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간에 안좋은 음식 왠만하면 피합시다 2024.07.16해당카페글 미리보기
moneys. 인스턴트 식품 소금, 설탕, 방부제 함량이 높고 영양소가 부족합니다. 간 건강에 해롭고 영양 균형에도 좋지 않습니다. 8. 해산물 내장 slds2..com 해산물 내장 중금속 및 기생충 오염 위험이 높습니다. 간의 해독 기능에 부담을 줄 수 있습니다...
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♡함께 먹으면 좋은 음식♡ 2023.11.22해당카페글 미리보기
이유가 된다. 내게 필요한 음식은오로지 혀가 구분할수 있지 머리는 모른다. 그러므로 가능한 한 인스턴트 음식, 큰 공장에서 나는 음식, 공해 음식 등을 삼가 하고, 이로 씹어서 혀에 당기는 음식 은 먹고거부하는 음식을 먹지 않는 것이 건강의 비결이다...
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치매 무서우면 채소는 많이~ ‘이 음식’ 조금 드세요 2022.07.20해당카페글 미리보기
빨간불이 켜졌다. 외부활동이 줄어든 뒤 대인관계 축소로 인한 우울감은 치매를 악화시킬 수 있다. 운동 감소와 배달음식 및 인스턴트 음식 섭취의 증가도 마찬가지다. 코로나 시대에 생활 속에서 치매를 예방할 수 있는 방법을 교수와 함께 알아봤다...
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치매 무서우면 과일·채소 매일 섭취하고 단 음식은 삼가야 2022.07.23해당카페글 미리보기
켜졌다. 외부활동이 줄어든 뒤 대인 관계 축소로 인한 우울감은 치매를 악화시킬 수 있다. 운동 감소와 배달음식 및 인스턴트 음식 섭취 증가도 마찬가지다. 전 세계적으로 인정받은 치매 예방 음식은 샐러드ㆍ연어ㆍ아보카도ㆍ방울양배추ㆍ두부ㆍ강황 등...
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함께 먹으면 좋은 음식 2023.09.10해당카페글 미리보기
이유가 된다. 내게 필요한 음식은오로지 혀가 구분할수 있지 머리는 모른다. 그러므로 가능한 한 인스턴트 음식, 큰 공장에서 나는 음식, 공해 음식 등을 삼가 하고, 이로 씹어서 혀에 당기는 음식 은 먹고거부하는 음식을 먹지 않는 것이 건강의 비결이다...
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장상피화생 및 , 좋은 음식. 2024.07.17해당카페글 미리보기
커피, 차, 알코올 등이 여기에 속합니다. 기름진 음식: 기름진 음식은 소화가 어려워 속 쓰림과 난소화를 유발할 수 있습니다...많이 함유되어 있어 건강에 좋지 않습니다. 햄, 소시지, 인스턴트 식품, 가공육 등이 여기에 속합니다. 탄산음료: 탄산음료는...
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차라리 안 먹는 게 나은 음식 5 [박홍식회장님의 카톡에서] 2022.08.07해당카페글 미리보기
로레인 키어니에 따르면, 인공 조미료는 중독성이 있는 데다 허기를 증폭해 과식을 유도한다. 건강을 생각한다면 ‘인스턴트’ 음식은 되도록 멀리하는 게 답. ◆ 도넛 = 주재료가 흰 밀가루, 그리고 설탕이다. 영양학자 줄리 앤드류스의 표현대로...
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치매 무서우면 채소는 많이~ ‘이 음식’ 조금 드세요 2022.07.21해당카페글 미리보기
빨간불이 켜졌다. 외부활동이 줄어든 뒤 대인관계 축소로 인한 우울감은 치매를 악화시킬 수 있다. 운동 감소와 배달음식 및 인스턴트 음식 섭취의 증가도 마찬가지다. 코로나 시대에 생활 속에서 치매를 예방할 수 있는 방법을 한림대 동탄성심병원...
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치매 무서우면 채소는 많이~ '이 음식' 조금 드세요 2022.11.18해당카페글 미리보기
빨간불이 켜졌다. 외부활동이 줄어든 뒤 대인관계 축소로 인한 우울감은 치매를 악화시킬 수 있다. 운동 감소와 배달음식 및 인스턴트 음식 섭취의 증가도 마찬가지다. 코로나 시대에 생활 속에서 치매를 예방할 수 있는 방법을 한림대동탄성심병원 신경과...
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혈관질환 예방하는 음식들 2022.11.21해당카페글 미리보기
나쁜 음식 사과나 귤 등 과일과 채소, 콩류, 등푸른 생선, 해조류가 대표적으로 좋은 음식이다. 반면 기름기가 많거나 튀긴 음식, 인스턴트 식품 등은 섭취를 줄여야 한다. 음식 못지않게 중요한 것은 운동이다. 매일 30분 이상 일주일에 4~5번은 체력에...