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등산장비에 관한 정보 2014.01.08해당카페글 미리보기
뺨가리개를 올리는 등 체온을 조절하고 뺨이 시릴정도로 강한 바람이 불거나 눈보라가 칠때 발라클라바를 덮어쓰고 그위에 모자를 덧쓰면 거의 완벽하게 머리와 얼굴을 보호할수 있다. (가격은 1~2만원대) 등산양말 모직양말 2켤레는 필수. 안쪽에 받쳐...
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햇빛이 최고의 암 치료약이다 2018.11.28해당카페글 미리보기
식으로 자외선이 방사능이라도 되는 것처럼 과대 선전을 해서 많은 사람들이 햇빛을 원수로 여긴다. 과연 햇빛이 인류의 건강을 망치는 적인가. 사실은 그와 정반대다. 대부분의 사람들이 병에 걸리는 이유는 햇볕을 많이 쬐어서가 아니라 햇볕을 쬐지...
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햇빛이 최고의 암 치료약이다 2018.12.07해당카페글 미리보기
식으로 자외선이 방사능이라도 되는 것처럼 과대 선전을 해서 많은 사람들이 햇빛을 원수로 여긴다. 과연 햇빛이 인류의 건강을 망치는 적인가. 사실은 그와 정반대다. 대부분의 사람들이 병에 걸리는 이유는 햇볕을 많이 쬐어서가 아니라 햇볕을 쬐지...
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산행 준비물(겨울철등산준비)... 2018.01.22해당카페글 미리보기
역시 자외선을 100% 차단하는 것으로 고른다. 눈이 좋지 않아 안경을 쓰는 사람은 렌즈창이 넓은 고글을 준비해야 한다. 10. 시계 방수와 야광은 필수고, 고도계 겸용이면 더욱 좋다. 11. 보온내의 천연직물, 특히 면직은 금물이다. 폴리에스터 극세사를...
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등산장비에 관한 정보 2014.10.11해당카페글 미리보기
뺨가리개를 올리는 등 체온을 조절하고 뺨이 시릴정도로 강한 바람이 불거나 눈보라가 칠때 발라클라바를 덮어쓰고 그위에 모자를 덧쓰면 거의 완벽하게 머리와 얼굴을 보호할수 있다. (가격은 1~2만원대) 등산양말 모직양말 2켤레는 필수. 안쪽에 받쳐...
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킬리만자로 등정기 [2] 2008.03.23해당카페글 미리보기
있으나마나 가리개뿐이다. 피곤한데도 옆방까지 코고는 소리에 쉽게 잠이 오질 않는다. 침낭 속에 들어가니 너무 덥다. 재크를 내리고 또 내렸지만 사우나의 찜질방이다 그래도 추운 것 보다 났겠지 3. 트렉킹 (만다라산장 ~ 호롬보산장. 11.7Km) *약8시간...
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햇빛을 쬐지 않으면 치매에 걸린다 2021.05.06해당카페글 미리보기
자외선을 차단하기 위해 선크림 같은 것을 바르면 안 된다. 충분히 햇빛을 충전하고 나면 더 이상 햇빛을 몸속에 받아들이지 않게 하기 위해서 살갗이 검어진다. 그러므로 살갗이 타서 검은 사람은 빛이 몸속에 충분히 충전된 사람이므로 모두 건강하다...
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겨울산행 장비 2009.11.13해당카페글 미리보기
역시 자외선을 100% 차단하는 것으로 고른다. 눈이 좋지 않아 안경을 쓰는 사람은 렌즈창이 넓은 고글을 준비해야 한다. 10. 시계 방수와 야광은 필수고, 고도계 겸용이면 더욱 좋다. 11. 보온내의 천연직물, 특히 면직은 금물이다. 폴리에스터 극세사를...
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등산 장비 준비는 이렇게 ............... 2014.01.15해당카페글 미리보기
뺨가리개를 올리는 등 체온을 조절하고 뺨이 시릴정도로 강한 바람이 불거나 눈보라가 칠때 발라클라바를 덮어쓰고 그위에 모자를 덧쓰면 거의 완벽하게 머리와 얼굴을 보호할수 있다. (가격은 1~2만원대) 등산양말 모직양말 2켤레는 필수. 안쪽에 받쳐...
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등산 복장 귀찮더라도 움직일때는 벗고 멈출 때는 입어라 2011.06.02해당카페글 미리보기
바람을 차단하기 위해서는 세 번째 레이어(방호, Protection Layer)용 모자가 필요하다. 별도의 바람막이용 모자를 휴대하지는 않고, 고어텍스 재킷이나 우모복에 달린 후드(모자)를 꺼내서 발라클라바 위에 더 쓰는 방법을 사용하기도 한다. 참고로 머리...