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저혈압에 좋은 음식과 예방법 2011.12.16해당카페글 미리보기
3) 저혈압을 일으킬 수 있는 이뇨제, 혈관확장제, 안정제 등의 약물 복용을 가능한 한 금한다. 4) 술은 혈관을 확장 시킬 수 있으므로 금주한다. 5) 취침 시 머리를 15~20도 이상 올린 상태로 잔다. 6) 아침에 갑작스럽게 일어나지 않도록 하며, 잠에서 깬...
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[모세관운동]혈액순환, 고혈압, 저혈압 에 좋은 운동법 모관운동 2019.11.25해당카페글 미리보기
[모세관운동]혈액순환, 고혈압, 저혈압 에 좋은 운동법 모관운동 혈액순환이 잘 안되고 , 붓는 체질에는 붕어운동과 모관운동이 좋다고 해서 요즘 아침 , 저녁으로 열심히 해 주고 있답니다 ! 붕어운동과 모관운동은 혈액순환에도 좋을 뿐더러 평소 혈관...
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저혈압(低血壓) 관리(管理) 및 예방법(豫防法) 2021.04.03해당카페글 미리보기
척수 손상 환자의 기립성 저혈압에서는 탄력 스타킹(압박 스타킹: 30mmHg)의 착용이 도움이 되기도 합니다. ○ 저혈압에 좋은 운동 따끈한 샤워나 수영, 물구나무서기, 건포 마찰, 냉수 마찰, 걷기, 달리기 ○ 생활 습관과 운동요법을 중심으로 하는 체질...
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저혈압(低血壓) 관리(管理) 및 예방법(豫防法) 2021.02.13해당카페글 미리보기
척수 손상 환자의 기립성 저혈압에서는 탄력 스타킹(압박 스타킹: 30mmHg)의 착용이 도움이 되기도 합니다. ○ 저혈압에 좋은 운동 따끈한 샤워나 수영, 물구나무서기, 건포 마찰, 냉수 마찰, 걷기, 달리기 ○ 생활 습관과 운동요법을 중심으로 하는 체질...
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저혈압에 좋은 약재 2010.08.18해당카페글 미리보기
저혈압(低血壓) 저혈압에 좋은 약재 고래고기 등 육류 증 상 피로가 쉽게 오고 매사에 활동성이나 의욕이 없다. 어지러우며 위 기능이 약해서 소화장애가 오고, 맥박수는 적으나 가벼운 운동만해도 갑자기 맥박이 빨라진다. 처 방 진무탕(眞武湯) 머리가...
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*{모세관운동}혈액순환, 고혈압, 저혈압 에 좋은 운동법 모관운동* 2019.06.03해당카페글 미리보기
{모세관운동}혈액순환, 고혈압, 저혈압 에 좋은 운동법 모관운동 혈액순환이 잘 안되고 , 붓는 체질에는 붕어운동과 모관운동이 좋다고 해서 요즘 아침 , 저녁으로 열심히 해 주고 있답니다 ! 붕어운동과 모관운동은 혈액순환에도 좋을 뿐더러 평소 혈관...
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🍒노년에 보약같은 아주 쉬운 운동 (꼭 읽어보세유) 2023.07.21해당카페글 미리보기
억울할 수 밖에 없는 4가지 이유와 발 뒤꿈치 들기 운동을 하면 좋은점을 알려드립니다. (정선근 교수 - 서울대병원 강남센터...하지부종예방, ✅뇌졸증예방, ✅혈액순환강화, ✅기립성저혈압 예방, ✅다리부종방지, ✅무릎통증완화, ✅낙상사고예방,6 ✅당뇨...
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[단월드]저혈압에 좋은 기체조 2011.01.18해당카페글 미리보기
뇌혈관 장애로 발생하는 신경계통의 이상을 말합니다. 중풍은 한번 발병하면 고치기가 어렵고, 그 휴유증으로 의식장애, 운동장애, 언어장애 등 여러가지 고통이 따르기 때문에 무엇보다도 예방이 중요합니다. 중풍 초기에는 머리가 띵하고 어지러움, 두통...
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저혈압 관리 및 예방법 2013.06.01해당카페글 미리보기
척수 손상 환자의 기립성 저혈압에서는 탄력 스타킹(압박 스타킹: 30mmHg)의 착용이 도움이 되기도 합니다. ○저혈압에 좋은 운동 따끈한 샤워나 수영, 물구나무서기, 건포마찰, 냉수마찰, 걷기, 달리기 ○생활습관과 운동요법을 중심으로 하는 체질교정의...
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한방식품과요리【동의보감:약이되는음식】저혈압에 좋은 약재- 고래고기 등 육류 2009.10.27해당카페글 미리보기
저혈압에 좋은 약재- 고래고기 등 육류 저혈압에 좋은 약재- 고래고기 등 육류 증 상 피로가 쉽게 오고 매사에 활동성이나 의욕...기능이 약해서 소화장애가 오고, 맥박수는 적으나 가벼운 운동만해도 갑자기 맥박이 빨라진다. 처 방 진무탕(眞武湯): 머리...