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다이어트에 좋은 식품 2024.07.20해당카페글 미리보기
과일과 채소 중 비타민 등 각종 영양소가 가장 많이 든 식품으로 수분 함량이 92% 정도이며 열량은 20kcal 이다. ●How to Eat? - 밥 대신 무조건 토마토, 이런 식의 원푸드는 옳지 않다.영양 상태의 불균형이 초래되기 쉽다. 하루 한 끼나 식전에 먹어...
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다시 젊어질 수 있다고 믿는 사람 2024.06.16해당카페글 미리보기
的)인 방법(方法)이나 예외가 있지 않을 까? 하는 마음을 계속 가지면, 가능(可能)하지 않는 욕망(慾望)이 주는 끝없는 고통(苦痛)에서 벗어 날 수 없을 것입니다. 하늘의 섭리와 자연의 질서를 바로 아는 삶이야말로 즐겁고 행복(幸福)하게 사는 지름길이...
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OECD보다 1.5배 비싼 의식주, 원인과 해법은? 2024.07.17해당카페글 미리보기
가장 많은 편이다. 국내 식료품, 의류 등 필수소비재의 가격은 주요국에 비해 현저히 높으며, 공공요금의 경우 상당폭 낮다. 사과, 돼지고기와 같은 식료품의 가격은 2023년 기준 OECD평균 대비 1.5배 이상으로 이들 국가 중 가장 높은 수준이며, 옷과...
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✍ 2024년 07월 22일 월요일간추린 뉴스✍ 2024.07.22해당카페글 미리보기
장마에 채소·과채 가격 '들썩'...상추·깻잎·시금치·수박 등 가격 줄줄이 상승...폭우·폭염 반복 시 추가 가격상승 가능성도 ☞ "그냥 쉴래요"…대졸 백수 400만 '역대 최대', 왜?...‘일도, 구직도 안하는’ 대졸 400만…“양질의 일자리 부족해서...
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2024년 7월 27일 연중 제16주간 토요일 2024.07.27해당카페글 미리보기
가라지’인 사람들에게 회개의 가능성을 열어 둠을 시사한다고 말합니다. 같은 맥락에서 성 베네딕투스는 그의 <수도규칙>에서 말합니다. “악습은 미워하되 형제들은 사랑할 것이다. 책벌함에 있어서는 현명하게 할 것이며 너무 지나치게 하지 말 것이니...
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#[몽골여행] 몽골의 국~롤 전통 양고기 허르헉.............11 2024.06.19해당카페글 미리보기
몸에도 많은 보탬이 된다. . 쯔란[큐민]의 생김새는 가늘고 길쭉한 씨앗을 사용하는 향신료라 생각하면 된다. 큐민[쯔란] 씨앗을 그대로 씹어 먹으면 혀가 아릴 정도의 매우 강한 향과 톡 쏘는 쓴 맛을 가지고 있다. 그래서 양고기를 많이 먹는 문화권에서...
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장옥관의 어느 배교자의 신앙 고백 2024.07.22해당카페글 미리보기
나이 많은 신랑 만내 노점채소장사하다 덜컥 암종에 발목을 잡혔는기라. 여러 해 방사선에 항암제에 조리돌림 당하다 서둘러 가고 말았으이, 슬프다 풀 끗혜 이슬*. 남자와 여자, 아니 여자와 남자 그 한 끗에 누린 것들, 당연해서 당연하다 여기고...
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하늘 양식 2024.07.28해당카페글 미리보기
읽으면 많은 사람의 인생을 한 인생 속에서 살아 봅니다. 거기서 교훈을 얻습니다. 우리 기독교인들은 특별히 성경을 많이 봐야 되는 이유가 성경 속에 여러 인물들을 통해서 내가 엘리야의 삶도 살아보고 사무엘의 삶도 살아보고 모세의 삶도 다 살아...
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누가복음 제9장~12장 2024.07.21해당카페글 미리보기
칠십인을 세우사 친히 가시려는 각 동네와 각 지역으로 둘씩 앞서 보내시며 이르시되 추수할 것은 많되 일꾼이 적으니 그러므로 추수하는 주인에게 청하여 추수할 일꾼 들을 보내 주소서 하라 갈지어다 내가 너희를 보냄이 어린 양을 이리 가운데로 보냄과...
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가족들 항암치료 식단과 가족력이 두려운 여시들의 건강관리 채소, 요리 팁 정리!!💖 2020.06.21해당카페글 미리보기
에그인헬. 토마토 소스 한 통 구매하면 두 세번 해먹을 수 있어. 다진 마늘에 피망, 파프리카, 양파, 버섯 등 넣고 싶은 채소들 작게 조각내서 살짝만 볶고 토마토 소스, 물 붓고 끓여주다가 계란 톡 깨서 원하는 만큼 익으면 먹으면 돼. 보통 햄이나...