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♬ 휴가지음식*밑반찬 & 완벽식단 가이드 2011.11.08해당카페글 미리보기
소고기야채죽으로 피곤함을 풀고 다시 휴가일정 시작하세요~^^ ♧ ♧ ♧ ♧ ♧ ♧ ◈ 초간단 두부찌개 * 수제소시지 & 모듬 채소구이 - 둘쨋날 저녁 [재료] 두부 1팩, 양파2분의1개, 홍고우 1개, 대파 간장 2숟가락반, 올리고당 1숟가락, 물 2분의1컵...
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요리) 알아두면 해피한..27가지 양념장 만들기 2011.07.17해당카페글 미리보기
소세지야채볶음, 미트볼, 치킨너겟, 등등) 고추장, 고추가루를 넣고 케찹과 설탕을 줄여 매운맛을 낼 수도 있다.. (참치고추장볶음밥, 떡볶음, 북어강정, 양념통닭, 꼬치구이 등등) 핫소스, 우스터소스, 타임, 양겨자를 넣고 오븐에 구워 먹을 수도 있다...
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♬ 감자로 만든 간식 & 반찬모음[81가지] 2011.09.12해당카페글 미리보기
아침] 참치 야채죽 ♬ 구운 웨지감자와 닭가슴살 무슬리 튀김 ♬ 영양만점, 멸치 튀김과 감자 야채튀김 ♪ 얼큰한 김치국에 빠진 스팸감자옹심이 ♬ 안주*간식, 속이 궁금한 떡갈비 핫바 ♬ 부드럽고 고소한, 까르보나라 모닝빵 버거 ♬ 심플*담백한 퓨전...
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♬ 감자로 만든 간식 & 반찬모음[80가지] 2011.07.21해당카페글 미리보기
아침] 참치 야채죽 ♬ 구운 웨지감자와 닭가슴살 무슬리 튀김 ♬ 영양만점, 멸치 튀김과 감자 야채튀김 ♪ 얼큰한 김치국에 빠진 스팸감자옹심이 ♬ 안주*간식, 속이 궁금한 떡갈비 핫바 ♬ 부드럽고 고소한, 까르보나라 모닝빵 버거 ♬ 심플*담백한 퓨전...
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요리) 알아두면 해피한..27가지 양념장 만들기 2012.04.01해당카페글 미리보기
소세지야채볶음, 미트볼, 치킨너겟, 등등) 고추장, 고추가루를 넣고 케찹과 설탕을 줄여 매운맛을 낼 수도 있다.. (참치고추장볶음밥, 떡볶음, 북어강정, 양념통닭, 꼬치구이 등등) 핫소스, 우스터소스, 타임, 양겨자를 넣고 오븐에 구워 먹을 수도 있다...
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요리 백과 사이트 2008.02.28해당카페글 미리보기
밥,죽,국수 · 시판물냉면 뭐가 맛있을까 · 쫄면 · 브로콜리 칠리 소스 덮밥 · 김치쌈밥 · 국수 요리법 · 열무물냉면 · 비빔국수 · 파스타 요리 · 해물국시 · 오므라이스 · 휴일 별미 냉국수 · 덮밥 만들기 · 중국식 볶음밥 · 이열치열 면...
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가정에서 꼭, 필요한 주방상식 2010.05.03해당카페글 미리보기
보관하려면... 참치캔 등 먹다 남긴 캔포장 식품은 전자레인지로 가열해서 보관하면 오래 보존할 수 있다. 캔에 남아있는 음식을...살균효과가 줄기 때문에 주의하는게 좋다. 구운김 보관법 구운 김은 잘못 보관하면 누져서 맛이 없게 된다. 그러므로 김...
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운동요법 - 간암,췌장암,담도암,담관암,담낭암의 식이 및 운동요법 2010.07.23해당카페글 미리보기
생선,참치,과일-특히 백도,황도 통조림), 탄산음료류, 유부, 아이스크림 및 빙과류,프림과 흰설탕이 들어간 믹스커피(특히 자판기 커피), 화학 조미료(미원,쇠고기다시다,맛소금,소다,당원,사카린,베이킹파우다...등), 마요네즈와 토마토 케챱,각종 튀김류...
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27가지 양념장 만들기 2012.04.28해당카페글 미리보기
소세지야채볶음, 미트볼, 치킨너겟, 등등) 고추장, 고추가루를 넣고 케찹과 설탕을 줄여 매운맛을 낼 수도 있다.. (참치고추장볶음밥, 떡볶음, 북어강정, 양념통닭, 꼬치구이 등등) 핫소스, 우스터소스, 타임, 양겨자를 넣고 오븐에 구워 먹을 수도 있다...
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이렇게 만드세요(요리) 2011.10.18해당카페글 미리보기
찜 만드는 방법 (개고기) 개장국(보신탕) (생선) 고등어치즈구이 저렴하고 푸짐한 오징어볶음 간장파소스와 오징어냉채 조리법을 바꾸어서 더 맛있는 고등어ㆍ꽁치 요리 동태’ 제철 요리 (해초요리)각종 영양이 풍부하다! 해초요리 (채소)야채요리 총모음...