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XX@XX 가족이 함께 봐야할 건강운동법 99 가지. 2006.11.09해당카페글 미리보기
다이어트계획 / 체질 / 대사율 / 식사칼로리 / 운동칼로리 / 운동권장량 다이어트 기본 다이어트 운동 다이어트 식이 부위별...다이어트 소아비만 청소년 다이어트방법 다이어트시작 가이드 비만치료 다이어트종류 산후다이어트 체질다이어트 요요...
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건강운동법 99가지... 2006.03.24해당카페글 미리보기
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온 가족이 함께 봐야할 건강운동법 99가지!. 2008.10.28해당카페글 미리보기
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XX@XX 가족이 함께 봐야할 건강운동법 99 가지. 2010.04.05해당카페글 미리보기
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오상우(57) 동국대 일산병원 교수 '비만 명의' 20230925 중앙 外 2023.09.25해당카페글 미리보기
잘못된 다이어트를 해서 그렇다. 제대로 다어이트하면 뱃살부터 빠진다. 얼굴부터 빠지는 사람이 있는데, 그건 근육이 빠진 것이다. 제대로 하면 내장지방이 빠지고 뱃살도 빠진다. 윗배-상체 지방-아랫배 순으로 빠진다.” 오 교수는 저소득층의 비만...
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일반 다이어트 요법과 자연건강법의 차이 2013.08.27해당카페글 미리보기
요법에서부터 운동요법, 약물요법, 그리고 한방침요법에 이르기까지 갖가지 다이어트 요법들이 범람하고 있고 3, 4일 혹은 일주일 만에 몸무게를 몇 ㎏씩 책임지고 감량 시켜준다는 사설 단식원도 많다. 그런데 이런 요법으로 단식을 하면 일시적으로 체중...
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2023년 9월 11일 월요일 언론사별헤드라인 뉴스 2023.09.11해당카페글 미리보기
아동·청소년 단정 못해” 직권 판단한 이균용 * 김정은, 푸틴 만나나…일 언론 “북한 시찰단 연해주 방문” * 세계유산위, 2년 만에 군함도 결정문 채택한다 “일본, 관련국과 대화해야” * 부산저축 경영진 차명 SPC로 알선 수수료 받았는데···대검...
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건강 다이어트, 운동요령~ 2012.01.25해당카페글 미리보기
때문에 청소년들의 경우는 키를 크게 하고 성인은 면역력 증강과 노화방지의 효과를 기대할 수 있다. - 스트레스로 지친 자율...불량, 두통, 요통, 변비와 설사 등에 도움 을 준다. - 아침운동보다 저혈당 위험과 혈압상승률이 낮기 때문에 당뇨병과...
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온 가족이 함께 봐야할 건강운동법 99 가지 2009.05.11해당카페글 미리보기
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[건강 우유] 운동 후 우유 한잔. 식사 전 우유 먹으면 '다이어트 효과 2011.10.10해당카페글 미리보기
먹으면 '다이어트 효과' . 신선한 우유 감별하는 법. 운동 후 우유 한잔, 키 크는 '보약' 런웨이를 멋지게 장식하는 모델들. 긴 다리와 시원하게 뻗은 팔 때문인지 어떤 옷을 입어도 멋스럽기만 하다. 키 작은 내 아이도 모델처럼 크게 키우는 방법은...