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6월21일 뉴스브리핑 2024.06.21해당카페글 미리보기
러시아가 정상회담에서 '상호방위 군사조약'을 맺은 사실이 알려진 20일 미군의 최신 특수전 항공기 AC-130J '고스트라이더'가 한미연합공중훈련에서 공대지미사일을 발사하고 있다. ◇정부 "러시아 선 넘었다"…전문가 "방어용부터 압박해야" ◇"외교적인...
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"참외와 절대 같이 먹지 마세요" 참외 조심해서 먹어야 하는 이유 3가지 2024.07.11해당카페글 미리보기
칼륨 함량이 높기 때문에 신장 기능이 약한 사람들에게는 문제가 될 수 있습니다. 신장이 정상적으로 기능하지 않으면 칼륨 배설이 원활하지 않아 혈중 칼륨 수치가 높아질 수 있습니다. 이는 고칼륨혈증을 유발할 수 있으며, 심한 경우 심장 부정맥이나...
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보약보다 좋은 아침공복 최고의 음식6가지! 2024.07.14해당카페글 미리보기
몸을 정상 체온으로 올리는데 불필요한 에너지를 쓰기 때문에 특히 나이가 있거나 위가 약한 분들은 m \ 0. 0꼭 미지근한 물을 마셔야 합니다. 두 번째, 양배추입니다. 아침 빈속의 위는 점막 염증이 심해지는데 건강한 사람의 위도 예외는 아닙니다...
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발이 붓는 이유는 무엇이 있을까 2024.07.16해당카페글 미리보기
신장이 정상적으로 기능하지 못하면 체내 노폐물과 수분이 제거되지 않아 발 부종이 발생할 수 있습니다. 간경변: 간경변은 간 기능 저하를 유발하여 혈액 내 알부민 수치가 감소하고 발 부종이 발생할 수 있습니다. 림프부종: 림프계통에 문제가 발생하면...
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혈압이 높을때 좋은 음식 8가지 2024.07.23해당카페글 미리보기
등 푸른 생선 등 푸른 생선은 고혈압의 원인인 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰준다. 또한 뇌의 운동을 도와주기 때문에 치매예방에...검정 콩 검정 콩은 혈관을 확장시키고 혈압을 낮춰 정상 혈압을 유지할 수 있도록 만들어준다. 이는 비타민E와 칼륨이...
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한 해가 무섭게 주름지는 얼굴…‘동안’ 지키는 세안법은? 2024.06.21해당카페글 미리보기
마그네슘 수치가 높아지면서 혈관 속 칼륨과 불균형을 이뤄 심혈관에 안 좋은 영향을 미칠 수 있다. 바나나는 근육의 긴장을 이완하는 효과가 있어 저녁식사 후 먹으면; 수면 준비에 도움이 된다. 3. 파인애플 공복 상태에서 파인애플을 먹으면 파인애플...
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6월19일 뉴스브리핑 2024.06.19해당카페글 미리보기
콜레스테롤 수치를 낮추는 효능이 있다. 6. 에너지를 북돋운다 : 잠을 충분히 자고 난 뒤에도 피곤한 적이 있는가. 빈혈 증상을 의심해 볼 수 있다. 레몬에 풍부한 비타민 C는 신체가 철분을 흡수하는 데 도움을 줘 빈혈을 예방하는 데 꼭 필요한 영양소다...
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마그네슘 결핍의 징후와 증상 2022.08.21해당카페글 미리보기
부갑상선기능저하증(목의 부갑상샘에서 부갑상샘 호르몬이 너무 적게 생성되는 드문 상태), 저칼상증(혈류에서 정상 칼륨 수치보다 낮은 수치) 등이 있다. 근육 경련, 경련, 경련 및 기타 신경근 증상 캐나다 가정의학대학에 발표된 연구에 따르면...
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고혈압, 고지혈증 예방하는 식습관 2024.07.04해당카페글 미리보기
입증된 칼륨이 체외로 배출되는 경우가 많다. 다른 부작용으로는 신장 손상, 소화 장애, 시력 상실, 불안 및 나쁜 콜레스테롤 등이 있다. 고혈압을 치료하기 위해 체중 감량, 금연, 금주, 운동 증가 등 생활 습관의 변화가 필요하다. 혈압을 낮추는 자연적...
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전해질이상 고칼륨혈증 저칼륨혈증 2024.07.17해당카페글 미리보기
amc.seoul.kr .kmpnews.co.kr 예방 균형 잡힌 식단 섭취: 과일, 채소, 저지방 단백질 충분한 수분 섭취 칼륨 수치 정기적으로 확인 약물 주의 결론: 칼륨은 체내 기능에 중요한 역할을 하는 전해질입니다. 혈중 칼륨 농도가 정상 범위를 유지하는 것이...