카페검색 본문
카페글 본문
-
콩밭(강두전) 9월 일지-별도봉에서 2007.07.03해당카페글 미리보기
참가 5km /37km 1km 2007년 제주아쿠아슬론 대회 처녀 출전. 수영에 정진하자. B그룹 40대 3위. 바다 수영 5회차 8 일 제마클...휴식 가는 날이 장날. 연일 장맛비 때문에 수영하러 사라봉으로 갔는데 임시 휴장이라네. 비오는 거리를 그냥 드라이브하다...
-
피오나 5월 운동일지 2008.05.01해당카페글 미리보기
말고 수영장으로 고~~!!허걱 모처럼 수영하시는 횐님들 숨 헐떡거리는 심정을 이해하겠다...1시간을 퐁당거리니 그제사 몸이 물에 뜬다 11 일 10 1 사라봉 8자코스 2회/27분대..별도봉 2회 찍고....수영2틀째 슬슬 감이 온다 12 월 13 화 웨이트 14 수 10...
-
제주여행정보 2009.06.07해당카페글 미리보기
하다. 사라봉 동남쪽 기슭에는 김만덕 할망기념탑, 의병항쟁기념탑, 조봉호 기념탑이 나란히 세워져 있다. 5월경 봄이 무르익을 때 찾으면 가장 좋다. <산 천 단> 제주시에서 서귀포로 가는 5.16도로를 따라 8km 지점에 위치해 있는 곳이 산천단이다...
-
제주도 2009.08.30해당카페글 미리보기
하다. 사라봉 동남쪽 기슭에는 김만덕 할망기념탑, 의병항쟁기념탑, 조봉호 기념탑이 나란히 세워져 있다. 5월경 봄이 무르익을 때 찾으면 가장 좋다. <산 천 단> 제주시에서 서귀포로 가는 5.16도로를 따라 8km 지점에 위치해 있는 곳이 산천단이다...
-
제주도 볼만한 곳 2007.06.26해당카페글 미리보기
하다. 사라봉 동남쪽 기슭에는 김만덕 할망기념탑, 의병항쟁기념탑, 조봉호 기념탑이 나란히 세워져 있다. 5월경 봄이 무르익을 때 찾으면 가장 좋다. <산 천 단> 제주시에서 서귀포로 가는 5.16도로를 따라 8km 지점에 위치해 있는 곳이 산천단이다...
-
배악(김배억) 훈련일찌 2007.06.26해당카페글 미리보기
다시 사라봉셩장갔더니 11일까지 휴장. I.C!! 해안동 공동묘지 비달님과 야간 우중라이딩(아주아주 특별한 경험) 10 화 런, 수영 4 K 2.0 K 수영(200m*4개, 1200m 1개, 발차기 100m, 킥판끼고 100m) 런 수목원 1 Lap 11 수 런, 수영 20 K 1.6 K 수영(200...
-
한량네 7월훈련일지(런146, 자전거561, 수영0.8) 2007.07.02해당카페글 미리보기
외곽으로만,, 5 목 10 6 금 0.8 쏟아지는 비를 비해 사라봉수영장 물속에서 수영,,, 7 토 별빛말톤 10 별빛말톤 각시와 나란히...수 10 집에 일이 있어 푹쉼.... 12 목 70 화북-애월(해안도로이용)-제주(중산간이용) 홀로라이딩 무리하지 않고 슬렁슬렁...
-
관공명소 [세부] 2006.07.05해당카페글 미리보기
모충사 사라봉 공원 남쪽 기슭에 말끔하게 단장돼 있는 모충사는 조국 독립을 위해 제주도민들의 성금으로 세워진 것으로 그만큼 모충사 경내는 엄숙한 분위기다. 모든 것이 고요하게 잠든 듯, 사시 사철 기념탑을 지켜주는 향나무와 새소리가고즈넉해...
-
피오나 8월운동일지 2008.08.01해당카페글 미리보기
웨이트 수영장쉬는날...모처럼 편안히 쉬고 오후에 복근및상하체 웨이트 6 수 20 1.5 자유형도 아니고 배영도 아니고 접영으로만 1km...이쯤이면 돌고래랑 맞짱떠도 되겠다 ㅎㅎ...이젠 시원한 바람이 옷깃을 스친다...아니 벌써 가을이 오나...명도암까지...
-
제44회 전국소년체육대회 경기장 현황 2015.03.17해당카페글 미리보기
대회 경기장 현황 (35개 종목, 49개 경기장) 종 목 경 기 장 종 목 경 기 장 1.육상(1) 종합경기장 주경기장 14.역도(1) 제주시 사라봉 다목적 체육관 (애향운동장) 15.레슬링(1) 제주관광대 체육관 2.수영(1) 종합경기장 실내수영장 16.씨름(1) 한림...