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티벳 사자(死者)의 서(書) 제2장 2015.02.24해당카페글 미리보기
밥통은 잠실 운동장 만한데 목구멍이 바늘 구멍처럼 가늘고, 그나마도 길이가 십리는 되어서 끝없이 배고파하고 목말라 한다. 먹을 만하게 생긴 음식을 발견해도 차지하기가 쉽지 않고, 또 용케 차지해도 먹기가 쉽지 않다. 그리고 또 먹었다 해도 식도를...
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달리면 행복해요 ! 2011.03.30해당카페글 미리보기
달리며 명상, 행선(行禪) 꿈꾸며! 가슴 뛰는 삶을 위하여... 가슴 뛰는 삶을 살아라. 무엇을 하면 나는 영혼의 가슴이 뛰는가. 나는 가장 행복한가. 세상을 달리면 또 길은 이어진다. 첫 만남에서 수줍게 인사하듯 고독의 끝을 잡아당긴다. 이제, 다시...
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명리학입문A 2011.08.09해당카페글 미리보기
동쪽이라면 잠실, 송파나 이쪽에 와서 살아야 되고 직장을 다닌다. 그러면 인수 방향에 살아야 합니다. 불인 사람은 동쪽에 살면 인수 방향이 되지요. 그런 식으로 직장 다니는 사람은 인수 방향에 있을 때 제일 무난하게 잘 살아요. 직장도 별로 탈이...
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축령산 자연 휴양림 맑은 계곡에서 2007.03.12해당카페글 미리보기
구르고 흔들어 모든 짐을 떨쳐버려라! ---- 역동 명상 장소: 남양주 축령산 오덕수련원 날짜: 2007년 4월 14일~15일(토, 일) 시간: 토요일 오후 4시부터 비용: 7만원 (요가뿌람 수료자 및 수강생은 별도문의) 모집정원: 10명 (꼬릿말 선착순입니다. 실명과...
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보다 효율적인 달리기 훈련을 위해 (펀글) 2007.09.01해당카페글 미리보기
부분입니다. 요가나 명상 같은 것 말입니다. "많은 사람들이 이제는 보다 효과적으로 운동하고 있습니다." 베일러대학교 의과대학 재활의학과 교수이자 휴스턴 국제 런닝센터 창립자이기도 한 데이비드 브렌넌씨는 "요즘 사람들은 운동피로를 빨리 회복...
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『제 2 장 』 죽음에 대한 티벳의 과학적인 견해 2020.05.04해당카페글 미리보기
밥통은 잠실 운동장 만한데 목구멍이 바늘 구멍처럼 가늘고, 그나마도 길이가 십리는 되어서 끝없이 배고파하고 목말라 한다. 먹을 만하게 생긴 음식을 발견해도 차지하기가 쉽지 않고, 또 용케 차지해도 먹기가 쉽지 않다. 그리고 또 먹었다 해도 식도를...
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[태마기획]프로야구 8개구단 마무리캠프 2005.11.16해당카페글 미리보기
명은 잠실구장에서 구슬땀을 흘리고 있다. 지난해와 마찬가지로 실전 위주의 강도 높은 훈련을 실시하고 있다. 오전 10시부터 오후 5시까지 7시간 동안 이어진다. 지난 2주간 청백전 6게임을 치렀다. 내년 시즌 일부 선수들의 군 입대로 전력 약화가 예상...
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스트레스와 건강(III) 2010.10.20해당카페글 미리보기
호흡이나 요가를 통한 명상수련은 스트레스를 해소하고 방지하며 집착하지 않는 마음을 터득하는 가장 확실한 방법입니다. 또한 함께하는 준비운동과 마무리 체조는 온몸을 활성화시키고 이완시켜서 혈행을 좋게 하며, 누구나 쉽게 배워서 실천할 수 있고...
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백제마라톤 전초천 (박현숙) 2010.06.29해당카페글 미리보기
나왔는지 잠실에서 5차선이 넘는 도로를 4-5키로가 넘게 사람들로 가득 메워 달리는 것이었다. 게 중엔 나도 있었고. 4시간 20분 페이스 메이커 뒤에서 뛰는데 키로당 6분 1초 페이스란다. 나야 LSD가 목표니까 천천히 할 말 다하고 놀면서 뛰었다. 10키로...
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티벳 死者의 書 (2/5) 2009.08.30해당카페글 미리보기
밥통은 잠실 운동장 만한데 목구멍이 바늘 구멍처럼 가늘고, 그나마도 길이가 십리는 되어서 끝없이 배고파하고 목말라 한다. 먹을 만하게 생긴 음식을 발견해도 차지하기가 쉽지 않고, 또 용케 차지해도 먹기가 쉽지 않다. 그리고 또 먹었다 해도 식도를...