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중년 리모델링 2002.12.20해당카페글 미리보기
남의 신발을 신고 걸어본다라는 의미이다. 즉 타인의 상황을 이해하고 연민하고 동참한다는 의미이다. ·사회나 개인이 추구해왔던 허망한 가치관은 인간의 중심을 붙잡을 만큼의 의미를 부여해 주지 못한다. 그래서 중년기에는 특별히 정신적인 방황이...
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"침대에서 내려오기 무서워요"… 아침에 발바닥 찢어지는 통증 있다면? 2023.08.17해당카페글 미리보기
여성이 남성보다 1.36배 가량 많다. 족저근막염은 발바닥 근육을 둘러싸고 있는 두꺼운 막인 족저근막에 염증이 생긴 질환이다. 족저근막은 발꿈치뼈에서 시작해 발가락뼈까지 이어져 있으며, 발바닥의 아치를 만들고 충격을 흡수하는 역할을 해 보행에...
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● 남성과 여성의 품위는 옷을 잘 입는 것이다. 2018.09.28해당카페글 미리보기
● 남성과 여성의 품위는 옷을 잘 입는 것이다. 나는 백화점에서 40여 년간 코디 등 인테리어 마케팅 전략 전문으로 일해왔다...아름답다는 것이다. ● 코디란 무엇인가? 몸에 걸치는 옷, 신발, 장신구나 화장 등을 전체적으로 조화롭고 아름답게 꾸미는...
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10년 새 2배 늘었다… 족저근막염 예방은? 2023.08.11해당카페글 미리보기
1850명으로 2012년 13만8583명의 약 2배 수준이다. 이 중 남성이 11만5000명, 여성이 15만6000명으로 여성이 남성보다 약 1.36배...경우 발병률이 높아진다. 평소 딱딱하거나 얇은 밑창의 신발을 신을 때에도 생길 수 있다. 발의 아치가 낮거나 없는...
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남성과 여성의 품위는 옷을 잘 입는 것이다. 2018.10.04해당카페글 미리보기
남성과 여성의 품위는 옷을 잘 입는 것이다. 글(코디)/하늘빛여명 나는 백화점에서 40여 년간 코디 등 인테리어 마케팅 전략...아름답다는 것이다. 코디란 무엇인가? 몸에 걸치는 옷, 신발, 장신구나 화장 등을 전체적으로 조화롭고 아름답게 꾸미는 일을...
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[북리뷰]중년 리모델링 2003.01.10해당카페글 미리보기
사회에서 남성들에게 전수된 왜곡된 남성상을 비판적 사고 없이 답습한 결과이다. <3부 중년이라는 아름다운 이름이여> 인생 후반의 고개를 넘어 내려가는 중년들이 생각하고 돌이켜 보아야 할 것은 인간이 필연적으로 밟아야 하는 죽음의 길에 무엇을...
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나이들수록 가까운 사람에게 잘해야 한다 2023.08.29해당카페글 미리보기
말한다. 남성들의 경우 ‘갑을 관계’에 익숙해 대등한 위치에서 우정을 쌓아나가는 일에는 취약하기 때문이다. 여성 예비노인이라면, 지역사회를 중심으로 정서적 교류를 나눌 네크워크를 형성해나가는 게 바람직하다. 가장 소중한 친구는 ‘배우자’다...
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남성과 여성의 품위는 옷을 잘 입는 것이다. 2018.09.28해당카페글 미리보기
남성과 여성의 품위는 옷을 잘 입는 것이다. 나는 백화점에서 40여 년간 코디 등 인테리어 마케팅 전략 전문으로 일해왔다. 옷을...아름답다는 것이다. 코디란 무엇인가? 몸에 걸치는 옷, 신발, 장신구나 화장 등을 전체적으로 조화롭고 아름답게 꾸미는...
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중년과 노년의 운동법. 2012.03.01해당카페글 미리보기
중년 남성에게 있어서 건강한 일상생활을 영위하고, 건강한 노년기를 맞이하기 위해서는 건강 체력 요소를 증진시키는 것이 중요하다. 건강 체력 요소에는 심폐지구력, 근력, 근지구력, 유연성, 체지방량 등이 있는데 어느것 하나 소홀히 다룰 수 없다...
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남성 통증 ‘통풍’, 엄지발가락에 주목 2014.02.12해당카페글 미리보기
생성을 부추겨 통풍 환자 중에 40~50대 중년 남성이 절반 가까이를 차지하고 있다. 즉 고요산혈증이 심하고 또 그 기간이 오래...주로 엄지발가락, 발목, 무릎 등 한군데 관절이 발갛게 부어 오르고 양말이나 신발을 못 신거나 잠을 이루지 못할 정도의...