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007과 행동의 중국 윈난성 쿤밍~달리~리장~호도협~샹그리라 자전거 여행기...제 1편 2016.01.22해당카페글 미리보기
역사로 들어가 자전거 앞, 뒤 바퀴를 분해하여 자전거 프레임에 바퀴 두개를 묶고 들고서 베낭만 전자감식 게이트를 통과하니...기다립니다. 우리가 타는 기차는 4인용 침대칸으로 가장 좋은것입니다 6인 침대칸, 소프트 의자용, 딱딱한 나무 의자용등...
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길찾사 4월 정모 과천 서울대공원 산림욕장의 봄길 2010.04.25해당카페글 미리보기
젓산을 분해해내지 못하는 허벅지, 장단지 근육이 말해주었다. 세상걷기 카페지기이기도 한 산아야님의 도움이 아니었다면 많이 어려웠을 모임. 그분의 도움에 감사드린다. 또한 세상 무서운 것 모르고, 힘든 것 모르고 자란 여린 카페지기와 함께 걸어...
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[Fujimi] Mercedes-Benz 190E 2.5 16 Evo.II (2. 조립과 완성) 2018.05.02해당카페글 미리보기
걸로... ^^ 바퀴 고정 부품들 조립해서 하판에 끼워줬습니다. 구동계 조립할때면 쓸데없는데까지 칠해서 접착이 잘 안 되지는 경우가 많죠. 하판은 무도색도 됀찮아보이고 전혀 안 보일곳이라서 도색 안 했더니 사진으로는 좀 번질거리는군요. 머플러는 뭔...
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혈액형별 diet 2012.06.11해당카페글 미리보기
체지방 분해와 노폐물 배출을 돕기 때문에 하체 비만형에게는 특히 좋다. 일주일에 적어도 한 번, 지나치게 뜨거운 물보다는 체온과 비슷한 미지근한 물에 몸을 담그고 15분 동안 명상을 한 후 샤워를 하면 혈액순환이 잘 된다. 5 아로마 향으로 휴식...
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1년 6개월간의 교정에 종지부를 찍으며..나의교정수기 2004.01.24해당카페글 미리보기
더러워 머야 단무지에 톱니바퀴처럼 자국났잖아 나는 단무지에 도전한 나를 채찍질 하고 그 팍팍한 만두만 집어먹을수밖에...당겨지겠군아 하는 기쁨에 들떴다. 뺀치같은것으로 내 입안에 있는 철사들을 또깍 또깍 자르셨다. 한참을 분해하던 도중에 한...
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39세에 회사 퇴직 직후 방광암 진단받고 - (1) 수술 이틀 전 (글이 깁니다) 2017.01.29해당카페글 미리보기
잘 분해하질 못하기도 합니다.) 일은 기계쪽 연구소 사무직만 했던지라 화학물질과 관련도 없습니다. 게다가 나이도 이제 막 40을 앞두고 있는데.. 방광암이라니.. 아산병원에서 조직검사 결과 들으러 간 자리에서, 전 이미 혹은 떼어냈고 조직검사 결과도...
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대륙시리즈 2012.04.05해당카페글 미리보기
대륙은 바퀴 빠져도 달림 ㅋㅋㅋ 대륙 시리즈 대륙 시리즈 대륙 시리즈 대륙 시리즈 대륙 시리즈 대륙 시리즈 대륙 시리즈 대륙의 건설현장 위엄 대박.. 대륙의 건설현장 위엄 빵터지네요... 진자 자비는 없다ㅋ ㅋㅋ 대륙의 건설현장 위엄 대박!!! 다리가...
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[실천 다이어트 미션 061130] - 생활속에서 할 수 있는 운동들 [생활속의 운동/유산소운동 하는 날] 2006.11.30해당카페글 미리보기
지방이 분해되면서 체중이 줄기 시작합니다. 또한 신체 부위중에서 에너지 소비가 가장 많은 근육을 늘리는것은 기초 대사량을 높이는 효과를 가져 옵니다. 이외에도 매운 음식등을 섭취하여 땀을 흘리는것도 에너지를 방출시켜 기초대사량을 높일 수...
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루저일기 번외-나.도.사.정2 벤쿠버에서 살림마련은 여기에서~ 2010.04.26해당카페글 미리보기
청소한다고 분해해봤다가 우웩-_-;;;;;) 헹거도 15불 정도면 살수 있구요 이불 세트 같은것도 가끔 세일할때면 베개 2개 쿠션2개 이불(물론 다 커버 있는거) 이렇게 해서 35불 이러기도 하더라는 물론.... 비싼것들도 있습니다요 ㅋㅋㅋ 이케아 http://www...
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한마음체육대회 결산보고 2011.06.07해당카페글 미리보기
90,000 의자 30 1,000 30,000 경품추첨권 3,000 110,000 경품상금 1,250,000 호연지기/돌다/아랑드롱 6/4 부페(대인) 100 27,000 2,700,000 권역별 모금액 부페(소인) 7 13,000 91,000 봉사료(5%) 139,550 권역별식대모금 -1,265,000 리본외 2종 14,720...