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5분을 잘쓰면 5년 젊어진다 2009.02.13해당카페글 미리보기
혈액의 흐름이 느려져 하지정맥류가 생기거나, 혈관 내에 혈전이 쌓이는 것이다.컴퓨터와 오래 씨름하는 사람이라면 책상 밑에 발판이나 신문지를 놓고, 종종 다리를 들어올리거나 쭉 내뻗는다. 서울 강남연세흉부외과 조사에 따르면, 정맥류 환자의 80%가...
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5분을 잘쓰면 5년 젊어진다 2013.03.10해당카페글 미리보기
혈액의 흐름이 느려져 하지정맥류가 생기거나, 혈관 내에 혈전이 쌓이는 것이다.컴퓨터와 오래 씨름하는 사람이라면 책상 밑에 발판이나 신문지를 놓고, 종종 다리를 들어올리거나 쭉 내뻗는다. 서울 강남연세흉부외과 조사에 따르면, 정맥류 환자의 80%가...
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5분을 잘쓰면 5년 젊어진다 2007.09.14해당카페글 미리보기
혈액의 흐름이 느려져 하지정맥류가 생기거나, 혈관 내에 혈전이 쌓이는 것이다.컴퓨터와 오래 씨름하는 사람이라면 책상 밑에 발판이나 신문지를 놓고, 종종 다리를 들어올리거나 쭉 내뻗는다. 서울 강남연세흉부외과 조사에 따르면, 정맥류 환자의 80%가...
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피로를 부르는 5가지 버릇 2007.03.03해당카페글 미리보기
서 있는 것은 좋지 않다. 혈액의 흐름이 원활하지 못해 하지정맥류의 원인이 되거나 혈관 내에 혈전이 쌓이기 때문. 책상 밑에 발판이나 작은 상자를 놓아두고 가끔씩 다리를 올리거나 쭉 뻗어 다리의 피로를 풀자. 02_자주 웃어라 웃음은 스트레스 해소와...
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5분을 잘 쓰면 5년이 젊어진다 2007.07.05해당카페글 미리보기
혈액의 흐름이 느려져 하지정맥류가 생기거나, 혈관 내에 혈전이 쌓이는 것이다.컴퓨터와 오래 씨름하는 사람이라면 책상 밑에 발판이나 신문지를 놓고, 종종 다리를 들어올리거나 쭉 내뻗는다. 서울 강남연세흉부외과 조사에 따르면, 정맥류 환자의 80%가...
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5분을 잘쓰면 5년 젊어진다 2007.05.06해당카페글 미리보기
혈액의 흐름이 느려져 하지정맥류가 생기거나, 혈관 내에 혈전이 쌓이는 것이다.컴퓨터와 오래 씨름하는 사람이라면 책상 밑에 발판이나 신문지를 놓고, 종종 다리를 들어올리거나 쭉 내뻗는다. 서울 강남연세흉부외과 조사에 따르면, 정맥류 환자의 80%가...
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5분 제대로 활용하자 2012.06.11해당카페글 미리보기
혈액의 흐름이 느려져 하지정맥류가 생기거나, 혈관 내에 혈전이 쌓이는 것이다.컴퓨터와 오래 씨름하는 사람이라면 책상 밑에 발판이나 신문지를 놓고, 종종 다리를 들어올리거나 쭉 내뻗는다.서울 강남연세흉부외과 조사에 따르면, 정맥류 환자의 80%가...
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분을 잘쓰면 5년 젊어진다 2007.10.02해당카페글 미리보기
혈액의 흐름이 느려져 하지정맥류가 생기거나, 혈관 내에 혈전이 쌓이는 것이다.컴퓨터와 오래 씨름하는 사람이라면 책상 밑에 발판이나 신문지를 놓고, 종종 다리를 들어올리거나 쭉 내뻗는다. 서울 강남연세흉부외과 조사에 따르면, 정맥류 환자의 80%가...
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분을 잘쓰면 5년 젊어진다 - 자투리 시간 활용 2010.09.01해당카페글 미리보기
혈액의 흐름이 느려져 하지정맥류가 생기거나, 혈관 내에 혈전이 쌓이는 것이다.컴퓨터와 오래 씨름하는 사람이라면 책상 밑에 발판이나 신문지를 놓고, 종종 다리를 들어올리거나 쭉 내뻗는다. 서울 강남연세흉부외과 조사에 따르면, 정맥류 환자의 80%가...
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5분을 잘쓰면 5년 젊어진다 2007.04.17해당카페글 미리보기
혈액의 흐름이 느려져 하지정맥류가 생기거나, 혈관 내에 혈전이 쌓이는 것이다.컴퓨터와 오래 씨름하는 사람이라면 책상 밑에 발판이나 신문지를 놓고, 종종 다리를 들어올리거나 쭉 내뻗는다. 서울 강남연세흉부외과 조사에 따르면, 정맥류 환자의 80%가...