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11.11~13질의응답: 침샘, 무릎, 폐렴, 피부결절, 잠, 골다공증 등 2022.11.11해당카페글 미리보기
그런지 척추가 한쪽으로 측만이 되어서요.. - 간보법. 근축.양능천 놓고 몸을 흔들어주면 조금씩 좋아 집니다. ○ 22] 임맥,독맥 소통법 : 임맥은, 회음에서 시작하여 혀 끝에서 독맥으로 이어주고, 독맥은, 임맥을 혀끝에서 이어받아 회음에서 임맥으로...
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골다공증 예방을 위한 운동법 上 2022.09.01해당카페글 미리보기
부담이 많이 가므로 올라가는 운동 위주로 하고 내려갈 땐 엘레베이터를 타는 것을 추천한다고 한다. ■ 골다공증 환자가 피해야 할 운동은? 척추를 과도하게 비트는 동작 또는 과도하게 구부리는 동작들 같은 경우는 압박골절의 위험성을 올릴 수 있기...
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골다공증 예방하려면 `가을 햇볕` 충분히 받아야 2022.08.11해당카페글 미리보기
가벼운 산책이나 외출만으로도 비타민D를 충분히 얻을 수 있다”며 가을철 햇볕을 통한 비타민D 합성은 골다공증 예방은 물론 전반적인 척추·관절 건강을 유지하는 데 효과적”이라고 말했다. 골다공증은 뼈에서 콜라겐, 칼슘, 인 등이 줄어 뼛속에 구멍...
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골다공증을 예고하는 증상 2022.09.15해당카페글 미리보기
골다공증을 예고하는 증상 뼈 손실이 있는지 아니면 뼈 건강이 악화되는지 알아채기는 힘든 일이다. 골다공증은 뼈의 강도가...모든 부위에서 골절이 일어날 수 있지만 특히 손목뼈, 척추, 고관절에서 골절이 자주 발생한다. #손톱이 쉽게 부서진다 손톱...
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의학상식, 가을 산행시 척추압박골절 주의 2022.09.22해당카페글 미리보기
수 있다. 이후 등쪽에서 나사를 박아 고정시켜 척추가 앞으로 굽는 것을 방지하거나 후만이 진행된 뼈를 교정한다. 골다공증으로 인한 척추압박골절 환자는 치료를 하더라도 다른 부위가 압박골절 될 확률이 높기 때문에 정기적인 검사와 꾸준한 뼈 강화...
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척추 압박골절·대상포진… 2022.09.21해당카페글 미리보기
펼 때처럼 움직일 때 복통이 심하다. ▷치료=주삿바늘을 넣어 근막유발점을 없애는 치료를 한다. ◇척추 압박골절·디스크=골다공증 탓에 척추가 내려앉거나 디스크 질환이 있어도 복통이 생길 수 있다. 등뼈 아랫쪽과 허리뼈 위쪽의 척추관에서 뻗어나온...
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척추 압박골절·대상포진… 2022.09.22해당카페글 미리보기
펼 때처럼 움직일 때 복통이 심하다. ▷치료=주삿바늘을 넣어 근막유발점을 없애는 치료를 한다. ◇척추 압박골절·디스크=골다공증 탓에 척추가 내려앉거나 디스크 질환이 있어도 복통이 생길 수 있다. 등뼈 아랫쪽과 허리뼈 위쪽의 척추관에서 뻗어나온...
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심한 골다공증 , 대나무허리 골프해도 될까요? 2022.10.03해당카페글 미리보기
그래서 골프를 배우기 시작했는데 허리가 많이 아프네요... 골다공증 -3.2. 약, 주사 없이 칼슘제만 먹고 있어요. 약, 주사...나서 치료를 미루고 있네요. 허리는 대나무허리라고 4번 5번 척추뼈가 거의 하나로 붙어 있더군요. 중간에 있어야 할 연골...
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척추 압박골절·대상포진… 2022.09.21해당카페글 미리보기
펼 때처럼 움직일 때 복통이 심하다. ▷치료=주삿바늘을 넣어 근막유발점을 없애는 치료를 한다. ◇척추 압박골절·디스크=골다공증 탓에 척추가 내려앉거나 디스크 질환이 있어도 복통이 생길 수 있다. 등뼈 아랫쪽과 허리뼈 위쪽의 척추관에서 뻗어나온...
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김포신경외과 척추전방전위증 여성에게서 높은 발병율을 보이는 이유는? 2024.04.29해당카페글 미리보기
하지만 남성의 경우에도 나이가 들며 퇴행성 변화로 인해 골다공증이 나타날 수 있으며, 강한 충격이 가해질 수 있는 외상 등...해요. 척추뼈가 미끄러져 나왔기 때문에 척추탈위증, 척추미끄럼증이라 부르기도 하는 척추전방전위증은 배가 비만이...