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<치매를 예방하는 50가지> 2024.06.22해당카페글 미리보기
복통의 달인이 되라. 큰 웃음은 치매가 두려워한다. 46. 억지로 참다 보면 뇌세포에 손상이 온다. 해소하는 방법을 생활화하라...세탁은 기계에 맡기지 말라. 손 청소 손빨래는 뇌에 좋은 운동이다. 48. 술 담배와 결별하라. 이둘은 치매로 이끄는 무서운...
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치매 예방 50 2024.06.30해당카페글 미리보기
복통의 달인이 되라. 큰 웃음은 치매가 두려워한다. 46. 억지로 참다 보면 뇌세포에 손상이 온다. 해소하는 방법을 생활화하라...세탁은 기계에 맡기지 말라. 손 청소 손빨래는 뇌에 좋은 운동이다. 48. 술 담배와 결별하라. 이둘은 치매로 이끄는 무서운...
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뇌에 좋은 손가락 운동 2023.03.20해당카페글 미리보기
힘이 강할수록 치매에 걸릴 확률이 낮아진다는 연구결과도 있다고 하니~ 꾸준히 해주면 좋답니다. 5. 손가락 고리 만들기 양손...반복적이면서도 손가락을 이용해 취미생활을 할 수 있을 뿐 아니라 두뇌를 사용하기 때문에 뇌운동에 굉장히 좋은 방법...
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치매 예방에 좋은 방법 8가지 2023.01.23해당카페글 미리보기
4. 운동과 지중해 식단 오메가3 지방산을 함유하고 있는 좋은 식단은 또한 섬유질, 신선한 과일 및 채소, 살코기, 견과류가 풍부해야 한다. 또한, 심장 및 대뇌 건강을 지지하는 데 있어서, 하루에 레드 와인 한 잔을 마시는 것만큼 쉬운 일을 찾기도...
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[청주] 초고령시대 치매예방 강사 유망직종에 뛰어들자! 브레인놀이지도사2급자격증과정 2024.07.16해당카페글 미리보기
뇌운동과 그외 스킬들을 체계적으로 배우게 될 것입니다. 이번 강좌에서는 인지활동지도사 자격증을 취득하실 수 있습니다. 또한, 예비사회적기업 ㈜노인중심/ (부설)대한치매협회 청주청원지부는 자격증 만 발급하는 곳이 아닌 취업과 연계하여 노인주간...
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치매를 예방하는 50가지 2024.06.19해당카페글 미리보기
45. 박장대소 포복절도 요절복통의 달인이 되라. 큰 웃음은 치매가 두려워한다. 46. 억지로 참다 보면 뇌세포에 손상이 온다...청소 세탁은 기계에 맡기지 말라. 손 청소 손빨래는 뇌에 좋은 운동이다. 48. 술 담배와 결별하라. 이둘은 치매로 이끄는...
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치매를 예방하는 50가지 2024.06.19해당카페글 미리보기
복통의 달인이 되라. 큰 웃음은 치매가 두려워한다. 46. 억지로 참다 보면 뇌세포에 손상이 온다. 해소하는 방법을 생활화하라...세탁은 기계에 맡기지 말라. 손 청소 손빨래는 뇌에 좋은 운동이다. 48. 술 담배와 결별하라. 이둘은 치매로 이끄는 무서운...
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치매 예방에 좋은 방법 8가지 2024.03.08해당카페글 미리보기
4. 운동과 지중해 식단 오메가3 지방산을 함유하고 있는 좋은 식단은 또한 섬유질, 신선한 과일 및 채소, 살코기, 견과류가 풍부해야 한다. 또한, 심장 및 대뇌 건강을 지지하는 데 있어서, 하루에 레드 와인 한 잔을 마시는 것만큼 쉬운 일을 찾기도...
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<치매를 예방하는 50가지> 2024.06.22해당카페글 미리보기
복통의 달인이 되라. 큰 웃음은 치매가 두려워한다. 46. 억지로 참다 보면 뇌세포에 손상이 온다. 해소하는 방법을 생활화하라...세탁은 기계에 맡기지 말라. 손 청소 손빨래는 뇌에 좋은 운동이다. 48. 술 담배와 결별하라. 이둘은 치매로 이끄는 무서운...
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치매를 예방하는 50가지 2024.06.21해당카페글 미리보기
45. 박장대소 포복절도 요절복통의 달인이 되라. 큰 웃음은 치매가 두려워한다. 46. 억지로 참다 보면 뇌세포에 손상이 온다...청소 세탁은 기계에 맡기지 말라. 손 청소 손빨래는 뇌에 좋은 운동이다. 48. 술 담배와 결별하라. 이둘은 치매로 이끄는...