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1월27일 토요일 출석부 2024.01.27해당카페글 미리보기
50년 경력 흉부외과 심장 전문의사의 솔직한 한마디!! *나는 올해 꼭 80이다. 너무 많이 산 것 같다. 오래전에 산세가 좋은 이곳에 자리 잡았다. 외식도 않고 건강식만 먹으며 살아온 아내가 70 전에 암으로 먼저 갔다. 자식이 있어도 품안에 있을때 자식...
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요즘 핫플로 뜨고 있는 전주 가볼만한 곳 BEST 7 (숨은명소, 여행코스) 2024.05.09해당카페글 미리보기
이 글이 충분히 도움이 되실 텐데요. 오늘은 전주 가볼만한 곳들 중에서도 아직까지도 가볼만한 곳과 최근 떠오르는 핫플들까지 모아 7곳을 추천해 드리려 하는데요. 잘 알려지지 않은 숨은명소도 함께 알려드리니 자신만의 여행코스를 만들어 보시길...
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요즘 핫플로 뜨고 있는 전주 가볼만한 곳 BEST 7 2024.02.17해당카페글 미리보기
이 글이 충분히 도움이 되실 텐데요. 오늘은 전주 가볼만한 곳들 중에서도 아직까지도 가볼만한 곳과 최근 떠오르는 핫플들까지 모아 7곳을 추천해 드리려 하는데요. 잘 알려지지 않은 숨은명소도 함께 알려드리니 자신만의 여행코스를 만들어 보시길...
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<교훈글>- 산중 할머니의 수표!... 2024.02.16해당카페글 미리보기
수표!... > 음악 소스 "새소리" "Peacefully (피스펄리) 평화롭게 지오반니 마라디 (Giovanni Marradi) > 산중 할머니의 수표 어느 등산가가 등산을 하다가 길을 잃었습니다. 해가 저물고 갑자기 눈보라까지 쳐서 이제 죽었다고 생각할 쯤 멀리서 작은...
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⛑️ 두뇌노화(頭腦老化) 예방법 // 🌱 삶의 다짐 9가지//🌱 長壽의 秘訣 2024.02.13해당카페글 미리보기
올리는 글도 길다고 소홀히 하지 말고 읽고 또 읽고해도 아주 좋지요. 2. '노래나 악기를 배우는 것'도 좋다하지요. 노래를...문제 해결 능력이 향상 된다고 하지요. 그런데 최근에 음악을 가까이 하면, 성인의 두뇌에 긍정적인 영향을 미친다는 사실이...
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☆ 건강하게 살려면 ☆ 2024.02.09해당카페글 미리보기
50년 경력 흉부외과 심장 전문의사의 솔직한 한마디!! *나는 올해 꼭 80이다. 너무 많이 산 것 같다. 오래전에 산세가 좋은 이곳에 자리 잡았다. 외식도 않고 건강식만 먹으며 살아온 아내가 70 전에 암으로 먼저 갔다. 자식이 있어도 품안에 있을때 자식...
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즐기며 살자. 2024.02.08해당카페글 미리보기
좋은 음악 들으며 조용히 자연을 음미하는 것이 뇌건강에 훨씬 좋고 뇌가 건강해지면 온몸이 건강해진다고 생각한다. 늘 자기 몸을 단련하는 장수보다 산사에서 참선을 하는 스님이 오래 사는 이유가 바로 그런 거다. 4. 음식에 대해 말이 많다. 특히 죄도...
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7월 26일 금요무박 - 섬&산 사량도 지리산+ 칠현산 산행 안내 - 신청하기 2024.02.05해당카페글 미리보기
조망이 좋은 점 등을 고려하여 선정, "지리산이 바라 보이는 산"이란 뜻에서 산이름이 유래하였으며, 현지에서는 지리산이라고도 불리워지고 있음. 다도해의 섬을 조망할 수 있으며 기묘한 바위 능선이 특히 유명. 하도 칠현산(七鉉山) -348m 상도(윗섬)의...
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즐기며 살자. 2024.02.08해당카페글 미리보기
좋은 음악 들으며 조용히 자연을 음미하는 것이 뇌건강에 훨씬 좋고 뇌가 건강해지면 온몸이 건강해진다고 생각한다. 늘 자기 몸을 단련하는 장수보다 산사에서 참선을 하는 스님이 오래 사는 이유가 바로 그런 거다. 4. 음식에 대해 말이 많다. 특히 죄도...
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후회막급했던 무등산 산행 2024.02.04해당카페글 미리보기
경관좋은 많은 산은 올라봤지만 유독 광주의 무등산 만큼은 아직도 오르지 못했기 때문입니다. <2024년 1월 31일 08:51 무등산 중머리재> 여러번 광주에 갔었고 또 지나도 갔었지만 오롯이 등산만을 위해 광주로 가는 길은 오늘이 처음이라 설레고 들뜬...