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[실천 다이어트 미션 17호] - 지혜롭게 외식하기[ 기본 풀코스프로그램 ] 2006.10.13해당카페글 미리보기
공기 소주 1잔(50ml) 90kcal = 밥 1/3공기 샴페인 1잔(150ml) 65kcal = 밥 1/5공기 곡주 1잔(50ml) 140kcal = 밥 1/2공기 매실주 1잔(100ml) 140kcal = 밥 1/2공기 와인 1잔(80ml) 75kcal = 밥 1/4공기 입니다. 가끔 손님을 만나면 외식을 하게되는데요...
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S라인 꼭 될래.~~~달빛의 요정(5/2, 5/3) 2006.05.03해당카페글 미리보기
3개 ㅠ. ㅠ(노른자도 다 먹었어여 넘 배고파서리), 오징어볶음, 잡곡밥1/2공기 저녁 8:00 1차 소고기(소금구이)조금 , 소주반병, 제로칼로리콜라 2잔 2차 맥주피쳐혼자서 ㅜ.ㅜ , 닭꼬치1개반 , 5/3 아침 8 :00 잡곡밥한공기, 고등어김치찌개,맛김 점심...
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외식과 다이어트!- 지혜로운 외식으로 다이어트 리듬을 유지하자! 2006.10.13해당카페글 미리보기
공기 소주 1잔(50ml) 90kcal = 밥 1/3공기 샴페인 1잔(150ml) 65kcal = 밥 1/5공기 곡주 1잔(50ml) 140kcal = 밥 1/2공기 매실주 1잔(100ml) 140kcal = 밥 1/2공기 와인 1잔(80ml) 75kcal = 밥 1/4공기 입니다. 가끔 손님을 만나면 외식을 하게되는데요...
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다음 중 선택할 때마다 평생 못 먹게 되지만 항목당 3억 지급 2021.11.03해당카페글 미리보기
만들어가는 소중한 공간입니다. 댓글 작성시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. 1. 커피 2. 맥주 3. 소주 4. 탄산음료 (탄산수/제로칼로리 모두 포함) 5. 차 (tea) 다들 얼마 받음? 출처 : https://theqoo.net/square/1587934580 다음 중 선택할 때...
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대회후기 : 낙동강 울트라마라톤 여행을 마치고...... 2021.06.08해당카페글 미리보기
간 제로칼로리를 500미리 생수에 희석해서 마시고.. 다시한번 화이팅을 외치면서 주로로 향함... 웃는게 웃는게 아니야~~~~~~ 망할놈의 배내재...64K(1CP) ~ 83K(배태고개).. 9시간30분 소요.. 1차 천태산 중턱까지의 고통의 언덕을 경험하고... 최대...
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일본술 시리즈 (추가) 2011.01.14해당카페글 미리보기
사과소주같은 느낌? 결빙제로는 역시나 레몬의 신맛과 탄산의 조화로 차가움을 배로 느낄수있는 느낌입니다 겨울에는 추천안합니다 평가 : ★★★★★ 왼쪽부터 W제로 칵테일 크리미 화이트 코쿠노지캉 입니다 W제로는 알콜이 안들어가있는 칵테일이라...
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꿈같은 3박 4일의 일본 도쿄여행 ~ 3일째 (7. 아키하바라) 2008.07.24해당카페글 미리보기
얼굴을 봐서 NEX ZERO한번 먹어볼까...했는데 코카콜라 칼로리제로 어쩌고 나온거에 뒤통수 맞은 기억이 생생해서 안먹었다...피곤하고 규동이 은근히 또 배가 불러서 그냥 간단한 과일소주 한캔이랑 과자 하나로. 근데 이거 진짜 엄청 맛있다!! 과일소주...
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비루하지만 많이 봐주세요~^^ 2009.06.05해당카페글 미리보기
먹더라도 소주한병에 물2리터를 마셔야되여 싸이클 타고 스트레칭하고 복근은! 앉아서 발사이에 아령2키로 끼고 다리를 90도롤 들엇다올렷다 실시 그리고 윗몸일으키기 30회씩3번 매일하세요 복근은 겉에잇는지방이 다빠져야 나오는 놈들이니까요 그리고...
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구이면둘레산 당일종주 2012.06.04해당카페글 미리보기
필요한 칼로리를 섭취하지는 못했다. 빠른 속도로 걸어서 탄수화물 의존도는 높은데 필요한 양을 채워주지 못하니까 근육이 급속히 피곤해지기 시작했다. 그러나 정작 큰 문제는 물 부족에서 나타났다. 구이면둘레산은 물 공급받기가 어렵다. 36.8km...
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어리석은 다이어트에 괴로우시다면... 2011.03.29해당카페글 미리보기
샌드위치에 제로콜라로 마시면 400칼로리 미만입니다. 단, 미리 인터넷으로 칼로리 확인요망) 5. 덮밥류(가쯔동 이런건 곤란) 6. 생면(풀무원 생라면은 가끔 라면 땡길때 골라주셈) 7. 새우볶음밥(의외로 칼로리 낮음) 8. 회덮밥(밥은 좀 빼고..) 9. 참치...