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(끌어올림)운동기구-가격다운(판매완료) 2015.07.23해당카페글 미리보기
샀는데 이사문제로 처분합니다. 복근운동기구, 운동부위 등, 허벅지, 허리, 복부, 종아리, 무게 13.5, 색상 화이트, 블루, 복근...13.5kg, 블루+화이트, 42x78x138cm 처음에 할때는 운동같지않은데 30분이상 연속하게되면 온몸에 땀이 흐릅니다. 부피도...
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다리와 종아리를 위한 5가지 운동 2010.08.01해당카페글 미리보기
자세] 왼쪽 종아리(보통 오른쪽보다 약하다) 훈련부터 시작하기 위해 왼손으로 고정된 기구를 잡고 오른손으로 덤벨을 든다. 운동하는 발의 앞꿈치로 튼튼한 기구의 끝에 선다. 바닥에 닿지 않고 뒷꿈치를 충분히 내릴 수 있어야 한다. [운동] 바닥에서...
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헬스 몸짱 운동방법 - 다이어트 기구 운동 - 스텝퍼 2006.09.07해당카페글 미리보기
놓은 기구로서 계단을 오르내리는 효과를 볼 수 있는 실내 운동기기다. 깜찍할 정도로 작은 제품부터 러닝머신 절반 정도 크기까지 다양한데, 근력운동과 체지방 감량 운동효과를 두가지 다 갖는다. 이렇게 다리 운동을 해주면 다리 바깥쪽 선이 잡혀...
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오동나무 발목펌프 운동기구 (혈액순환, 하지정맥류 예방 ) 2013.05.03해당카페글 미리보기
운동기구 > 재 질 : 오동나무 , 재 원 : 길이 35cm / 넓이8.5cm / 높이 : 9.0 { 발목펌프 중앙에 있는 문양은 상서로움을 상징하는 “봉황새” 입니다 문양없이 구매를 원하시는 분은 배송시 요청사항에 기재해주시기 바랍니다 } < 제품의 특징 > 나무 중...
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아기신발/엄마신발/가방/운동기구 2010.07.14해당카페글 미리보기
몇년전에 구입했는데 5번도 안신었어요.. 사이즈는 230입니다.. 시내 컨버스 매장에서 구입했어요.. 사진대로 신으시면 종아리 알통(?)시작되는 부분까지 오구요.. 접어서 단추로 고정할 수 있어요.. 접으면 요즘 마니 신으시는 하이탑 운동화 높이정도...
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복부운동기구 사용해보신분들!!정말 효과가 있나요?? 2010.05.26해당카페글 미리보기
말함),종아리...ㅠㅠ 그리고 허리는 그렇게 잘록하진 않고..ㅠㅠ 좀 두꺼운거 같아요.. 그렇다고 막 뱃살이 넘쳐나고 이런건아닌데... 참고로 청바지 26입습니다..근데 요즘 청바지는 허리까지 안올라오니까..뭐 별의미는 없겠네요..ㅠㅠ 근데 체형적으로...
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대근육운동과 소근육 운동. 그리고 헬스 기구 2008.03.20해당카페글 미리보기
2개 이렇게 있습니다. 등운동이나 종아리 운동 등을 할려면 벤치프레스 할 때 사용하는 긴 봉과 그리고 이두근을 운동할때 쓰는 꼬불꼬불한 봉(이 기구의 명칭을 모르겠네요.)이 필요할까요? 아니면 지금 운동기구로도 충분히 활용하여 운동이 가능한가요...
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두발로 올라갔다가 네발로 내려온다는 운동기구 2021.03.23해당카페글 미리보기
< 계단오르기 운동 효과 > - 척추를 올바르게 펴주는 효과 - 종아리와 허벅지를 건강하게 해주는 효과 - 무릎에 힘을주어 관절염 예방 효과 - 힙업효과 - 빨리걷기 운동보다 2배 높은 운동효과 - 계단 1칸을 오를때마다 0,15칼로리가 소모 - 계단을 오르는...
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운동기구 파라여~~ BB S LINER 2010.03.25해당카페글 미리보기
사진 첨부요망] 집에서 누구나(애들빼고) 쉽게 할수있는 운동기구 입니다. 애엄마가 울아들 걸어다닐정도에 운동하려구 홈쇼핑...가능 하구요. 특히 뱃살 옆구리 엉덩이 허벅지 종아리 까지 하체운동 에는 좋은 재품입니다. 220V 입니다. 보시다 시피 발판...
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살까? 말까? 가정용 운동 기구 2005.02.28해당카페글 미리보기
좋은 기구. 그러나 무릎 관절이 안 좋은 사람들은 피하는 것이 좋다. 1_기존의 스테퍼를 변형한 제품으로 팔 운동까지 함께 할 수 있다. 싸이클론 E820, 43만원, 경기스포츠. 2_사이즈가 작아 이동이 편리하고, 컬러풀한 디자인이 돋보이는 미니 스테퍼...