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노인문화를 어른문화로 대처하지 못하면 우리나라는 점점 쇠퇴하게된다. 2024.07.28해당카페글 미리보기
들어 체력적으로 저하되고 거동이 불편하다는 이유로 노인으로 격하시키고 현대판 고려장으로 요양원이나 보낼 생각을 하고 방치할 수단을 합리화 시키면서 가족과 분리시키면서 자신들의 온전한 생활을 유지코자하는 발상은 우리나라 문화중 요런 역사적...
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낮잠 2024.07.06해당카페글 미리보기
대학교 체력과학 연구소와 조선일보사 가 공동(共同)으로 기획한 조사보고에 의하면 100세 가 되신 전국에 계신 72명을 인터 뷰(interview) 한 결과 우리나라 의 100세 되신 어르신들은 하루 평균 9시간 잠을 자며 절반 이상(76%)이 낮잠을 자는...
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"당뇨라면 탄수화물 드세요" 아무도 몰랐던 탄수 화물 섭취의 중요성 2024.07.30해당카페글 미리보기
다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 근감소증은 겉으로 보기에는 티가 나지 않지만, 균형 감각 저하, 낙상 위험 증가, 골절 위험 증가, 심혈관 질환 위험 증가, 당뇨병 악화 등 다양한 건강 문제를 야기할 수 있어 각별한 주의가 필요합니다...
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몸대로 사는 사람은 절대 안 하는 건강한 사람의 습관 6가지-시니어일상톡톡 2024.07.29해당카페글 미리보기
건강, 체력 향상, 건강한 몸 만들기, 시간 관리, 시간 활용, 효율적인 시간 관리, 목표 달성, 목표 설정, 자기 관리, 성공, 건강 트렌드, 웰빙, 자기 계발 트렌드, 20대 건강, 30대 건강, 40대 건강, 봄 건강, 여름 건강, 가을 건강, 겨울 건강 [시작멘트...
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1주차(11~88p, 1/15~1/20) 2024.07.23해당카페글 미리보기
근본 원인으로 작용한다. -만성 스트레스는 편도체가 지속적으로 활성화된 상태다. 이러한 상태는 몸을 망가뜨릴 뿐만 아니라...활성화됨에 따라 정작 필요한 전전두피질의 기능은 심각하게 저하되었음을 의미한다. -그에 따라 집중력, 판단력, 창의력...
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건강 장수 위한 이 식습관은? 2024.07.22해당카페글 미리보기
들수록 체력과 면역력이 저하되므로 각별한 건강관리가 필요하다. 특히 신체가 보내는 신호를 사소하게 여기면, 중병으로 진행할 수 있다. 때문에 건강 상태에 지속적인 관심을 가져야 한다. 노화된 몸을 이해하고 건강관리에 집중한다면, 더 활기차고...
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항암 약차와 항암 약초 2024.07.19해당카페글 미리보기
혈당치를 저하시키는 아드레날린과 인슐린 생성에 영향을 주어 당뇨병 치료 효과가 탁월하는 것이 임상실험으로 입증되었다. ※ 심장 강화 및 혈압 조정 콜레스테롤의 대사를 조절하고 생성을 억제하는 작용을 하여 높은 혈압을 내리고, 낮은 혈압은 올려...
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[마하시 사야도] 초전법륜경 제4장 (전문) 2024.07.23해당카페글 미리보기
됩니다. 체력단련을 더 많이 하는 현대적인 모태에 있는 어린 생명은 더 극심한 고통을 받기 쉽습니다. 어머니가 차가운 것을 마시거나, 시거나 뜨거운 것을 삼킬 때 아기의 고통은 실제로 고문을 받는 것과 같습니다. 13. 태어날 때의 괴로움 더구나...
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[누리환경기술원] 당리4재개발 정비사업 정비구역 지정 및 정비계획수립 지정(안)소음예측(모델링) 및 소음측정 2024.07.25해당카페글 미리보기
활력이 저하되고 있어 주거환경 개선 및 정비기반시설의 정비가 필요한 지역임 또한, 주거환경 개선을 위하여 정비사업 추진에 대한 주민의지가 높아지고 있는 실정으로, 지역주민의 삶의 질 향상과 도시의 건전한 발전 등을 고려한 주거지 정비가 요구...
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문경은, 팀전력 최악 ··· 혼자 고군분투 '체력바닥' 울상 2004.11.26해당카페글 미리보기
보니 체력이 경기력에 영향을 많이 미친다. 무득점에 그쳤던 21일 삼성전도 한번 더 들여다 보면 숨가쁜 일정으로 인한 체력저하가 원인이었다. 목요일(LG)-토요일(TG삼보)-일요일(삼성)-화요일(KTF)까지 일주일간 힘든 상대와 4경기를 치르다 보니 연전의...