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여름에 더 극성인 대상포진 예방법은? 2023.07.05해당카페글 미리보기
역할을 하기 때문이다. 단백질이 부족하면 면역 세포의 증식이 제대로 안될 수 있다. 육류나 생선류 단백질뿐 아니라 최근 유청단백질이 식품에 다양하게 활용되고 있다. 이는 면역력·근감소증 예방 등의 효능이 알려지면서 영양학적 가치가 높아졌다...
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여름에 더 극성인 대상포진 예방법은? 2023.07.04해당카페글 미리보기
역할을 하기 때문이다. 단백질이 부족하면 면역 세포의 증식이 제대로 안될 수 있다. 육류나 생선류 단백질뿐 아니라 최근 유청단백질이 식품에 다양하게 활용되고 있다. 이는 면역력·근감소증 예방 등의 효능이 알려지면서 영양학적 가치가 높아졌다...
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단백질이란 2007.09.23해당카페글 미리보기
사용하지 않는다. 반드시 농축유청단백질(Whey protein concentrate)만 사용합니다. * 한국의 식품법규에는 국내에서 제조, 조립되는 식품에는 유청단백질의 사용을 허가합니다. 그러나 정식으로 외국에서 수입되는 모든 특수영양식품에는 유청단백질을...
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식품별 단백질 함유량 2006.07.24해당카페글 미리보기
단백질 함유량 8.5g 갈치 100g = 단백질 함유량 18g 생선류 100g = 단백질 함유량 22g 우유 100g = 단백질 함유량 3.6g 유청단백...1/2컵 = 7g 호두 100g = 단백질 함유량 23g 하루 단백질 섭취량은 몸무게*2 하시면 됩니다..식품별 함유량 계산하셔서...
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항산화제 글루타치온 2024.07.17해당카페글 미리보기
깨끗한 유청 단백질(whey protein)이 공복 상태에서 섭취되면 글루타치온 수치가 증가하는 것으로 나타났습니다. 유황이 풍부한 음식은 또한 글루타치온을 최적화 할 때 음식물 섭취에 중요한 요소입니다. 글루타치온의 성분 중 하나가 유황이라는 것을...
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Re: 운동 끝난 직후 유청단백질 먹으면 좋은데 없으면 무엇으로 대신 섭취를 해주나요? 2009.03.30해당카페글 미리보기
보충제은 음식으로 드실수 없을때 간편하게 먹기 위한 보충식품입니다. M&F 잡지 보니깐 급할때 제일 유용한건 우유라고 하더군요 ^^
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탄수화물,지방,단백질의 섭취 2004.01.08해당카페글 미리보기
농축유청(Whey protein concentrate)은 100g 당 단백질 80%, 유청 20%로서 단백질 함량이 5 배나 많은 저 락토오스 식품입니다. 유청 단백질 - (whey protein) 우유로 치즈를 제조할 때 생기는 부산물이며 유청(乳淸)이라고도 한다. 미황색의 액체로 수분...
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미국 패스트푸드 체인점 - 소비자에게 숨겨진 재료 사용. 2023.05.14해당카페글 미리보기
데 도움이 되는 놀라운 성분인 단백질 농축물이 포함되어 있습니다. 일반적으로 운동선수와 보디빌더가 섭취하는 유청 단백질은 다른 식품에 자주 첨가되어 질감과 맛을 더하고 선반에서 더 오래 보관할 수 있도록 도와줍니다. 화이트 캐슬 이 체인에서...
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[몸짱식품] 바나나의 효능 및 섭취방법 2010.12.22해당카페글 미리보기
즉각적으로 에너지를 공급하는 것이 근손실을 막을 수 있는데, 운동 후에 바나나를 단백질(계란흰자위 또는 유청단백과 같이 흡수율이 빠른 단백질)식품과 같이 섭취하면 근손실을 최소화 하고, 젖산 발생을 억제시켜서 피로회복 및 원기를 찾게하는데...
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[몸짱식품] 바나나의 효능 및 섭취방법 2011.02.22해당카페글 미리보기
즉각적으로 에너지를 공급하는 것이 근손실을 막을 수 있는데, 운동 후에 바나나를 단백질(계란흰자위 또는 유청단백과 같이 흡수율이 빠른 단백질)식품과 같이 섭취하면 근손실을 최소화 하고, 젖산 발생을 억제시켜서 피로회복 및 원기를 찾게하는데...