활습관 개선 규칙적인 식사: 하루 3끼 규칙적으로 식사하고, 과식을 피합니다. 천천히 씹어 먹기: 음식을 잘 씹어 먹으면 소화가 잘 됩니다. 자극적인 음식 피하기: 맵고 짠 음식, 카페인...
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위장 보호, 붓기 제거… 아침에 좋은 제철 음식 2023.06.22해당카페글 미리보기
아침에 간편하게 준비할 수 있고 위장을 보호하는 동시에 몸의 붓기를 제거해주는 효능이 뛰어나다. 초여름 아침 식사로 딱 좋은 6월 제철 식품의 효능을 알아본다. ◆ 포슬포슬 여름 감자 6월 제철 음식 중, 아침식사로 가장 주목받고 있는 것이 바로...
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위염증상 구토가 동반될 수 있어 2023.05.17해당카페글 미리보기
안 좋다고 할 수 있습니다. 때문에 위염증상이 있는 경우는 금주하는 노력을 해야 합니다. 위염증상에 도움이 되는 음식? 반대로 위염증상에 좋은 음식이 있는데요. 스트레스성의 경우는 이를 케어하기 위해 가장 흔한 음식이 바로 양배추입니다. 이 속...
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굴로 인한 음식탈 + 급성 위염 + 감기 몸살 치료 2023.04.28해당카페글 미리보기
먹었다가 음식탈 제대로 나서 이틀연속으로 119 불러서 응급실 가고 난리도 아니었어요.. 회복하는 데 일주일가량 걸렸던 것 같은데, 너무 아프고 고통스러울 때마다 대사님께 여러 번 sos 신청했습니다. 속이 너무 울렁거리고 토할 것 같아서 구역감이...
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소화장애에 좋은 음식및 예방 2023.05.02해당카페글 미리보기
소화장애에 좋은 음식 * 양배추 양배추는 아미노산이 풍부하게 들어있어, 근육 피로를 완화시키고 기력이 없거나 입맛이...도움이 됩니다. 또한 항산화 효과가 있고 위궤양, 위염, 위장장애들로 인해 손상된 위벽을 치료해주고 소화에도 좋은 음식입니다...
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위염 양배추 하나만으로 예방할 수 있을까? 2024.07.17해당카페글 미리보기
엽산, 식이섬유 등 위 건강에 좋은 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히 비타민 C는 항산화 작용을 통해 위 점막을 보호...하루 세끼 규칙적으로 식사하여 위에 과도한 부담을 주지 않도록 합니다. 천천히 씹어 먹기: 음식을 잘 씹어 먹으면 위...
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만성 위염 증상은 어떻게 치료할까? 2024.07.17해당카페글 미리보기
했습니다. 매운 음식, 지방이 많은 음식, 카페인, 알코올 제한: 위 점막을 자극하는 음식과 음료를 피하거나 제한했습니다. 금연...분비 억제제를 복용했습니다. 이 외에도, 위장관 건강에 좋은 요거트, 배추즙 등을 꾸준히 섭취했습니다. 만성 위염은 가...
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8체질 알아가기 : 수양체질(소음인2)에게 좋은 음식과 건강법 2023.04.27해당카페글 미리보기
체질이나, 폐열이 있어 차가운 음식을 좋아하는 사람이 많습니다. 체질에 맞는 음식은 비교적 매우 적은 편인데 반해, 식탐이 센...즐기고 소화도 잘 되나, 실은 위장이 매우 차갑게 되어 위염, 위궤양, 위암이 발생합니다. 허리 병이 많습니다, 강한 신장...