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제16회(4/28) 성지순례 울트라마라톤 후기(101km) 2023.05.05해당카페글 미리보기
울트라마라톤(101km) 지난 동마에 간신히 썹포하고 반성하는 듯 하였으나 시간은 흐르고 철원대회 이전에 뭐 하나 해보고 싶었는데 불교(조계사)울트라나 가톨릭(명동성당)울트라중에서 하나 하고 싶어 기웃기웃하던 중 불교 조계사 울트라는 개최가 되지...
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(2004. 3.29~30) 12회 청남대울트라 100km마라톤대회 후기 (10년 특집) 2014.04.06해당카페글 미리보기
페메 4:09:04) 5. 3.29~30 청남대 울트라대회 100km (15:35분, 윤상영님 페메, 심화진님 동행) 1. 사전주 대회 요강 제 12회 청남대울트라마라톤대회 사전주가 실시됩니다. 저희 조직위원회에서는 대회 운영으로 인하여 대회 참가 할 수 없는 조직위원들과...
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마이웨이 울트라(43)_필하모니 주법(2) 2023.08.28해당카페글 미리보기
울트라의_세계 #마라톤은_하모니운동 #일상의_울트라 #곽재구 #바람이_좋은_저녁 #북한강_울트라_2016 #청남대_울트라_2019...필하모니 주법으로 달리며 청량감을 만끽할 수 있는 대회로 안성맞춤이다. 하지만 북한강 울트라뿐이랴? 내가 달린 모든...
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[2016-04-09~0410 토~일] 제14회 청남대 100K 울트라 마라톤대회 2016.04.10해당카페글 미리보기
[훈련요약] *제목 : 제14회 청남대 100K 울트라 마라톤대회 * 분류 : 대회후 참가기 - 장소 : 청남대 - 시간 : 14시간 17분 (16:00 - 06:17:00) - 거리 : 100km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 8'34"/km - 속도 : 7km/h - 운동화 : 아식스TJG933빨강 2월...
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청남대 울트라마라톤 신청자현황 및 대회요강 2008.02.24해당카페글 미리보기
16:00 출발 집결 15:00 장소 : 충북 청원군 청남대(http://www.cndu.org) 주최 : 대청호반 울트라 조직위원회 감독 : 대한울트라마라톤연맹(KUMF) 협력 : 충청북도 청남대관리사업소, 국민생활체육 청주육상연합회 대회종목 : 100Km 단일 종목(대청호반...
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제4회 청남대 대청호반울트라마라톤대회(2006. 4. 15~16) 2006.04.19해당카페글 미리보기
먼저 우한석회원의 첫 울트라(100K) 축하드립니다. 함께한 회원님들 완주를 축하드리며, 빠른 회복기원합니다. 우한석 : 13시간49분(첫 완주 축하) 김병호 : 13시간54분(동반주) 이경우 : 13시간49분 나용승 : 13시간49분(동반주) 신창섭 : 김동국 :
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청남대울트라 참가후기(22.04.09) 2022.09.26해당카페글 미리보기
청남대울트라 실패 ( 22년4월9일) 🏃 ♀️100km 청남 울트라마라톤 참가 ㅇ 74km에서 포기 ㅇ 11:31:38" ㅇ 기온 영상 ( 시작할때 26도, 새벽에는 많이 추었음) ㅇ 복장 / 반타이즈.,반팔데샹트, 용마클 싱글렛 ㅇ 가방에 ( 긴타이즈, 파랑바람막이.아디다스...
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[5월 21일, 일요정기훈련, 청남대] 2023.05.17해당카페글 미리보기
마라톤 대회 참석하시는 분들 부상 없이 완주 잘 하시고, 그 외 분들은 청남대를 달려 봅니다. 문의 운동장으로 오세요. 【일요정기훈련안내】 ----------------------- 1. 일 시 : 2023년 5월 21일(일) 오전 5시 30분 (★10분일찍) 2. 장 소 : 문의운동장...
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9번째 청남대 울트라 마라톤 2012.04.16해당카페글 미리보기
청남대(4월-100km), 빛고을(6월-100km) - 2010년 : 청남대(4월-100km) - 2011년 : 청남대(3월 사전주-100km) 3. 청남대 울트라 참가 연혁 초기 청남대울트라(그땐 대청호라고 했다)마라톤대회 기념품은 참가비만 내면 십장생 문양이 새겨진 금 1...
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제12회 청남대울트라마라톤 참가기(4.12~13) 2014.04.18해당카페글 미리보기
감상할 수 있고 조경과 잔디구장이 잘 가꾸어진 곳으로 코스는 환상적으로 한번을 달려보기를 권하는 코스이다 청남대울트라마라톤대회는 매년 4월 둘째 주 토요일 오후 4시에 출발하여 다음날 오전 8시까지 골인하는 코스로서 청남대본관(0.0km)-괴곡...