카페검색 본문
카페글 본문
-
‘뇌 노화’ 막으려면, 멍 때리고 숙면하자… 음식은? 2024.06.16해당카페글 미리보기
뇌 건강을 지키기 위해서는 적절한 수면시간을 유지해야 한다. 잠을 적게 잘수록 뇌의 빈 공간인 뇌실이 빠르게 확장되고, 인지력이 저하된다. 수면이 부족하면 신체적, 정신적 기능이 떨어지고 낮 동안 손상된 중추신경이 회복되지 않는다. 하버드대 스틱...
-
매일 섬유질 보충제를 섭취하면 노인의 뇌 기능을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 2024.06.14해당카페글 미리보기
60세 이상의 성인은 그렇지 않은 사람들에 비해 기억력 테스트에서 더 나은 성과를 보였습니다. 그 결과, 보충제가 확실히 인지력을 향상시키거나 인지 질환을 예방할 수 있다는 것을 보여주지 않는다. 이 연구 결과는 젊은 사람들에게도 재현되지 않았다...
-
“뇌 늙어간다, 나이 들수록 챙겨라”… ‘이런 영양소’ 뇌 세포 보호한다 2024.06.16해당카페글 미리보기
같은 카로티노이드, 비타민 E 및 콜린을 포함한 비타민은 뇌 건강에 도움이 된다. [사진= 게티이미지뱅크] 나이가 들수록 인지력 떨어지고, 뇌 건강이 악화되는 것은 피하기 어렵다. 뇌 노화를 가속화하는 위험 요인에 대해서는 연구를 통해 많이 알려져...
-
수상태양광 흔들리면 '뚝' 떨어지는 발전량 대책은 무언가? 2024.06.11해당카페글 미리보기
위기로 몰아가기 충분한 파괴력을 지닌채 수상 태양광 시설 주변 수면 아래 잠재해 있다. 이는 인간이 갖고 있는 기술이나 인지력에 상관없이 극도로 난폭한 현상으로 빈번하게 나타나곤 한다. 그 예는 시화호 추풍령 대호호 보령댐 새만금 등 다수 지역...
-
노인 위한 '블루존'을 만들자 2024.06.14해당카페글 미리보기
줍는 노인들이 비참한 '노년 빈곤의 상징'처럼 이해되곤 하는데, 관점을 바꿔 많은 나이에도 이런 활동이 가능할 정도로 인지력과 운동 능력, 그리고 경제활동 능력까지 갖춘 모습을 존경해야 한다고 말했다. 노인빈곤의 현실을 가리자는 이야기가 아니라...
-
수상태양광 흔들리면 전기생산량 '뚝뚝' 떨어진다. 2024.06.11해당카페글 미리보기
위기로 몰아가기 충분한 파괴력을 지닌채 수상 태양광 시설 주변 수면 아래 잠재해 있다. 이는 인간이 갖고 있는 기술이나 인지력에 상관없이 극도로 난폭한 현상으로 빈번하게 나타나곤 한다. 그 예는 시화호 추풍령 대호호 보령댐 새만금 등 다수 지역...
-
두뇌영양제 (12통 한정) 2024.06.19해당카페글 미리보기
겁니다 포*스*파*티*딜*세린은 뇌세포의 구성성분으로 뇌세포막에 분포하여 뇌기능 유지에 필요한 성분입니다 노화로 인해 저하된 인지력을 개선하고 자외선으로 인한 피부손상을 막아 건강한 피부유지와 피부보습에 도움을 줍니다 나이가 들면서 체내...
-
건강한 10가지 음식 2024.06.15해당카페글 미리보기
여러분은 뇌의 힘을 증진시키기 위해 노력하는가? 이 작지만 강력한 베리들은 다양한 다른 건강상의 이점들과 함께 기억력과 인지력 향상에 도움을 준다. 7. 자몽 체중 감소, 더 나은 소화, 에너지 증가, 피부 맑아짐, 그리고 암 위험 감소에 도움을 준다...
-
날김은 뇌를 살린다 2024.06.16해당카페글 미리보기
약해져서 건망증이 온데 하루 김 한 장이 이를 되돌릴 수 있다. 뇌세포에 독소가 쌓여 뇌가 산성화되면 기억이 지워지고 인지력 이해력 등이 떨어진다. ♦기억력 저하는 대개 납이 몸속에 쌓여 납 중독으로 인해 생긴다. 뇌세포에 기억을 기록하는 소자는...
-
2024년 튼튼반 브레인 6월 2주(2) 2024.06.14해당카페글 미리보기
활동명: 오조봇 1-3 <나와 가족> 오조봇의 작동법과 움직이고 변화하는 기본 기능의 원리를 살펴봄으로서 관찰력과 인지력을 기르는 수업입니다. -오조봇의 센서 기능을 이해하고 색을 읽고 LED등으로 빛을 표현하는 모습을 관찰해 보아요. -배웠던 명령...