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칼로리표 2004.12.15해당카페글 미리보기
덮밥 1인분 374 제육덮밥 1인분 300 오징어덮밥 1인분(420g) 430 김치볶음밥 1인분(200g) 495 잡채밥 1인분 480 비빔밥 1인분 430 잡탕밥 1인분 547 짜장밥 1인분 1,010 회덮밥 1인분(264g) 489 카레라이스 1인분 402 볶음밥 1인분 617 오므라이스 1...
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음식칼로리표 2005.10.16해당카페글 미리보기
덮밥 1인분 374 제육덮밥 1인분 300 오징어덮밥 1인분(420g) 430 김치볶음밥 1인분(200g) 495 잡채밥 1인분 480 비빔밥 1인분 430 잡탕밥 1인분 547 짜장밥 1인분 1,010 회덮밥 1인분(264g) 489 카레라이스 1인분 402 볶음밥 1인분 617 오므라이스 1...
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[59번]식이가 엉망인 하루. 2007.08.07해당카페글 미리보기
체중 (감량체중) 67.5(0.4) 나의 로망 완벽한 S라인! 식 이 아 침 콩밥 반공기 ,깻잎김치, 땅콩갈아 넣은 멸치볶음 점 심 잡탕밥 5수저. 탕수육 10개쯤 저 녁 즉석떡볶이 아주 조금 물얼마나드셨나요? (17차,옥수수수염차 무칼로리음료포함) 약 1.5리터 운...
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음식별 칼로리표(가나다순) 2016.06.10해당카페글 미리보기
음식별 칼로리표(가나다순) 구분 음식명 단위 열량(kcal) 패스트푸드 BB버거 1개 235kcal 유제품 GG(사과, 플레인) 155g/개 150kcal 유제품 GG(포도) 155g/개 160kcal 튀김류 가자미튀김 1인분 161kcal 전/부침 가지전 1인분 104kcal 한식 갈비구이 1인분...
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열량표...참고하세요 2007.04.18해당카페글 미리보기
660 잡탕밥 740 라조육 282 짬뽕 540 잡채밥 716 볶음밥 720 탕수육 1780 마파두부 358 군만두 630 양장피 169 우동 610 자장밥 1010 일 식 음식명 열량(kcal) 음식명 열량(kcal) 음식명 열량(kcal) 생선초밥(1인분) 340 참치초밥(붉은살) 76 메밀국수 450...
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┗━CHECK◈『음식칼로리표』◈CHECK━┛ 2007.11.25해당카페글 미리보기
기본 칼로리 소비량 (체중×24)× 0.3 = 하루 활동 필요량 일반적으로 권장되는 최저 열량 수준은 여자는 1200kal, 남자는 1500kcal 이고, 하루 1200kcal 이하로 섭취할 경우에는 비타민이나 무기질에 대한 보충을 해야합니다. 꼼꼼한 당신, 날씬한 몸매에...
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제6탄-한식과 외식류kcal표-다 먹고 살자고 하는 일이건만 왜 우리는 참아야하는가?! 2003.06.12해당카페글 미리보기
200 kcal 오므라이스(1인분) 650 kcal 육개장(1인분, 밥 제외) 100 kcal 짜장밥(1인분) 510 kcal 잡채밥(+밥 210g) 600 kcal 잡탕밥 (+밥 210g) 500 kcal 청국장(1인분) 200 kcal 카레라이스(1인분) 420 kcal 칼로리백과(7)-음식칼로리(기타 음식,외식류...
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필독~ 2002.07.27해당카페글 미리보기
240kcal 칼로리바란스 165kcal 죠리퐁 1봉 370kcal 인디안밥 55g 290kcal 카라멜콘과 땅콩 1봉 420kcal 고래밥(볶은양념맛, 55g) 70kcal 포카칩(80g) 464kcal 홈런볼(50g) 250kcal 썰로본(192g) 925kcal 쌀로랑(125g) 600kcal 게토레이(250ml) 48...
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다여트할때 칼로리표 보고서 해봐염... 2001.01.19해당카페글 미리보기
크림크로켓 226 야채샐러드 176 사우전드아일랜드소스(1큰술) 70 프렌치드레싱(1큰술) 67 -중식- 음식명 열량(kcal) 자장면 660 잡탕밥 740 라조육 282 짬뽕 540 잡채밥 716 볶음밥 720 탕수육 1780 마파두부 358 군만두 630 양장피 169 우동 610 자장밥...
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생활습관check 2006.07.20해당카페글 미리보기
저녁: 잡탕밥 ================================================== 5.11(화) - 운동량 : 걸어서 출근 1시간, - 먹은량 : 점심 해물탕, 저녁 삼겹살, 누룽지, 소주, 맥주 500cc ===================================================== 5.10(월) 오늘도 비...