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0735606 박성은 - 롯데리아 2008.05.26해당카페글 미리보기
한때 아침식사메뉴로 죽고 스프를 판매하기도 했고, 요구르트 아이스크림 열풍이 일 때는 이것 역시 출시했으나 모두 현재는 판매되지 않는다. http://blog.daum.net/jduej574/10098936 롯데리아의 성공전략 1. 우리의 입맛에 승부를 건다 2. 최고의...
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따또바니에서 치소바니까지 2012.02.26해당카페글 미리보기
어울리는 메뉴였습니다. 옆자리엔 우리 교회 김영길 집사와 아드님이 우리 여행이야기를 듣고 안전한 산행을 기원해 주었습니다. 두 시쯤 충주 청소년수련원에 도착하여 공동짐 꾸리는데는 김대장, 강도규 선생, 박종웅 선생, 박종익 선생, 이상호 선생이...
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밥상머리 교육의 건강학/온 가족이 둘러앉은 전인교육의 場 2012.09.17해당카페글 미리보기
87.3%, 청소년(12∼18세)은 55.5%에 그쳤다. ‘나 홀로’ 식사는 아이의 영양 상태는 물론 정서ㆍ건강에도 악영향을 미친다. 정서적 안정감이 떨어지고 또래 친구와 관계를 맺는 데도 어려움을 겪게 된다. 미국 ‘가족식사운동본부’는 “자녀와 함께 저녁...
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아침을 먹어야 하는 이유 2006.09.14해당카페글 미리보기
식사 메뉴로 각광받고 있는 생식의 주된 재료는 곡식과 야채다. 현미, 율무, 수수, 보리가 함유되어 있기 때문에 탄수화물을 보충하는 데는 더없이 효과적. 간편하게 먹을 수 있고 다양한 영양소를 골고루 한꺼번에 섭취할 수 있다는 점에서 적극 추천한다...
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다이어트, 꼭 피해야 할 식사 습관 2008.10.22해당카페글 미리보기
특히 청소년 비만의 위험 요인이 된다는 사실을 밝혀냈다. 앉은 자세로 군것질하는 것은 비만의 위험을 가중한다. 무의식적으로...열량을 소비하는 다른 활동을 할 시간도 빼앗기기 때문이다. 식사를 제어하려면 의식을 분산하는 활동을 하지 말아야 한다...
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체중을 줄이고 싶다면 아침을 먹어라. 2008.10.10해당카페글 미리보기
능력이 강화되어 점심 또는 저녁 식사에서 과식하지 않게 된다고 설명했다. 단, 아침식사 메뉴로 설탕이 많이 들어간 도넛이나...것은 삼가해야 한다고 덧붙였다. 미국에서는 청소년의 비만률이 지난 20년 동안 세배나 급증했다. 전문가들은 "청소년기...
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달걀의 효능 2012.10.26해당카페글 미리보기
전달 물질의 주원료로 두뇌의 동작과 감각의 활동을 조절하고 통제하는 기능이 있어 주의력과 집중력을 높인다. ■ 간단한 아침 식사 메뉴로 강추! 두뇌 활동 돕는 계란 지난 7월 질병관리본부의 '우리나라 청소년 식습관 실태' 보고서에 따르면 아침 식사...
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아침밥을 꼭 먹어야하는 이유 7가지 2021.12.07해당카페글 미리보기
다르다. 우유나 시리얼은 점심이나 저녁 식사 때 먹지 않는다. 요거트나 계란 프라이, 과일 주스도 마찬가지다. 따라서 아침 식사를 하면 영양분을 골고루 섭취하는 효과가 있다. 아침에 설탕이 듬뿍 든 도넛 하나로 때우는 것은 곤란하다. 탄수화물을...
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체중을 줄이고 싶다면 아침을 먹어라. 2008.07.17해당카페글 미리보기
능력이 강화되어 점심 또는 저녁 식사에서 과식하지 않게 된다고 설명했다. 단, 아침식사 메뉴로 설탕이 많이 들어간 도넛이나...것은 삼가해야 한다고 덧붙였다. 미국에서는 청소년의 비만률이 지난 20년 동안 세배나 급증했다. 전문가들은 "청소년기...
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아침을 꼭 챙겨먹어야하는 7곱가지 이유 2010.04.05해당카페글 미리보기
다르다. 우유나 시리얼은 점심이나 저녁 식사 때 먹지 않는다. 요구르트나 계란프라기, 과일 쥬스도 마찬가지다. 따라서 아침 식사를 하면 영양분을 골고루 섭취하는 효과가 있다. 아침에 설탕이 듬뿍든 도너츠 하나로 떼우는 것도 곤란하다. 탄수화물을...