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22년11월 09일(수)🚢"정상운항" 2022.11.09해당카페글 미리보기
무화과 요리는 위장을 튼튼하게 한다. - 양파는 날로 먹는것 보다 살짝 구워서 먹는게 체내 흡수가 빠르며, 동맥경화나 고혈압에 좋다고 한다. - 떡갈나무 잎은 냉장고 냄새를 제거한다. - 술은 남성 호르몬 수치를 떨어뜨린다. - 위장이 약해 설사를 자주...
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중국 8대 요리 2010.08.19해당카페글 미리보기
조리기구의 수가 놀랄 만큼 적고 사용법도 쉽다. 기본적으로 중화 프라이팬과 국자 그리고 칼, 도마 정도면 대부분의 요리가...기름을 많이 사용하는 것이 중국요리의 특징인데 장시간 보관이 가능하고 칼로리가 높아 옛날 사람들이 할 수 있는 가장 합리...
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아침공복 7일동안 한개씩 매일 먹었더니 혈액이 맑아지고 뱃살이 너무 빨리 빠지네요 2023.05.22해당카페글 미리보기
당근은 칼로리가 100g당 35kcal로 다이어트 용으로 딱입니다. 제철인 가을에 먹어보시는 것을 추천드립니다. 당근요리하면 가장 먼저 떠오르는 것은 바로 카레가 아닐까 싶어요. 잘 익은 감자와 당근 거기다 매콤한 카레 소스까지 아마도 가장 많이 먹는...
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弘惹의 건강 장수 기획 : 감자의 효능 2023.07.07해당카페글 미리보기
다양하다. 칼로리는 낮고 포만감이 높아 다이어트에 도움이 되며 당질의 일종인 이눌린 성분은 체지방을 분해한다. 풍부한 비타민C는 피부미용에 효과가 있다. 감자의 전분은 위산 과다로 생긴 위장 질병과 손상된 위를 회복하고 위암 예방에 효과적이다...
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弘惹의 건강 장수 기획 [감자 분석] 2023.07.05해당카페글 미리보기
다양하다. 칼로리는 낮고 포만감이 높아 다이어트에 도움이 되며 당질의 일종인 이눌린 성분은 체지방을 분해한다. 풍부한 비타민C는 피부미용에 효과가 있다. 감자의 전분은 위산 과다로 생긴 위장 질병과 손상된 위를 회복하고 위암 예방에 효과적이다...
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중국 8대 요리 2010.08.29해당카페글 미리보기
조리기구의 수가 놀랄 만큼 적고 사용법도 쉽다. 기본적으로 중화 프라이팬과 국자 그리고 칼, 도마 정도면 대부분의 요리가...기름을 많이 사용하는 것이 중국요리의 특징인데 장시간 보관이 가능하고 칼로리가 높아 옛날 사람들이 할 수 있는 가장 합리...
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♨ 건강상식 50가지 총정리! ♨ 2023.02.17해당카페글 미리보기
풍부하지만 칼로리는 거의 없다. 5. 달걀은 쇠고기보다 더 많은 콜레스테롤을 함유하고 있다. 6. 미역은 쌀밥의 산도를 중화, 산성식품의 과다섭취를 막는 대표적인 알칼리 식품이다. 7. 남은 음식을 보관할 때 식초 물을 뿌려주면 변질을 늦출 수 있다. 8...
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소리 없이 치명적인 ‘고혈압’, 어떤 음식을 먹어야 할까? 2023.05.25해당카페글 미리보기
바뀌고 칼로리를 생산하기 때문입니다. 혈당을 낮추기 위해서는 혈당을 정기적으로 측정하면서 본인 몸에 맞는 시판 닭가슴살의 적정량을 찾길 바랍니다. - 하이닥 내과 상담의사 이정찬 원장 (서울조인트내과의원) Q. 고혈압으로 약을 복용 중인데, 헬스...
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소리 없이 치명적인 ‘고혈압’, 어떤 음식을 먹어야 할까? 2023.05.25해당카페글 미리보기
바뀌고 칼로리를 생산하기 때문입니다. 혈당을 낮추기 위해서는 혈당을 정기적으로 측정하면서 본인 몸에 맞는 시판 닭가슴살의 적정량을 찾길 바랍니다. - 하이닥 내과 상담의사 이정찬 원장 (서울조인트내과의원) Q. 고혈압으로 약을 복용 중인데, 헬스...
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소리 없이 치명적인 ‘고혈압’, 어떤 음식을 먹어야 할까? 2023.05.26해당카페글 미리보기
바뀌고 칼로리를 생산하기 때문입니다. 혈당을 낮추기 위해서는 혈당을 정기적으로 측정하면서 본인 몸에 맞는 시판 닭가슴살의 적정량을 찾길 바랍니다. - 하이닥 내과 상담의사 이정찬 원장 (서울조인트내과의원) Q. 고혈압으로 약을 복용 중인데, 헬스...