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10키로 감량 다이어터 레시피 추천(+계속 추가중) 2023.03.12해당카페글 미리보기
스크램블 + 새우 두부면 + 다진 김치 + 김 + 오이 + 들기름1큰술 ㅈㅁㄱㅁ 명란아보카도 비빔밥 + 소스는 스리라차1 잇츠베러마요1 두부 꽉 짜면 약간 치즈처럼 식감 변하는데 샐러드 넣어먹으면 ㅈㅁㄱㅁ 토마토 현미솥밥 난 현미가 이렇게 솥밥하기 힘든...
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다이어터가 먹은 닭가슴살/간식 기록 2022.02.26해당카페글 미리보기
이게 새우살사....맛인가? 모르겠음 걍 큐브닭가슴살임 근데 먹다가 씹히는 피망인지 완두콩인지 모를 채소가 있음 살사향? 토마토향은 남 ✔️오징어♥️ 음 나쁘지 않음 맛은 불고기 맛인데 오징어 향도 나고...제법 맛있게 먹었음 계속 슬라이스나 덩어리로...
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채소요리 1820가지모음 2007.06.02해당카페글 미리보기
과일칩 - 야채구이 토마토샐러드 - 야채구이떡볶이 - 야채구이발사믹식초절임 - 야채구이빵 - 야채국수무침 - 야채그라탱 - 야채김치피자 - 야채마리네이트 - 야채모듬 햄샐러드 - 야채무침 - 야채샌드위치 - 야채샐러드 - 야채샐러드 - 야채수란탕 - 야채...
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3일만에 먹는 새우장 담기 2019.10.28해당카페글 미리보기
짠맛은 가감하셔요 마늘도 생강도 대파 흰부분 양파 청양고추도 준비하셔요 청귤칩도 끓이고 난후에 몇조각 띄움 기절시킨 새우 다듬는게 시간 걸려요 수염도 뿔도 꼬리쪽 뿔도 제거하고 새우 머리쪽 마디에 있는 내장도 이쑤시개로 제거해 주셔야 손질이...
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자취시작 한달 좀 넘는 똥꼬가 만든 음식들! (사진많아요,,) 2020.04.07해당카페글 미리보기
칠리새우.. 그리고 도전한 실패할일없다는 스팸동ㅎㅎ 스팸 그냥 구워먹기는 지겹다 하시는 분들 만들어먹기 좋아요! 아래에는 양념해서 졸여준 양파가 있어서 햄이랑 밥이 너무 따로 놀지 않게 해줘요 간단하게 해먹을 요리 추천@!! 그리고 냉면을 정말...
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3일동안 굶었는데.. 이거중에 기프티콘 보내줄 줌님 계신가요?ㅠㅠ... 2023.10.24해당카페글 미리보기
참치 마요 콘치즈 치즈볼 치즈인치즈 치즈 샌드 스트링 치즈 모짜렐라 치즈 고다 치즈 체다 치즈 콜팝 냄비 우동 메밀 소바 메밀 전병 메밀 막국수 칡냉면 돈까스 버거 오징어 버거 데리 버거 불고기 버거 맥치킨 버거 불새 버거 두부 버거 와퍼 징거 버거...
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구걸해서 진짜 미안한데..... 너무 배고파서 그래...지금 나 이거 사줄 수 있는 사람 있어? 2023.01.06해당카페글 미리보기
참치 마요 콘치즈 치즈볼 치즈인치즈 치즈 샌드 스트링 치즈 모짜렐라 치즈 고다 치즈 체다 치즈 콜팝 냄비 우동 메밀 소바 메밀 전병 메밀 막국수 칡냉면 돈까스 버거 오징어 버거 데리 버거 불고기 버거 맥치킨 버거 불새 버거 두부 버거 와퍼 징거 버거...
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챙겨먹어야 할 7가지 위대한 음식 2012.12.27해당카페글 미리보기
마늘칩을 뿌린다. 닭가슴살 이제는 음식을 넘어 ‘동지’처럼 느껴지는 닭가슴살! 닭가슴살이 운동하는 남자의 동반자가 된 이유는 닭의 다른 부위와 비교해도 고단백, 저칼로리 식품이기 때문이다. 다른 육류에 비해 소화가 잘되고, 닭가슴살에 포함된...
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언니 나 햄순인데 jpg. 2020.02.20해당카페글 미리보기
바나나맛우유 새우젓 감자떡 맥심골드 주먹김밥 갈치조림 안성국밥 호박나물 짜장밥 고구마 마파두부 감자탕 육사시미 곱창전골 불고기 숙주나물 호떡 참치김밥 타코야끼 참치뱃살 초코크림빵 떡국 김치전 춘장에양파 약과 호박찌개 알탕 잡채 카레라이스...
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이시간에 매우 적절한 요리먹짤+ 레시피 4.0 2017.01.24해당카페글 미리보기
따라 새우든 해물이든 넣어주면 더 맛있어요 bb 날치알마끼 해먹었어요! 구절판 비슷하게 생겼지만 구절판보다 만들기는 쉽고...오이, 크래미, 무순, 계란지단, 햄, 참치마요 넣었는데 참치마요는 기름뺀 참치 통조림 + 마요네즈 + 소금후추 + 양파 다진거...