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등산 그리고 자율신경 이야기(Feat. Fight or Flight) 2024.04.22해당카페글 미리보기
신경성 조절 기구로써 중요한 역할을 갖는다. 신경계는 골격근의 운동, 피부감각, 평형, 심부 및 특수감각 등에 관여하는 체성신경과 평활근, 심근 및 분비선 등에 분포된 자율신경으로 구성되며, 자율신경계(autonomic nervous system)라는 명칭은 20세기...
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요오드, 너무 많아도, 너무 적어도 탈 2024.06.07해당카페글 미리보기
목의 나비 갑상선은 목 앞쪽에 자리한 나비 모양의 내분비기관이다. 갑상선은 요오드를 원료로 갑상선호르몬을 만드는 역할을...갑상선호르몬은 우리가 먹은 음식의 영양을 에너지로 바꾸고, 체온과 심장박동, 호흡, 위와 장의 운동을 조절한다. 즉...
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건강을 생각한다면 꼭 생강을 먹자. 2024.06.04해당카페글 미리보기
분비를 촉진하고 혈관을 확장시켜 혈액순환을 도와 몸을 따뜻하게 한다. 2. 면역력을 강화시켜 잔병치레를 막는다. 생강은 체온을 높일 뿐 아니라 몸속의 백혈구 수를 늘리고 혈액의 활동을 촉진하며 면역력을 강화시킨다. 3. 수분 조절로 부기를 제거한다...
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좋은글~~^^♡^ 2024.06.01해당카페글 미리보기
공기가 비강을 통과하는 동안 적절한 가습과 온도조절이 이러우져 폐등 기관이 건조되는 것과 바이러스등 번식을 예방. 21. 운동...소모하게 하므로 몸에 좋지 않음. 적당한 운동은 체온을 상승시켜 엔자임을 더욱 활성화시켜 면역력을 높여줌. 적당한...
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요오드, 너무 많아도, 너무 적어도 탈 2024.05.31해당카페글 미리보기
목의 나비 갑상선은 목 앞쪽에 자리한 나비 모양의 내분비기관이다. 갑상선은 요오드를 원료로 갑상선호르몬을 만드는 역할을...갑상선호르몬은 우리가 먹은 음식의 영양을 에너지로 바꾸고, 체온과 심장박동, 호흡, 위와 장의 운동을 조절한다. 즉...
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요즘 부쩍 많아진 흰머리, 단순 노화 아니고 ‘이곳’ 안 좋다는 신호라고? 2024.05.23해당카페글 미리보기
늘어난 흰머리 → 갑상선 질환 갑자기 흰머리가 늘어났다면, 갑상선 이상이 원인일 수 있다. 갑상선은 체온을 유지하는 등 몸속 대사를 조절하는 기관이다. 갑상선 기능에 문제가 생기면 멜라닌 세포 기능이 떨어져, 색소 분비가 줄면서 흰머리가 나게...
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감기에 걸렸을 때 금기 사항 2024.07.01해당카페글 미리보기
가능하며 충분한 수면을 해야 함 2 사우나 감기에 걸리면 체온 조절이 안되기 때문에 사우나는 위험함, 탈수후 열이 떨어지지...히비스커스차 , 유자차, 오미자차를 마심 4 보양식 소화기관 및 오장 육부가 기능저하로 소화가 안되며 면역 복구시간이 저하...
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<생강이 여자에게 보약인 이유 18> 2024.04.14해당카페글 미리보기
단순히 체온을 높이기 위해 생강을 먹는 것은 아니다. 생강에 들어 있는 성분은 우리 몸속의 백혈구 수를 늘리고 혈액의 활동을...강화시킨다. 이미지출처/ 네이버이미지 3.수분 조절로 부기를 제거한다 우리 몸은 60%이상이 수분이다. 인체의 수분...
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사람 '뇌'의 신비 2024.05.16해당카페글 미리보기
우뇌 사이에 위치한 뇌간은 ‘생명의 뇌’라고도 불린다. 생명 유지와 직접적으로 연관이 된 호흡이나 심장박동, 체온조절 등을 조절하는 반사중추들이 모여 있다. 때문에 약간의 손상만 입어도 바로 죽음에 이르게 되는 기관이다. 좌뇌와 우뇌의 특성...
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은방울 수련에 붙여서... 은방울 수련 꿀팁 (성감 각성, 기운생동 명기수련) 2024.05.21해당카페글 미리보기
무심결에 조절해서 바람직한 음압과 양압을 유발할 수 있습니다. 은방울 착용은 방치되었거나 감춰두었던 세포조직의 신축성을...양압을 지구 중력에 대항하는 기회를 늘 유발하게 만듭니다. 결국 애액이든 장운동으로 인한 체온 상승이든 우리 몸에 생기...