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암예방 및 후유증에 좋은 식품 2009.06.30해당카페글 미리보기
속이 냉하여 대변을 보지 못하는 사람들에게 좋다. 7. 멜라토닌 성분이 들어 있어 열대야로 잠 못 자는 사람에게 좋다. - 체리 먹는 법 1. 햄버거에 넣어 먹는다. 2. 스테이크에 넣어 먹는다. 3. 체리 술을 만들어 먹는다. 4. 파이에 넣어 먹는다. 5. 체리...
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살 찌는 과일 과 살 빠지는 과일 2011.12.02해당카페글 미리보기
토마토 체리토마토 30개에 40kcal밖에 되지 않는다. * 배 배불리 먹어도 부담없는 과일. 한 조각에 25kcal로 크기에 비해 칼로리...5~6개씩 먹는데, 중간 크기 귤 한 개의 열량은 62kcal. 무심코 먹은 과일 몇 개가 밥 한 공기와 같은 열량을 낸다. 자주 먹는
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살안지는 과일 2018.02.06해당카페글 미리보기
토마토 체리 토마토 30개에 40kcal밖에 되지 않는다. * 배 배불리 먹어도 부담없는 과일. 한 조각에 25kcal로 크기에 비해...귤을 5~6개씩 먹는데, 중간 크기 귤 한개의 열량은 62kcal. 무심코 먹은 과일 몇 개가 밥 한 공기와 같은 열량을 낸다. 자주 먹는
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살 찌는 과일 과 살 빠지는 과일 2011.11.29해당카페글 미리보기
토마토 체리토마토 30개에 40kcal밖에 되지 않는다. * 배 배불리 먹어도 부담없는 과일. 한 조각에 25kcal로 크기에 비해 칼로리...5~6개씩 먹는데, 중간 크기 귤 한 개의 열량은 62kcal. 무심코 먹은 과일 몇 개가 밥 한 공기와 같은 열량을 낸다. 자주 먹는
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?살 찌는 과일 과 살 빠지는 과일 2011.11.29해당카페글 미리보기
토마토 체리토마토 30개에 40kcal밖에 되지 않는다. * 배 배불리 먹어도 부담없는 과일. 한 조각에 25kcal로 크기에 비해 칼로리...5~6개씩 먹는데, 중간 크기 귤 한 개의 열량은 62kcal. 무심코 먹은 과일 몇 개가 밥 한 공기와 같은 열량을 낸다. 자주 먹는
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우리가 마늘을 먹어야 하는 이유..............^0^ 2020.03.30해당카페글 미리보기
먹는다. 먹는 법 하루에 한두 쪽씩 먹는다. 허리건강에 좋은 ‘마늘우유’ Nutrition lnfo 마늘 자체만으로도 디스크 주변 신경의 혈액순환과 통증완화에 효과적이며, 우유 역시 칼슘이 풍부해 뼈에 이로운 음식이다. 일반적으로 식품 중의 무기질 공급원...
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살 찌는 과일 과 살 빠지는 과일.... 2011.12.11해당카페글 미리보기
토마토 체리토마토 30개에 40kcal밖에 되지 않는다. * 배 배불리 먹어도 부담없는 과일. 한 조각에 25kcal로 크기에 비해 칼로리...5~6개씩 먹는데, 중간 크기 귤 한 개의 열량은 62kcal. 무심코 먹은 과일 몇 개가 밥 한 공기와 같은 열량을 낸다. 자주 먹는
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치커리 재배방법 2017.09.27해당카페글 미리보기
치커리 먹는 방법 치커리는 보통 쌈이나 샐러드로 많이 섭취하지만 너무 많이 자라 식감이 안 좋다면 살짝 익혀서 요리에 곁들이기도 하며, 닭고기 볶음요리나 버터, 레몬주스, 크림 등과 함께 고기볶음 요리로 먹으면 좋다. 아니면 녹즙으로 먹어도 된다...
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[건강정보]**살찌는 과일과 살빠지는 과일** 2011.12.03해당카페글 미리보기
토마토 체리 토마토 30개에 40kcal밖에 되지 않는다. * 배 배불리 먹어도 부담없는 과일. 한 조각에 25kcal로 크기에 비해...귤을 5~6개씩 먹는데, 중간 크기 귤 한 개의 열량은 62kcal. 무심코 먹은 과일 몇 개가 밥 한 공기와 같은 열량을 낸다. 자주 먹는
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◎ 살 찌는 과일 과 살 빠지는 과일 ◎ 2012.12.07해당카페글 미리보기
토마토 체리 토마토 30개에 40kcal밖에 되지 않는다. * 배 배불리 먹어도 부담없는 과일. 한 조각에 25kcal로 크기에 비해...귤을 5~6개씩 먹는데, 중간 크기 귤 한 개의 열량은 62kcal. 무심코 먹은 과일 몇 개가 밥 한 공기와 같은 열량을 낸다. 자주 먹는