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마중물활동 8월20일(목) 창동교 밑 황강천 2020.08.22해당카페글 미리보기
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중랑천 창동교 뚝방길 벗꽃과 조팝꽃-감상 못하신분을 위해 올려요.~^^ㅎ 2013.04.25해당카페글 미리보기
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6/6 목달 현충일 이라 쉽니다 그러나 번개팅은 있습니다 시간되시는분은 8시 창동교로 나오세요 ^^; 2013.06.06해당카페글 미리보기
1. 출발일시: 2013년 6월 6일(목) 20시00분 집합, 스트레칭 후 20시10분 출발
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재공지 1월11일 화달 의정부에서 실시합니다. 7시30분 창동교아지트에서 출발 2011.01.10해당카페글 미리보기
늦은 8시 어떻게 6km 조깅후 A그룹 야소 800 4회 1km 조깅 B그룹 12km 지속주
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상암에서 창동교까지 35km 혹서기 훈련 2013.08.25해당카페글 미리보기