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저출산 고령사회를 대비하는 최고의 전략은 노(老) 테크 2009.04.17해당카페글 미리보기
비유법을 사용하여 표현한 것이다. 문제는 대부분의 바쁜 현대 직장인들은 이와 반대로 식사생활을 하고 있다는 점이다. 한 끼 거르고 나서 포식하는 것이 비만과 성인병의 지름길임을 명심해야 한다. -허리띠 푸르기 전에 수저부터 놓는 것이 좋다. 소식...
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영·유아기의 치아 건강 2009.05.31해당카페글 미리보기
합니다. ·칫솔을 잇몸과 이사이를 45 ํ 각도로 세우고 동그라미를 그리듯이 원형동작을 사용한다. (아랫니 윗니 바깥은 위 아래로 돌려닦고 어금니는 수평으로,안쪽은 당겨닦고 혀를 닦는다.) 5) 치아건강교육 (1) 치과치료:최초 치과의사방문은 3...
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올바른 칫솔질 동영상 /서울 아산병원 제공 2011.12.22해당카페글 미리보기
있음을 의미하는데요. 약한 염증은 치실과 치간 칫솔을 지속적으로 사용하면 없어집니다. 따라서 피가 나지 않게 됩니다. 지속적...치아 건강을 위해 지켜야 할 것들을 알아봤는데요. 양치질은 횟수 보다 구석구석 정성 들여 치태를 제거하는 것이 중요...
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양치질: 올바른 칫솔질 / 서울 아산병원 제공 2012.06.25해당카페글 미리보기
있음을 의미하는데요. 약한 염증은 치실과 치간 칫솔을 지속적으로 사용하면 없어집니다. 따라서 피가 나지 않게 됩니다. 지속적...치아 건강을 위해 지켜야 할 것들을 알아봤는데요. 양치질은 횟수 보다 구석구석 정성 들여 치태를 제거하는 것이 중요...
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"잇몸 아프면 뇌졸중.심장병 위험 3배 높아져" 2011.06.06해당카페글 미리보기
조산 횟수가 감소한다는 미국치주과학회지의 보고가 있다. 치주병을 일으키는 잇몸 세균이 타액에 섞여 기관지와 폐로 들어가면 만성폐쇄성폐질환(COPD)과 폐렴에도 영향을 미친다는 연구 결과도 있다. 미국노인치과학회지에 따르면 고름이 폐 안에서...
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의학과한방(동영상):건강백세를 위한 어르신건강 길라잡이 2012.08.22해당카페글 미리보기
한다. 치간칫솔, 치실, 워터픽 등의 사용으로 임플란트 주변에 음식물 등 찌꺼기를 제거한다. 정기적인 치과방문으로 스케일 및 임플란트를 점검한다. 단단하고, 질긴 음식은 피한다. (쥐포, 오징어, 껌 등) ▣ 눈 건강 01. 노년기 자주 발생하는 눈 질환...
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건강(동영상):건강백세를 위한 어르신건강 길라잡이 2012.08.22해당카페글 미리보기
한다. 치간칫솔, 치실, 워터픽 등의 사용으로 임플란트 주변에 음식물 등 찌꺼기를 제거한다. 정기적인 치과방문으로 스케일 및 임플란트를 점검한다. 단단하고, 질긴 음식은 피한다. (쥐포, 오징어, 껌 등) ▣ 눈 건강 01. 노년기 자주 발생하는 눈 질환...
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어르신 건강관리 길라집이 2012.08.23해당카페글 미리보기
한다. 치간칫솔, 치실, 워터픽 등의 사용으로 임플란트 주변에 음식물 등 찌꺼기를 제거한다. 정기적인 치과방문으로 스케일 및 임플란트를 점검한다. 단단하고, 질긴 음식은 피한다. (쥐포, 오징어, 껌 등) ▣ 눈 건강 1. 노년기 자주 발생하는 눈 질환...
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칫솔질 제대루 하십니까 ? 2012.03.03해당카페글 미리보기
방법과 횟수가 더 중요합니다. 치실은 어떻게 사용하나요? • 50cm 정도의 치실을 양손 중지에 감고 엄지와 검지로 3~4cm 되게...검지를 이용하며 전후방향으로 사용하지 않습니다. 치간치솔은 어떻게 사용하나요? • 치아와 치아 사이에 공간이 있는...
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건강 100세를 결정하는 사소한 장수습관 13가지 2015.05.13해당카페글 미리보기
음주 횟수는 1주일에 1회 이하이다. ● 과음했을 때는 3일 이상 휴식기를 가진다. ● 적절한 양을, 천천히 마시고, 알코올 함량이 적은 술로 선택하며, 특히 다른 술과 섞어 마시지 않는다. ● 술을 마시기 전에 조금이라도 식사를 한다. ● 적절한 안주...