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수수와 기장 2021.02.27해당카페글 미리보기
검은콩 등이 들어간다. 대부분의 잡곡에는 항당뇨의 효능이 있지만 이 가운데 항당뇨와 항암, 항산화 효과가 가장 우수한 잡곡은 수수와 기장이다. 건강을 위해서라면 정월대보름뿐 아니라 평소에도 수수와 기장을 함께 먹어야 하는 이유가 여기에 있다...
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🧍♂️자신의체질에 맞는 잡곡은?🧍♀️ 2020.10.09해당카페글 미리보기
들깨 - 해로운 잡곡 : 수수 2. 소양인 - 이로운 잡곡 : 보리, 팥, 녹두, 참깨 - 해로운 잡곡 : 찹쌀, 차조 3. 태음인 - 이로운 잡곡 : 밀, 기장, 수수, 현미 - 해로운 잡곡 : 녹두, 들깨 4. 소음인 - 이로운 잡곡 : 찹쌀, 차조 - 해로운 잡곡 : 팥, 밀...
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몸에 좋은 6가지 잡곡 분석 2023.05.19해당카페글 미리보기
잡곡 : 수수 소양인 - 이로운 잡곡 : 보리, 팥, 녹두, 참깨 - 해로운 잡곡 : 찹쌀, 차조 태음인 - 이로운 잡곡 : 밀, 기장, 수수, 현미 - 해로운 잡곡 : 녹두, 들깨 소음인 - 이로운 잡곡 : 찹쌀, 차조 - 해로운 잡곡 : 팥, 밀, 보리, 녹주 잡곡 관한...
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콩이야기님의 잡곡이 왔습니다 2020.12.15해당카페글 미리보기
차수수입니다 껍질을 한번 깐것 같네요 철분이 아주 많은 차수수이지요 검은찰 보리쌀입니다 구수하고 밥맛좋은 잡곡이지요 노란 기장쌀입니다 조금씩 밥지을 때 같이 섞어서 지으면 구수하 영양도 많은 잡곡밥이 되겠지요 2020년도 다양하고 맛있는...
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卍 ▶‥몸에 좋은 6가지 잡곡 분석 2022.09.02해당카페글 미리보기
잡곡 : 수수 소양인 - 이로운 잡곡 : 보리, 팥, 녹두, 참깨 - 해로운 잡곡 : 찹쌀, 차조 태음인 - 이로운 잡곡 : 밀, 기장, 수수, 현미 - 해로운 잡곡 : 녹두, 들깨 소음인 - 이로운 잡곡 : 찹쌀, 차조 - 해로운 잡곡 : 팥, 밀, 보리, 녹주 잡곡 관한...
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몸에 좋은 6가지 잡곡 분석 2022.08.23해당카페글 미리보기
잡곡 : 수수 소양인 - 이로운 잡곡 : 보리, 팥, 녹두, 참깨 - 해로운 잡곡 : 찹쌀, 차조 태음인 - 이로운 잡곡 : 밀, 기장, 수수, 현미 - 해로운 잡곡 : 녹두, 들깨 소음인 - 이로운 잡곡 : 찹쌀, 차조 - 해로운 잡곡 : 팥, 밀, 보리, 녹주 잡곡 관한...
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몸에 좋은 6가지 잡곡 분석 2022.08.17해당카페글 미리보기
잡곡 : 수수 소양인 - 이로운 잡곡 : 보리, 팥, 녹두, 참깨 - 해로운 잡곡 : 찹쌀, 차조 태음인 - 이로운 잡곡 : 밀, 기장, 수수, 현미 - 해로운 잡곡 : 녹두, 들깨 소음인 - 이로운 잡곡 : 찹쌀, 차조 - 해로운 잡곡 : 팥, 밀, 보리, 녹주 잡곡 관한...
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몸에좋은 6가지 잡곡 분석 2022.06.19해당카페글 미리보기
잡곡 : 수수 소양인 - 이로운 잡곡 : 보리, 팥, 녹두, 참깨 - 해로운 잡곡 : 찹쌀, 차조 태음인 - 이로운 잡곡 : 밀, 기장, 수수, 현미 - 해로운 잡곡 : 녹두, 들깨 소음인 - 이로운 잡곡 : 찹쌀, 차조 - 해로운 잡곡 : 팥, 밀, 보리, 녹주 잡곡 관한...
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내 체질에 맞는 잡곡 선택하는 방법 2022.05.18해당카페글 미리보기
잡곡 : 수수 소양인 - 이로운 잡곡 : 보리, 팥, 녹두, 참깨 - 해로운 잡곡 : 찹쌀, 차조 태음인 - 이로운 잡곡 : 밀, 기장, 수수, 현미 - 해로운 잡곡 : 녹두, 들깨 소음인 - 이로운 잡곡 : 찹쌀, 차조 - 해로운 잡곡 : 팥, 밀, 보리, 녹주 잡곡 관한...
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잡곡 알고 먹으면 건강해집니다 2014.03.26해당카페글 미리보기
요녀석들도 춥지 ㅎㅎ ` ~ ^^* ~ 오곡밥 잡곡의 기능성에 효율적인 섭식 방법을 알면 더욱 건강해질 수 있다 팥, 조와 기장 수수 잡곡에는 쌀만 섭취할 경우 부족하기 쉬운 식이섬유와 각종 무기질 , 비타민이 풍부하다 또 다양한 폴리페놀 성분을 함유해...