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중/장년의 보약 생강 효능 19가지 2023.06.11해당카페글 미리보기
활발하게 해준다. 17. 꾸준하게 생강을 먹으면 면역력을 강화되어 잔병치레가 줄어든다. 18. 생강은 특히 중년여성의 몸에 효과적이다. 중/장년의 <추천> 보약 생강 효능 19가지 【名品】 벗♡ 쉼터 幸福 사랑 1. 우울증에 좋다. 꾸준히 생강차를 먹으면...
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행복한 노후를 위한 7가지 방법 2024.02.18해당카페글 미리보기
생을 꾸려간다는 것’ 이라 말한다. 그리고 이런 자립은 ‘자율정신’을 바탕으로 성립됨을 강조한다. 누구나 노년이 되면 중년, 장년 때와는 생활방식이 달라지게 마련이다. 이를인식하는 것으로부터 자율은 시작된다. 노화를 받아들이고 나이에 걸맞은...
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행복한 노후를 위한 7가지 방법 2024.02.16해당카페글 미리보기
생을 꾸려간다는 것’ 이라 말한다. 그리고 이런 자립은 ‘자율정신’을 바탕으로 성립됨을 강조한다. 누구나 노년이 되면 중년, 장년 때와는 생활방식이 달라지게 마련이다. 이를인식하는 것으로부터 자율은 시작된다. 노화를 받아들이고 나이에 걸맞은...
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행복한 노후를 위한 7가지 방법 2024.03.08해당카페글 미리보기
생을 꾸려간다는 것’ 이라 말한다. 그리고 이런 자립은 ‘자율정신’을 바탕으로 성립됨을 강조한다. 누구나 노년이 되면 중년, 장년 때와는 생활방식이 달라지게 마련이다. 이를인식하는 것으로부터 자율은 시작된다. 노화를 받아들이고 나이에 걸맞은...
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중/장년 건강은 근력이 원천 2023.06.25해당카페글 미리보기
중/장년 건강은 근력(筋力)이 원천, 근육(筋肉)에 좋은 식품(食品) 【名品】 벗♡ 쉼터 幸福 사랑 http://cafe.daum.net/gf52esr...힘이다. 그 바탕에는 근육 건강이 자리 잡고 있다. 중년-노년 건강의 핵심은 근력에서 출발한다. 근육이 탄탄하면 당뇨병...
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나이 들어 원(願)하는 것 2024.01.26해당카페글 미리보기
노년의 삶으로 드러나는 것이지요! 그래서 요즘은 80세 노인을 초로장년(初老長年)이라고 부릅니다. 그렇지만, 말로만 중년, 장년이면 무엇 합니까? 그에 걸맞은 매력적인 포인트가 있어야 하지 않겠는지요? 그야말로 멋지게 나이 들어야 한다는 뜻입니다...
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나이 들어 원(願)하는 것 2024.01.26해당카페글 미리보기
노년의 삶으로 드러나는 것이지요! 그래서 요즘은 80세 노인을 초로장년(初老長年)이라고 부릅니다. 그렇지만, 말로만 중년, 장년이면 무엇 합니까? 그에 걸맞은 매력적인 포인트가 있어야 하지 않겠는지요? 그야말로 멋지게 나이 들어야 한다는 뜻입니다...
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나이 들어 원(願)하는 것 2024.01.25해당카페글 미리보기
노년의 삶으로 드러나는 것이지요! 그래서 요즘은 80세 노인을 초로장년(初老長年)이라고 부릅니다. 그렇지만, 말로만 중년, 장년이면 무엇 합니까? 그에 걸맞은 매력적인 포인트가 있어야 하지 않겠는지요? 그야말로 멋지게 나이 들어야 한다는 뜻입니다...
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나이 들어 원(願)하는 것 2024.01.31해당카페글 미리보기
노년의 삶으로 드러나는 것이지요! 그래서 요즘은 80세 노인을 초로장년(初老長年)이라고 부릅니다. 그렇지만, 말로만 중년, 장년이면 무엇 합니까? 그에 걸맞은 매력적인 포인트가 있어야 하지 않겠는지요? 그야말로 멋지게 나이 들어야 한다는 뜻입니다...