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소금의 충격보고서 2009.06.29해당카페글 미리보기
꼬치, 떡볶이, 핫도그는 100g당 평균 410~462mg의 나트륨을 함유하고 있다고. 짜게 먹는 식습관은 고혈압, 비만, 심장병 등 만병의 원인 소금이 나쁜 이유는 짠맛을 내는 염분이 아니라 나트륨 성분 때문이다. 과도한 양의 나트륨은 인체 내에서 혈압을...
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소금에 대한 충격적인 진실 보고서 2009.06.01해당카페글 미리보기
꼬치, 떡볶이, 핫도그는 100g당 평균 410~462mg의 나트륨을 함유하고 있다고. 짜게 먹는 식습관은 고혈압, 비만, 심장병 등 만병의 원인 소금이 나쁜 이유는 짠맛을 내는 염분이 아니라 나트륨 성분 때문이다. 과도한 양의 나트륨은 인체 내에서 혈압을...
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식자재 가격표 입니다-1 2006.05.18해당카페글 미리보기
떡갈비,청정원 kg 7,200 2005-04-18 백설 너비아니 36gX20개/720g 봉 6,500 2005-04-27 믹스트베지터블 1.13 kg 봉 4,500 2005-01-11 냉동그린피스,완두콩 . kg 5,000 2005-03-09 모짜렐라 치즈스틱 1kg 봉 7,700 2005-05-06 하림 골드핫윙(1kg) 1 kg 봉...
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식자재 가격표 입니다-1 2006.05.18해당카페글 미리보기
떡갈비,청정원 kg 7,200 2005-04-18 백설 너비아니 36gX20개/720g 봉 6,500 2005-04-27 믹스트베지터블 1.13 kg 봉 4,500 2005-01-11 냉동그린피스,완두콩 . kg 5,000 2005-03-09 모짜렐라 치즈스틱 1kg 봉 7,700 2005-05-06 하림 골드핫윙(1kg) 1 kg 봉...
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채식으로 우리 몸을 변화시키자 2009.12.14해당카페글 미리보기
우스타소스, 월계수잎, 오레가노, 통후추, 통계피, 파셀리, 천연조미료 등 항상 필요한 기초재료(위의 양념재료와 아래의 기초재료만 있으면 수십가지요리를 거뜬히 할수있다) 무, 표고버섯, 마른다시마, 감자, 고구마, 호박, 마른미역, 애호박, 두부...
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소금에 대한 충격적인 진실 보고서 2009.06.01해당카페글 미리보기
꼬치, 떡볶이, 핫도그는 100g당 평균 410~462mg의 나트륨을 함유하고 있다고. 짜게 먹는 식습관은 고혈압, 비만, 심장병 등 만병의 원인 소금이 나쁜 이유는 짠맛을 내는 염분이 아니라 나트륨 성분 때문이다. 과도한 양의 나트륨은 인체 내에서 혈압을...
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채식위주 식단 차리기 2014.07.25해당카페글 미리보기
야채떡볶이, 표고버섯고추조림, 열무김치, 생과일 현미잡곡밥, 콩비지찌개, 양송이피망볶음, 양배추쌈, 연근조림, 배추김치, 생과일 현미잡곡밥, 두부찌개, 취나물, 야채튀김, 부추전, 백김치, 견과류, 생과일 현미잡곡밥, 팽이버섯된장국, 호박볶음...
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스트레스에 시달릴 땐 생각난다! 매운 요리 땡기는 날 2009.02.23해당카페글 미리보기
불러일으킨다. 떡볶이도 먹지 못하는 어린아이부터 매운 요리 마니아까지 모두가 즐길 수 있는 단계별 매운 요리 레시피. 매운맛 준비 단계 알아두면 도움 되는 매운 요리 Yes or No ! Q 매운 음식을 먹으면 스트레스가 풀리나요? Yes! 매운맛은 혀에 있는...
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스트레스에 시달릴 땐 생각난다! 매운 요리 땡기는 날 2009.02.23해당카페글 미리보기
불러일으킨다. 떡볶이도 먹지 못하는 어린아이부터 매운 요리 마니아까지 모두가 즐길 수 있는 단계별 매운 요리 레시피. 매운맛 준비 단계 알아두면 도움 되는 매운 요리 Yes or No ! Q 매운 음식을 먹으면 스트레스가 풀리나요? Yes! 매운맛은 혀에 있는...
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이 요리엔 이 시판 소스 2009.05.18해당카페글 미리보기
간장 떡볶이, 해물전 파전 등에 넣어도 좋다. 달걀찜할 때 살짝 얹으면 독특한 맛이 난다. 각종 소스 활용법 소스 요리법 굴소스...소스 생선구이 꼬치요리 닭고기 ○ 두반장 흔히 먹는 중국음식인 마파두부요리에서 매운 맛을 내는 소스가 두반장. 매콤한...