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_ _ _ 붉은 황매산.. 2012.05.15해당카페글 미리보기
시간..거리..꽤나 먼 길이라서 일찍 출발 합니다 일림 사자 제암 종주를 할려고 비록 환승 이나마 어렵게 기차표를 구했으나...먼 길 입니다 먼길의 고단함에 위안을 줬던 몇년전 사진 클럽의 작품 입니다 (펌사진) ................ -..- 올해도 일출은...
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_ _ _ 붉은 황매산.. 2012.05.15해당카페글 미리보기
시간..거리..꽤나 먼 길이라서 일찍 출발 합니다 일림 사자 제암 종주를 할려고 비록 환승 이나마 어렵게 기차표를 구했으나...먼 길 입니다 먼길의 고단함에 위안을 줬던 몇년전 사진 클럽의 작품 입니다 (펌사진) ................ -..- 올해도 일출은...
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호남정맥8구간(오도치재~갑낭재) 2016.05.03해당카페글 미리보기
gpx/gps)실거리 44.2km * 산행시간: 13:56분 * 누구랑: J3클럽 정맥6차팀9명/우정산행2명 **호남정맥8구간은 역으로 진행하여...호남5대 명산 (무등산,천관산,내장산,월출산,제암산)으로 제암(임금바위)에서의 사방 탁 트인 조망은 일품 입니다~~ 철쭉은...
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당뇨에 좋은 곡식류.채소류. 해조류, 버섯류, 과일류. 기타식품 2020.08.09해당카페글 미리보기
하는 제암성분도 다량 함유되어 있는 우수한 약성 식품이다. 자두 100g속에 들어 있는 칼륨은 880㎎, 인 100㎎, 칼슘 65㎎, 마그네슘 55㎎, 나트륨9㎎, 철분4㎎, 탄산염 및 산화물이 998㎎로 분석되어 함유되고 있다. 자두는 오래 전부터 정장작용과...
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못다한 사진들 2018.10.10해당카페글 미리보기
사진을 찍어도 왜 그렇게 편할까? 의암로타리 클럽 회장을 했을 때도 내가 춘우라고 아호를 지어 주기도 했다. 그래 봄비-.ㅎ...지우들의 만남, 하루 이틀에 이루어 지지 않는 문우들--그래, 결심했어 ㅋ 늘 도와주는 제암님-. 같은 종씨라 박학다신하시고...
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낙동정맥 19구간 [지경고개-다람쥐고개] 산행결과 2016.08.01해당카페글 미리보기
천성산(원효봉) - 17:00 다람쥐고개 갈림길(공군부대) - 18:16 방화선삼거리 - 18:37 다람쥐고개(범고개) - 19:00 파브르제암학교 □ 산행지도 □ 산행지도 19-1 <지경고개> 19-2 <지경고개> 19-3(1) <통도컨트리클럽> 19-3(2) 19-3(3) 19-3(4) 19-3(5) 19...
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[명산기행#295] 블랙야크 명산100+ 장흥 제암산[ 帝岩山 ] 2021.05.07해당카페글 미리보기
휴일에 제암철쭉제가 열리고 있다. 최대 철쭉군락지는 정상을 지나 곰재에서 곰재산을 오르는 능선과 곰재산 위의 산불감시초소, 사자산으로 오르는 능선의 간재이다. 산속에는 가난한 형제가 나물을 뜯으러 갔다가 떨어져 죽어 바위가 되었다는 형제바위...
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제7회나주배꽃배 대진표 2010.04.08해당카페글 미리보기
광주한마음 : 해풍(통영시)클럽 시니어부B조 10 고흥사랑 : 전주배사모 시니어부A조 11 해풍(통영시)클럽 : 충청연합배구동호회...배사모 장년부A조 09:30~ 2 광양옥곡배구동호회 : 장흥제암동호회 장년부A조 3 광주빛고을 : 해남화산동호회 장년부B조 개...
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19구간 결과 2016.08.01해당카페글 미리보기
천성산(원효봉) - 17:00 다람쥐고개 갈림길(공군부대) - 18:16 방화선삼거리 - 18:37 다람쥐고개(범고개) - 19:00 파브르제암학교 □ 산행지도 □ 산행지도 19-1 <지경고개> 19-2 <지경고개> 19-3(1) <통도컨트리클럽> 19-3(2) 19-3(3) 19-3(4) 19-3(5) 19...
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대전배사모 발자취(2007년) 2007.01.07해당카페글 미리보기
장흥군청, 제암배구회, 대전시청, 대전배사모 2007. 2.11. 여자부 초청 교류전 장 소 : 느리울초등학교 체육관 참 가 : 대전...클럽부 :우승 2007. 5.12. 5.13. 제9회 국회의장기 국민생활체육 전국 남.여 배구대회 장 소 : 전남 장흥군 참 가 : 클럽1...