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실 생활에 도움이 되는 지혜 / 읽어 보세요 2007.01.11해당카페글 미리보기
사과와 치커리(유럽산 커피)를 잘게 썰어 넣으면 맛이 좋아진다. * 소고기를 후라이판에 굽기 전에 비닐에 싸서 망치로 두드리면 고기물이 튀어나가지 않고 익은 다음에 고기가 연해진다. * 은(銀)그릇을 대야에 넣고 은박지 조각과 소금을 조금 넣은 다음...
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오래삽세~~~!! ♥♥ 2011.10.22해당카페글 미리보기
준다. 치커리로 잘못 통용되고 있는 경우가 많다. 잎이 가늘고 길게 갈라져 있으며 잎 끝이 오글거린다. 은은한 쓴맛이 나는 게...맛이 난다. 삶아 먹어도 좋고 수프에 넣거나 고기 요리에 다른 채소와 함께 넣어 끓여도 맛있다. 비타민A, 카로틴, 철분이...
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한국인 장수음식 8가지 / 야채의 종류와 효능 2011.04.01해당카페글 미리보기
준다. 치커리로 잘못 통용되고 있는 경우가 많다. 잎이 가늘고 길게 갈라져 있으며 잎 끝이 오글거린다. 은은한 쓴맛이 나는 게...맛이 난다. 삶아 먹어도 좋고 수프에 넣거나 고기 요리에 다른 채소와 함께 넣어 끓여도 맛있다. 비타민A, 카로틴, 철분이...
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한국인 장수음식 8가지 / 야채의 종류와 효능 2010.12.21해당카페글 미리보기
준다. 치커리로 잘못 통용되고 있는 경우가 많다. 잎이 가늘고 길게 갈라져 있으며 잎 끝이 오글거린다. 은은한 쓴맛이 나는 게...맛이 난다. 삶아 먹어도 좋고 수프에 넣거나 고기 요리에 다른 채소와 함께 넣어 끓여도 맛있다. 비타민A, 카로틴, 철분이...
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비빔밥 2009.03.18해당카페글 미리보기
말이에요. 요리하는 시간도 즐거워진답니다. ⊙준비할 재료 소면 200g, 배추김치 2컵, 배추김치양념(참기름 1큰술, 깨소금·설탕 ½큰술씩), 콩나물 100g, 콩나물양념(소금 약간, 참기름 1작은술), 상추 10장, 깻잎 6장, 김 1장, 양념장(고춧가루 1½큰술...
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알아두면 좋은 장수 식품 2011.01.05해당카페글 미리보기
준다. 치커리로 잘못 통용되고 있는 경우가 많다. 잎이 가늘고 길게 갈라져 있으며 잎 끝이 오글거린다. 은은한 쓴맛이 나는 게...맛이 난다. 삶아 먹어도 좋고 수프에 넣거나 고기 요리에 다른 채소와 함께 넣어 끓여도 맛있다. 비타민A, 카로틴, 철분이...
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하늘 가까이 일상을 심다! 옥상 story 2008.06.28해당카페글 미리보기
되는 법’을 배운다. 미끄럼틀과 장난감이 있었던 유치원 옥상이 아름다운 정원으로 변신했다. 아이들에게 ‘자연’이란 흥미진진한 주제를 알려주고 싶었던 원장선생님의 아이디어였다. 흙을 쌓아 꽃과 화초를 심고 곳곳에는 앙증맞은 동물 인형을 놓았다...
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예쁜 요리가 아이의 편식을 없앤다 2009.04.30해당카페글 미리보기
양상추와 치커리, 불고기, 양파, 토마토를 차례로 올린 뒤 머스터드소스를 바른 후 모닝빵의 다른 한쪽을 덮어 햄버거를 완성한다. 한 입에 모든 영양소를 넣어라 엄마가 직접 만들어준 햄버거는 다양한 재료를 한 번에 먹을 수 있어 입이 짧은 아이들의...
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하늘 가까이 일상을 심다! 옥상 story 2009.04.12해당카페글 미리보기
되는 법’을 배운다. 미끄럼틀과 장난감이 있었던 유치원 옥상이 아름다운 정원으로 변신했다. 아이들에게 ‘자연’이란 흥미진진한 주제를 알려주고 싶었던 원장선생님의 아이디어였다. 흙을 쌓아 꽃과 화초를 심고 곳곳에는 앙증맞은 동물 인형을 놓았다...
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야채의 효능 2010.09.04해당카페글 미리보기
준다. 치커리로 잘못 통용되고 있는 경우가 많다. 잎이 가늘고 길게 갈라져 있으며 잎 끝이 오글거린다. 은은한 쓴맛이 나는 게...맛이 난다. 삶아 먹어도 좋고 수프에 넣거나 고기 요리에 다른 채소와 함께 넣어 끓여도 맛있다. 비타민A, 카로틴, 철분이...